心理學(xué)碎片記錄Day 1-習(xí)得性無力感

習(xí)得性無力感（Learned Helpless)：是指由于連續(xù)的失敗體驗(yàn)而導(dǎo)致的個(gè)體對(duì)行為結(jié)果感到無法控制、無能為力、自暴自棄的心理狀態(tài)。

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