沒有呼喚，她已欣然而來；沒有辭別，她又悄然而去。

她是誰？

很陌生，卻又很熟悉；很恍惚，卻又很清晰；很無奈，卻又很珍惜；很渴望，卻又很心悸……

她是誰？

她就是那個——誰、誰、誰？！

①?從一輩子說起

一輩子很長，一輩子又很短。

一輩子很長，要經(jīng)過許許多多的分分秒秒，要經(jīng)歷許許多多的坎坎坷坷；要承受許許多多的風風雨雨，要遭遇許許多多的是非對錯；要面對許許多多的愛恨情仇，要忍受許許多多的悲歡離合；要迎接許許多多的歡歌笑語，要擔負許許多多的重任囑托；有時蕭蕭瑟瑟，有時紅紅火火；有時順順利利，有時畏畏縮縮；有時開開心心，有時忐忐忑忑。一輩子的風浪，融進的是酸甜苦辣、五味雜波。一輩子，就像眺望大海，總感覺很遠很遠。

一輩子又很短，像一根火柴，剛剛擦亮，瞬間只剩下一道弧光；像一顆流星，剛剛升起，轉眼只留下一絲痕跡；像一株曇花，剛剛怒放，剎那間只余下一抹芳香。一輩子很短，讓人來不及青春的規(guī)劃，凝神間己到暮年；讓人來不及往昔的回憶，轉身時己生華發(fā)；讓人來不及體驗，回味時己是曲散人空。

這就是一輩子，你說它長它就長，你說它短它就短；當你煩心時它長，當你開心時它短；當你不想活時它長，當你活不夠時它短；當你浪費時它長，當你珍惜時它短；當你消沉時它長，當你奮起時它短；當你看不透時它長，當你看得透時它短。

它總是在你不想要時存在，當你想要時己漸消失。

面對這樣一個不長不短的一輩子，我們就要沉心自問：該如何去走過這個一輩子？該如何去過好這個一輩子？該如何去運用這個一輩子？該如何去創(chuàng)造這個一輩子？該用這個一輩子，去留下點什么呢？

②?關注健康

不管你有多遠大的夢想，也不管你有多宏偉的目標，不管你在想什么，也不管你想去做什么？

你只有一個載體，那就是你的健康。

或許你曾經(jīng)讀過許多關于健康的故事，也或許你見過許多關于健康的宣傳，你是否已經(jīng)把健康放在生命的首位？

如果，你還視之漠然，你需要思考以下的問題：

你想天天抱著藥罐子去過一生，還是想身心輕松地去過一生？

你想坐在輪椅上或躺在床榻上過一生，還是想來往自由地過一生？

你想天天讓親人掛念著去過一生，還是想讓親人的笑聲伴你過一生？

你想陪伴你的愛人、孩子走多遠呢？

你的健康能撐起多少家庭責任、事業(yè)責任、社會責任？能撐多久？

你用健康去換來的那些東西，值嗎？對你的生命而言，哪個才更有意義？

你該如何維護你的健康？你該如何去行動？

擁有健康，你會發(fā)現(xiàn)，其實已經(jīng)擁有了一切。

③?勇敢成長

人生，一直在成長。

許多人總以為，只有小孩子在成長，只有從小到大那才叫成長，而全然忽略了，當長大以后，仍然需要成長，并且仍然在成長。

古云：活到老，學到老。

能夠永遠支持你的，只有你的知識；能夠持續(xù)推動你的，只有你的學習。

離開了學習，人生就會停滯。

缺乏學習的生命，將會留下一個難以彌補的缺憾。

成長，就是一次一次地去突破。去突破什么呢？突破自我，突破思維的束縛，突破舊有的陋習，突破內心的恐懼，突破曾經(jīng)的怯懦。

人生都是一輩子，只要有人不懼怕，那你又有什么好怕的？就用這一輩子，去拼到底，去學到底，去成長到底，看看最后，是否能成為一棵讓后人乘涼的參天大樹？

堅持成長，你總會越長越大。

④?友誼長青

不管多么艱難，永遠不要欺騙。

友誼和愛情一樣，是幾生幾世修來的福氣。

每一位朋友，每一位親人，每一位相識的人，都是今生美好的相遇。

如果有人騙了你，你要問自己：他到底騙了我什么？

錢財么？那本身也不是我的東西，況且我還有值得他騙的。

名義么？那不是你定的，是社會與歷史對你的公正評價，又有誰能夠真正騙去？

職位么？只要你有本事上去，何愁沒有下一次的升晉？

蘇東坡就是一位對友誼非常釋懷的人，他在位時，有許多朋友抬捧他，而當他受貶時，卻有朋友倒戈，反過來說他的壞話。后來，蘇東坡官復原職，當那位朋友來見他時，他毫不生氣，而且自解道：朋友是迫不得已而為之，那也是一種自保的方法。并且友好如初。

友誼長青，生命之葉就會長綠。

⑤?善心永駐

一生行善，善猶不足；一日作惡，惡自有余。

行善，如春園之草，不見其長，日有所增；作惡，如磨刀之石，不見其損，日有所虧。

人生，就是一個修行的過程。

人，都是一輩子，為什么不多做點善事，多行點善心？為什么要去作惡，去留下一生的罵名呢？

在清朝有一位家境殷實的富人，每年在春荒時，他總要去請一些家里揭不開鍋的窮人來打掃衛(wèi)生，并且每人每天給幾斤大米。其實，他家里的那點衛(wèi)生，根本就不用每天打掃，更不用給那么多大米作為酬勞。

有人就納悶，問道：你如果行善，為什么不直接捐獻給那些窮人，而要讓他們來勞動呢？

這位富人說：每個人都會有自尊，在接受別人救濟，感恩的同時，會不會覺得低人一等？而且，欠著人情，有良知的人肯定內心不安，總想著償還甚至加倍報答，人生哪還能輕松呀？我這樣做，算是他情我愿，雙方平等，雙方都可以過得更自在啊。

這位富人接著又說了：很多人奇怪我這樣做是在圖什么？有些東西生不帶來，死不帶去。我們家能殷實富裕，那可是上天的恩賜。我們已經(jīng)很幸運了，還要奢求什么？再說，行善積德、助人為樂，這是我一生的心愿。要說有所圖，就圖這些吧！

是啊，人生如果有所圖，就圖能夠留給后人，一個值得談起的我們的一輩子！