一、你當(dāng)善良，且有力量

1、一個人越是善良，帶人的底線應(yīng)該越高一些。這樣才能避免縱容他人，也能保護(hù)自己。

2.生活不是用來妥協(xié)的，你退縮的越多，喘息的空間就越少；日子也不是用來將就的，你表現(xiàn)得越卑微，幸福就會離你越遠(yuǎn)。

3、如果你的生活只是對世界察言觀色，然后滿足于眼前的茍且，如果身邊的人對你的存在只是呼忽視，如果你的被認(rèn)同只能靠委屈自己去成全他人，那么請記住我告訴你的一句話：你當(dāng)善良，且有力量。

4、不要讓別人踐踏你的底線。一味的忍讓或取悅，那不是善良，而只是 你不想承認(rèn)的懦弱。也別再昏睡不醒，做著別人不喜歡，也不會感激，你自己也做不好，也不愛做的 所謂的“善行”。

二、你以為的善良，其實只是懦弱

1.如果你習(xí)慣了吃虧，習(xí)慣了沉默，習(xí)慣了委屈自己，習(xí)慣了不拒絕所有人，你便會忘記你其實可以有態(tài)度，可以有觀點，可以有能力，可以過你想過的生活。

2.與其明哲保身，不如立場鮮明。問題在于，我們逐漸減混淆了“明哲保身”和“怯懦”的界限。

3、你那么好說話，無非是沒原則。你那么容易被人指使，無非是錯把無原則的寬容當(dāng)胸懷。

4、自尊取決于我們是否能夠接納和喜歡自己。

5、當(dāng)來自別人的肯定成為必須時，與其說我們在肯定自我，不如說是在否定自我，到最后，你會發(fā)現(xiàn)，你已經(jīng)沒有了肯定自己的力量。

6、善良，有時候不過是弱者的又一個擋箭牌。

7、有時候，丑話說在前頭，反倒有可能避免事情向不可控的方向發(fā)展。何況，你無須把自己的位置擺得太低，不想做的事情不必勉強自己去做，一味的忍讓和取悅，那不是善良，而是懦弱。在你的能力范圍之內(nèi)的，你可以伸一把手；超出你能力范圍的，要果斷拒絕。這是一種對風(fēng)險邊界和責(zé)任邊界的確認(rèn)，沒有人應(yīng)該為了成全別人的欲望而委曲求全。

8、我們顧及別人的感受，不想讓人難堪、失望，這固然是一種難得的美德，但如果一味的順從別人，害怕說出自己內(nèi)心的想法，正說明我們對別人的肯定和贊許過于依賴。換句話說，就是我們?nèi)狈ψ晕铱隙ê托蕾p的能力。因為向內(nèi)求不得時，就會不顧一切的向外索取，通過不斷地對別人說“是”來維持一種成癮性的虛假自尊。

9、作為對“善意”的回報，我們也能得到別人的肯定、感激和認(rèn)同，然后獲得一定的價值感和存在感。但是，當(dāng)我們決定順從別人時，實質(zhì)上存在一種心理暗示：我們不用為自己的行為負(fù)責(zé)了——不管這樣的決定是不是合理的，是不是理性的，是不是會產(chǎn)生難以預(yù)料的后果。

10、一些“低級”的善良，是施善的人無法發(fā)現(xiàn)別人真正的需要，這時的“與人為善”只是滿足自己的情感需求。真正善良的人可能只在乎他是不是做了一件好事，而不在乎別人認(rèn)為他做了一件好事。真正的善是在充分了解和審視了事實之后做出的能帶來最好結(jié)果的選擇。

三、說好的“吃虧是福”呢

1、你以為你的付出是你以為的嗎？如果身邊的人都對你關(guān)上門，很可能是因為你心里從來沒有容納過別人。無意識的傷害更痛，道德綁架似的強迫是一種極大的惡。

2、如果你付出的這些卻給別人試駕了無限的精神暴力，你以為這付出還有意義嗎？

3、每個人都沒有理由拿自己的脾氣傷害周圍的人。

4、讓別人按他們的意愿行事，其實是讓別人自己侮辱自己，讓別人自己踐踏自己，讓別人被迫違心地自我貶低、自我懺悔，改正莫須有的“罪行”。

5、為什么要一味地要求我們理解別人？如果我們自己受了傷還沒有醫(yī)治，又如何從心理上做到為他人著想？如果我們自己都還沒有爬起來，又如何惦記著再去扶起別人？一直以來，社會只拼命地教我們學(xué)習(xí)如何成功沖刺一百米，做一個堅強的好人，卻從來沒有人教過我們：跌倒時，如何跌的有尊嚴(yán)；膝蓋破得血肉模糊時，怎么清洗傷口；心像玻璃一樣碎了一地時，怎么收拾。你被人傷得滿地找牙，和血吞淚，拿什么來對傷害自己的人付出善良？你一頭栽下，內(nèi)心淌血，又拿什么來獲得心靈深層的平靜？

6、對不起，我只會喜歡那些喜歡我的人，只會善待那些善待我的人。對有一些行為，永遠(yuǎn)只能表示理解，不能姑息和縱容，特別是對那些自以為對我好或者為了我好，強勢而粗暴地對待我的人。

? ? 真正的善良，是讓身邊的人在平日自得其樂，在需要幫助時你全力以赴。沒有任何人有任何權(quán)利將自己的“好意”強加給另一個人或者實施自以為是的道德綁架。我不想對自己和別人犯這種“善良的罪”。

? ? 人生會有各種遭遇，不管是好事還是壞事，不管是好人還是爛人，你總會在某個時間點遇上。倘若你無力承擔(dān)，沒人能代替你承擔(dān)，但我仍然希望你知道，這些事是在所難免的，你無法跟執(zhí)著于個人觀念而傷你的人理論，你只能努力讓自己不被打倒。

? ? 倘若你能扛過去，不必逼自己去原諒傷自己的人。如果有一天你挺過了所有的傷害，終于擁有了堅強，也不必對誰說都是因為誰曾經(jīng)傷你那么深，才成就了今天的你。你現(xiàn)在這么優(yōu)秀完全是因為你自己強大，當(dāng)年沒有被他們打倒而已。

7、一味要求自己所愛的人以自己的方式去追求自己所向往的幸福，從某種角度來看，它其實是一種認(rèn)知模式的錯誤。比如把“吃苦”看作人生中消極的、要徹底避免的東西，在一個人最應(yīng)該吃苦的年紀(jì)去過度干涉和保護(hù)他，其實是對生命成長的不尊重。雖然吃苦與幸福的意思背道而馳，但人生所有的經(jīng)歷，包括吃苦，都直接關(guān)聯(lián)生命和靈魂的成長。正如周國平所說，生命的意義僅是靈魂的對象，對它無論是肯定還是懷疑否定，只要是真切的，就必定是靈魂在場。

8、別讓自己的愛成為對他人的傷害，讓他們?nèi)ソ?jīng)歷，去體驗，去吃苦，去流淚，因為那是他們?nèi)松凶钭钪匾臋?quán)利之一。

9、很多時候，這種傷害僅僅就是因為她的善意帶來了“道德綁架”或者她表達(dá)這種“善意”所帶的“批評”。

? ? 不知道是誰說過，溝通中情緒占70%，內(nèi)容只占30%。我深以為然，“刺頭”在很多時候之所以讓人感覺帶“刺”，不是因為他們的行為會造成多大的實質(zhì)性傷害，而是因為引發(fā)那些行為的情緒透露出了嚴(yán)重的攻擊傾向。

10、越是挑剔別人的人，越是害怕被別人挑剔。每一種人生都可能有殘缺，不必做太多比較；每一種生活方式都有樂趣，不必完全統(tǒng)一。

11、對于命運設(shè)置的磨難，弱者的應(yīng)對是退讓與憎恨，稍強者的應(yīng)對是妥協(xié)與抗衡，更強者的應(yīng)對是堅韌與抗?fàn)?，最強者的?yīng)對是自強與超越。

? ? 一個人的成長，必得經(jīng)歷許多難以忍受的寂寞、痛苦和憂傷的浸泡，然后生命才能成熟、圓滿與豐盈。

五、你有多好，他（她）就能有多壞

1、盲目的善良與同情是對惡的縱容，對善良的褻瀆。

2、我們不會抱怨那些不會與自己發(fā)生利害關(guān)系的對象，與我們有直接利害關(guān)系，才成為被我們抱怨的對象。

3、遠(yuǎn)離那些喜歡抱怨、指責(zé)和發(fā)脾氣的人，這樣的人充滿了負(fù)能量，只想把你拉到他們的感受里，而不是和你一起解決問題。

4、要么選擇自己喜歡的，要么喜歡自己選擇的。

5、如果一個人無法享受工作的過程，可能很難創(chuàng)造出工作的價值來。

6、操控力或者掌控力，就是所謂的自我實現(xiàn)。

7、種種打著不想傷害別人旗號的欺與瞞，其實最終都是為了讓自己好過一點。

8、為了讓自己好過一點，我們不停地向他人兜售幻覺。可惜所兜售的那些幻覺，總是離現(xiàn)實太近。

9、為了讓自己在心靈舒適區(qū)里呆的更久一點，越是善良的人越是不懂拒絕，然后面對承諾又只得拖延或者逃避，結(jié)果自己把自己活成一個笑話。

10、如果我們希望未來的生活不那么失控，我們就要學(xué)會誠實，不要因為害怕他人否定自己的價值而輕易承諾或不懂拒絕，無論對方是誰。

六、你沒那么堅強，但只能獨自堅強

1、越是外表看起來光鮮，越是在死撐著，所以不會跟人求救，更不會跟人示弱，以至于誰都無法理解你心里還有那樣的脆弱。

2、太在乎別人，就只能自己受累。

3、改變自己會痛苦，但不改變自己會吃苦。

4、也許斬斷自己的退路，才能更好地贏得出路。

5、自卑的滋生是因為我們動不動就被困難嚇倒。

6、缺憾應(yīng)當(dāng)成為促使我們不斷向上的動力，而不可以作為寬恕自己或自甘墮落的理由。

7、一個人做不好一件事，并不是因為暴露了太多的缺點，而是你沒有把優(yōu)點發(fā)揮出來。

8、不走出去，永遠(yuǎn)不知道自己可以走多遠(yuǎn)；不去努力，永遠(yuǎn)不知道自己的能力。也許斬斷自己的后路，才能贏得更好的出路。

七、可以替別人著想，但要為自己而活

1、沒有一份愛是以傷害為目的的，但有很多的愛是以互相傷害為結(jié)局。

2、當(dāng)你談?wù)撟约簳r，若不是為虛榮而自夸，就是因自卑而自責(zé)，你會失去對自己正確的判斷，也會為他人所不齒。

3、經(jīng)歷本身并沒有什么正面意義，讓他有意的是你的堅強。

4、你可以不成功，但你不能不成長。

5、做自己，別讓世界改變你。人可以死在自己夢里，但不能死在別人嘴里。

6、不想去肯定別人的價值，所以全盤否定，一來比較省事，二來顯得自己比較有價值。

7、一個人之所以驕傲，之所以看不起別人，只不過是漠視別人的價值，眼里只看得見自己，和個人能力無關(guān)，并且和我們被看不起也無關(guān)。

8、別把別人的冷漠，與自己的無能劃等號。

9、能被動接受現(xiàn)實，也能主動堅守個人原則。靜得下心，低得下頭。

八、后記：得到的是僥幸，失去的是人生

1、我們無時無刻不在被外界的聲音指指點點，時間久了就會忘記初心，失去獨立思考和堅持自我的能力。

2、在人生的路上，有一條路每個人都非走不可，那就是年輕時候的彎路。不摔跟頭，不碰壁，不碰的頭破血流，怎能練出鋼筋鐵骨，又怎能長大呢？

3、面對年輕人，過來人不要患上“攔路癖”，因為攔住他也沒有用，只能道一句“一路小心”。每一個人的人生都不同，每一個人的人生都要自己過，每一個人都有需要自己獨自去完成的人生功課。因為經(jīng)歷，所以懂得。愿天下所有不懂和懂得的人，成長不止，善良依舊！