每個(gè)人的手表都走得一樣快，但每個(gè)人的生命卻不是。

衡量一個(gè)人生活了多少年，應(yīng)該用思維時(shí)間來計(jì)算。如果一個(gè)人從生下來開始就呆在一個(gè)為他特殊建造的保護(hù)室里，沒有社會(huì)交往，沒有知識(shí)獲取途徑，度過了18年，你會(huì)不會(huì)認(rèn)為他成年了？

認(rèn)為時(shí)間對(duì)每個(gè)人是均等的是一個(gè)錯(cuò)覺。認(rèn)為別人有一天，我也有一天，其實(shí)根本不是這樣。同樣是四年大學(xué)，有的人聽了四年的課，認(rèn)為投入了不少時(shí)間。但是可能毫無收獲或成長(zhǎng)，因?yàn)槟銢]有整天把要學(xué)習(xí)的東西常駐在你的大腦中。只有你走路的時(shí)候吃飯的時(shí)候做夢(mèng)的時(shí)候，心心念念想的就是這件事情，這時(shí)候你的思維時(shí)間被利用到了極致，才是真正的投入了時(shí)間。

我們看了很多書，收益卻不見得那么大，因?yàn)榭磿⒂涀械臇|西只是記憶，并沒有涉及推理，只有靠推理才能深入理解一個(gè)事物，看到別人看不到的地方，這部分推理過程就是你的思維時(shí)間。

能充分利用時(shí)間的人無形中多出一大塊生命，你也許會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣的人似乎玩得不比你少，看得不比你多，但不知怎么的就是比你走得更遠(yuǎn)。

程序員都懂得，任務(wù)切換需要耗費(fèi)許多額外的花銷，相比之下，只做一件任務(wù)，就不會(huì)有此損失。這就是為什么專注的人比不專注的人在時(shí)間利用效率上高得多的原因。任務(wù)切換的時(shí)間看似非常不明顯，甚至很多人認(rèn)為“多任務(wù)”是件很好的事情，但日積月累起來就會(huì)發(fā)現(xiàn)，消耗在切換上的時(shí)間越來越多。

能夠迅速進(jìn)入專注狀態(tài)，以及能夠長(zhǎng)期保持專注狀態(tài)，是高效學(xué)習(xí)的兩個(gè)最重要的習(xí)慣。