1，今天頭有點(diǎn)昏，情緒也不高，早上起來，打坐，思緒亂飛。中午給老媽包了素餡的餃子，安頓好她午休，就去立本書院聽分享會。沈姐姐整個(gè)暑假都呆在北京學(xué)習(xí)，今早凌晨一點(diǎn)才到重慶，下午就來為老師們培訓(xùn)。真的特別感恩沈姐姐。

聽著她四個(gè)小時(shí)的分享，我對她有了更深層的了解，以前對她還是有些偏見的。也特別感激她用心地把這次學(xué)習(xí)的精華帶給我們。

儒釋道，等量齊觀，相提并論，沒有高下之分。學(xué)儒的人，溫暖與莊嚴(yán)并存，直而有禮，直而無有。直：仁智勇。學(xué)儒是中國人的本來面目。

孔陽先生的課程會越來越開放，儒家學(xué)說、儒家傳承斷了400多年，如今要重新發(fā)揚(yáng)光大，孔陽先生功不可沒。感恩先生！

這半年學(xué)習(xí)孔陽國學(xué)課程，真的是不太認(rèn)真，當(dāng)鑒賞課在聽，今下午聽了沈姐姐的分享，感覺自己有些糟蹋這個(gè)課了，還是應(yīng)該認(rèn)認(rèn)真真踏踏實(shí)實(shí)地重新學(xué)過。

二，睡前瑜伽

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3，追劇小歡喜，2018年末三家人壞的不能再壞的倒霉事即將過去了，陽光總在風(fēng)雨后，馬上就要苦盡甘來。小生命的到來，就是一種新的希望。