這一周睡覺(jué)時(shí)間實(shí)在不規(guī)律，基本都在12點(diǎn)以后睡，這對(duì)意志力有很嚴(yán)重的負(fù)面效果。
因?yàn)橥硭栽缟掀鸩粊?lái)，導(dǎo)致早飯很少吃?？罩亲尤ド习?。
這兩項(xiàng)是下一周著重要改善的兩項(xiàng)。另外，工作應(yīng)該記錄時(shí)間效果圖了。還好明天的任務(wù)就是這個(gè)。
其他日記還是有每天都寫，堅(jiān)持的即可。繼續(xù)保持。
意志訓(xùn)練營(yíng)一周總結(jié)
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