1.收起下意識(shí)的夸贊和鼓勵(lì)。

不知道算不算討好型人格，但我真的很看不得有人失落或者委屈，偏偏又能感受到每一個(gè)人可能會(huì)有的失落和委屈。我?guī)缀跏菬o意識(shí)地讓自己永遠(yuǎn)給出正反饋，有人夸我某個(gè)地方，我一定會(huì)夸ta另一個(gè)地方；有人發(fā)給我某個(gè)照片或視頻，我一定會(huì)夸里面某個(gè)內(nèi)容；有人表達(dá)某種擔(dān)憂，我一定會(huì)告訴ta最壞的影響也不過xx不用擔(dān)心；有人表示沒有信心，我一定會(huì)數(shù)出ta的優(yōu)點(diǎn)給ta打氣。

但我發(fā)現(xiàn)別人不是這樣的。有的人話中很少傾注情緒。你夸獎(jiǎng)時(shí)他們坦然收下，你分享時(shí)他們說哦，你干xx了或你去xx了，只有客觀事實(shí)。對(duì)話也可以正常進(jìn)行下去，但當(dāng)你認(rèn)真審視，你沒有得到任何東西，沒有信息，沒有情緒，沒有能量的交換。

我終于知道和一些人交流完，累或者悵然若失的感覺來自何處了。能量投入的不對(duì)等。沒有誰錯(cuò)，但我不會(huì)再默認(rèn)所有人和我一樣，我會(huì)更多地“看人下菜”了。

2.敢于控場叫停。

叫停是上位者的權(quán)力。當(dāng)你自感弱小時(shí)，是不敢叫停的。所以，叫停這個(gè)行為，本身就會(huì)給你極大的掌控感和信心。和朋友約了聊天，但是話不投機(jī)，首先開口“今天先到這吧，我還有點(diǎn)事”的人就是強(qiáng)者；跟合作伙伴甚至上司某件事情談得焦灼，說“我想說的已經(jīng)說完了，你還有想說的嗎”，就已經(jīng)表明了態(tài)度。

敢叫停的本質(zhì)是，“我比你更不怕傷害這段關(guān)系，so what”。

3.不教育任何人。

你不是任何人的媽，不用為任何人負(fù)責(zé)。對(duì)人只有“可交流”和“不可交流”兩個(gè)選項(xiàng)，沒有爭論/說服這個(gè)選項(xiàng)。沒人值得你說服，你連你未來的小孩都改變不了，何況一個(gè)成年人。凡是需要你說服的人，已經(jīng)說明他就是不認(rèn)同你，他就是選擇挑戰(zhàn)你。你可以選擇應(yīng)戰(zhàn)打一架，也可以轉(zhuǎn)身走人在70億人里找個(gè)認(rèn)同你的，自己感受下難度吧。難怪有那句話，“不入局，是一個(gè)人的頂級(jí)能力”。