今天是特別的一天，我想用文字記錄下來(lái)這份美好和感動(dòng)。

這篇文章，我想分為四個(gè)部分，記錄參加樊登讀書(shū)躬身行讀書(shū)會(huì)--即興演講的感觸和收獲。

一，從每個(gè)人身上學(xué)到的bling~bling~閃光點(diǎn)

今天是超級(jí)幸運(yùn)的一天，遇到很多的優(yōu)秀的人兒，他們每個(gè)人身上都散發(fā)著一種能量，這個(gè)能量像是炙熱的光，又像是明亮的燈塔~

今天認(rèn)識(shí)了認(rèn)真負(fù)責(zé)可可愛(ài)愛(ài)又有能力的阿度，阿度姐說(shuō)，起這個(gè)名字是因?yàn)橄Ｍ约鹤鍪抡f(shuō)話有度，哇好有意思~~蟹蟹阿度姐用溫暖的笑容、沒(méi)有距離感的方式給我們了收獲滿滿干貨的盛宴~

認(rèn)識(shí)了今天的主持人張欣，一個(gè)非常漂亮的小姐姐，用自己的經(jīng)驗(yàn)告訴我們 其實(shí)一切都可以突破的，慢慢來(lái)就會(huì)成長(zhǎng)；

認(rèn)識(shí)了萬(wàn)老師和Wendy，相處的好像好閨蜜的媽媽和女兒，坐在她們身邊，聽(tīng)著媽媽耐心的用寶寶喜歡的方式告訴她新知識(shí)，超級(jí)棒的媽媽和女兒，Wendy身上自帶著謙遜和能量，一位超級(jí)厲害的女孩兒，未來(lái)可期?? 萬(wàn)老師自帶樂(lè)觀和發(fā)現(xiàn)亮點(diǎn)的眼睛，總能總結(jié)出亮點(diǎn)給對(duì)方激勵(lì)，蟹蟹你的鼓勵(lì)~~

認(rèn)識(shí)了Maggie姐，太有老板的氣質(zhì)了，溫暖有力量的笑容太讓她的員工有安全感和積極地態(tài)度了~~

認(rèn)識(shí)了Kiwi，天吶，怎么能這么的優(yōu)秀，思考方式和敢想敢做的勇氣，太值得我去學(xué)習(xí)了~~

認(rèn)識(shí)了彩虹，一位生活的五顏六色的，對(duì)生活飽有熱情和好奇的仙女姐姐~~

認(rèn)識(shí)了周丹，身材超級(jí)好der，愛(ài)跳舞又努力向上生活認(rèn)真的小姐姐~~

認(rèn)識(shí)了IT女精英哈哈，一個(gè)很干練性格活潑的小姐姐，皮膚真的好白呀~羨慕~~

認(rèn)識(shí)了Lolitta唐，蟹蟹你為我們準(zhǔn)備的好喝的茶水，一位漂亮的仙女姐姐，看你的朋友圈也是可愛(ài)的媽媽?zhuān)?yáng)光積極有力量~~

認(rèn)識(shí)了有能力的銷(xiāo)售小哥，你說(shuō)你是翹班來(lái)的，為了自己的夢(mèng)想 努力的樣子太帥了~~

二，回顧即興演講過(guò)程

這個(gè)即興演講的課程，以一個(gè)自我介紹的形式開(kāi)場(chǎng)，中間阿度姐分享了即興演講的干貨，中間穿插了場(chǎng)景實(shí)踐，最后以各自的收獲為結(jié)尾。

開(kāi)篇的自我介紹，真是的即興了，大腦一片空白的上去了，缺少公眾的表達(dá)經(jīng)驗(yàn)和欠缺的自信，這個(gè)自我介紹在我漲紅的臉中結(jié)束了哈哈~

接下來(lái)的場(chǎng)景實(shí)踐，蟹蟹和Kiwi一組，一個(gè)有想法和敢于表達(dá)的男孩子~~太優(yōu)秀了，希望自己也能放開(kāi)自我，不要太把自己當(dāng)回事哈哈，相信自己表達(dá)自己，向你學(xué)習(xí)哈哈

最后的收獲，雖然今天沒(méi)有很優(yōu)秀，但是對(duì)于我自己來(lái)說(shuō)進(jìn)步了，蟹蟹自己，對(duì)于不足的點(diǎn)，敢于邁出這一步，向想成為的喜歡的自己，敢于向宇宙下訂單，有成長(zhǎng)的空間，期待遇見(jiàn)更好的自己?

三，感恩遇見(jiàn)，感恩with彩虹の暢快聊天

哈哈課程結(jié)束后，約了彩虹~? 很開(kāi)心暢聊了接近兩個(gè)小時(shí)，聊天的過(guò)程中，甚至想拿小本本記下來(lái)哈哈

寫(xiě)下我聊天的過(guò)程中思想碰撞的幾點(diǎn)收獲

1.果然是HR，看人快準(zhǔn)狠哈哈，彩虹以HR的經(jīng)驗(yàn)讓我知道，你說(shuō)的滿腔熱血和與眾不同，不是幾個(gè)形容詞就能詮釋的。

你做的哪些項(xiàng)目，你取得的哪些證書(shū)，你做的出的哪些軟件，你經(jīng)歷事情以故事的形式闡述等等，這才是你與眾不同的地方。

2.彩虹以自己走過(guò)的路告訴我，我現(xiàn)在的狀態(tài)是對(duì)自己高要求，但是弦崩的可能太緊了，彩虹姐告訴我，以舒適的狀態(tài)去努力，努力不是用條條框框告訴自己什么是對(duì)的、什么是應(yīng)該做的，強(qiáng)迫自己去追逐目標(biāo)，會(huì)累也可能體會(huì)不到真正的樂(lè)趣。

我理解到 大概就是 努力不是你沒(méi)有感情的追逐目標(biāo)的機(jī)器，而是建立起你熱愛(ài)的生活，快樂(lè)的實(shí)現(xiàn)目標(biāo)和人生價(jià)值。感恩彩虹。

3.不同的年齡段有不同的感觸，越來(lái)越體驗(yàn)到，大道至簡(jiǎn)，接納自己和生活，就是最好的生活方式。

四，我的收獲

1.演講方面

（1）抓手、要點(diǎn)、結(jié)構(gòu)體、呼吁是即興演講的法寶

（2）即興演講不是對(duì)著稿子對(duì)，帶著你的要點(diǎn)和框架上臺(tái)，可能不是完全把準(zhǔn)備的稿子要點(diǎn)說(shuō)全面，但是有目標(biāo)性和目標(biāo)，這個(gè)演講就不會(huì)跑偏；

（3）接地氣和真實(shí)的情感流露是即興演講的最打動(dòng)人和給人留下深刻印象的好技巧。

2.生活方面

（1）嘻嘻哈，你的與眾不同，是你技能的積累和經(jīng)歷的豐富；

（2）以舒適的狀態(tài)成長(zhǎng)，享受每一次進(jìn)步~

（3）大道至簡(jiǎn)，接納生活和自己和解，每天都很開(kāi)心?

躬身踐行，相伴成長(zhǎng)！蟹蟹大家，比心?