微博中有個(gè)調(diào)查：什么能力很重要，但大多數(shù)人卻沒有？

被許多人認(rèn)可的十個(gè)答案是：

1.正確向他人表達(dá)自己情緒的能力。

2.調(diào)整自己的行動(dòng)，使它和自己目的高度一致的能力。

3.把最好的一面留給最親近的人的能力。

4.干脆拒絕的能力。

5.為別人付出，但絲毫不求回報(bào)甚至不求感恩的能力。

6.工作學(xué)習(xí)的時(shí)候排除干擾源的能力。

7.讓自己快樂一下，取悅自己的能力。

8.死皮賴臉甚至不要臉的能力。

9.享受過程，用心體會(huì)每個(gè)瞬間的能力。

10.以感恩的善舉給自己注入能量的能力。

我仔細(xì)讀了每一條，發(fā)現(xiàn)自己除了9和10稍微符合，其他的都沒做到，特別是3、4、6、8。

把最好的一面留給最親近的人，這一點(diǎn)我一直做不到，因?yàn)槊看慰匆娮钣H近的人，我就會(huì)釋放自己最真實(shí)的情緒，那些在外人面前有所保留的糟糕情緒只敢在最親近的人面前流露甚至是爆發(fā)，而且還希望他們能理解能包容，所以我老公總說我對別人很有耐心，對他卻常常極不耐煩，其實(shí)有時(shí)候我也對這句話表示懷疑，把最好的一面留給最親近的人，那么最糟糕的一面留給誰呢？給外人？似乎不太可能吧，沖非親非故的人發(fā)火可能會(huì)引發(fā)矛盾影響和諧；那么把最糟糕的一面留給自己？紛繁蕪雜的社會(huì)，競爭激烈的職場，自己本來就壓力山大，如果將最糟糕的情緒都?jí)涸谛睦铮t早會(huì)情緒崩塌。所以這句話大家都懂，但真正做到的人，其實(shí)是已經(jīng)能管理好自己情緒的人，他們能把最好的一面留給最親近的人，是因?yàn)樗麄円呀?jīng)有了自我消解最壞的一面的能力了。

至于干脆拒絕的能力，真心話我是沒做好，因?yàn)橛泻芏鄷r(shí)候覺得拒絕的話說不出口，總想著自己能做就做吧，結(jié)果把自己弄得很累。徒弟敏純也是這樣，我經(jīng)常說她不懂拒絕結(jié)果把自己身體搞垮了，所以這一點(diǎn)我真的應(yīng)該好好修煉一下。

不能排除干擾源也是我很苦惱的事情，很多時(shí)候很難靜下心來，所以做事拖延，效率低下，放假在家其實(shí)有很多事情想做，但總是東摸摸西摸摸，手機(jī)拿起就放不下，無關(guān)緊要的事情卻興致勃勃的去看去聽去操心，自己都不喜歡這個(gè)容易分心的自己！

至于第八條——死皮賴臉甚至不要臉的能力，感覺自己一輩子也做不到，也不打算去做到。

年近知命，只想成為自己喜歡的樣子，也許不符合他人的標(biāo)準(zhǔn)，但是沒關(guān)系，為自己而活，問心無愧，也就足夠了。