目標(biāo)——《加速》DAY8

21目標(biāo)

01跨越停滯階段。最好的方法是進(jìn)行交叉訓(xùn)練和特定弱點(diǎn)攻破。

02如何練習(xí)個(gè)人屬性和影響力。有針對(duì)性的發(fā)掘自己的1~2個(gè)潛能。

03順勢(shì)而為,具備創(chuàng)新能力。對(duì)新鮮事物保持敏感和好奇,結(jié)合時(shí)代特點(diǎn),搶占先機(jī)。

第3章思維管理。

22單點(diǎn)突破法。

計(jì)劃——實(shí)施——總結(jié)——評(píng)估——再次計(jì)劃,冠軍級(jí)做事習(xí)慣。

單點(diǎn)突破就是集中精力把一個(gè)目標(biāo)做好做透。

23番茄工作法。

每完成一個(gè)25分鐘的番茄時(shí)間休息5分鐘,連續(xù)完成4個(gè),休息15分鐘。

首先需要有一份待辦事項(xiàng)清單以及一份番茄記錄表格。

番茄工作法的核心思維:簡(jiǎn)單思維和周期性思維。

24邏輯思維。

邏輯思維是以概念為內(nèi)容 提出命題,通過推理論證命題的能力。

如何提高邏輯思維能力?

01習(xí)慣發(fā)問法。養(yǎng)成提出問題 分析問題,解決問題的習(xí)慣。

02金字塔歸納法。提出論點(diǎn),總結(jié)結(jié)論,給出論據(jù)(理由),最后行動(dòng)。

03基于經(jīng)驗(yàn)和數(shù)據(jù)的分析和推理。

25換位思考。

用三大步驟一大法則來進(jìn)行換位思考。

01保持大腦和心智開放。

02認(rèn)真聆聽,了解他的想法。從對(duì)方的事業(yè),對(duì)方的觀點(diǎn),對(duì)方的身份去思考還要按照對(duì)方的思路和邏輯思考。

03產(chǎn)生情感上的共鳴。以便更好的溝通和采取行動(dòng)。

6把椅子換位思考法。

01主觀視角:了解自己內(nèi)心真實(shí)的想法和感受

02客觀視角:

03相關(guān)視角:多角度了解情況

04發(fā)展視角:保持清醒,厘清前因后果

05積極視角:推動(dòng)問題解決

06:結(jié)果導(dǎo)向視角:帶著“問題已經(jīng)解決”的心態(tài)去思考當(dāng)下

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