這是一堂佛法基礎(chǔ)交流課的講義（上篇）。摘錄在此，作為記錄。

今天特別高興。因?yàn)榻裉焓俏覀兿嘁姷娜兆?，是我認(rèn)識(shí)你的日子。

大家還記得，我們本季的課程叫什么名字嗎？

對(duì)，走向喜樂(lè)的開始。

為什么是這個(gè)名字呢？你們有沒(méi)有想過(guò)呢？

很多朋友跟我說(shuō)，我們讀書會(huì)的課程光聽名字就很吸引人?。繉?duì)不對(duì)?

《找到自己的朋友圈》、《命運(yùn)在自己的手中》， 《積攢幸福的七種方法》。

難道我們是標(biāo)題黨嗎？并不是呀。

其實(shí)呢，每一課的名字，都是大有深意的，而且，和我們?cè)谳喕刂械穆L(zhǎng)生命是密切相關(guān)的。

為什么這個(gè)春季的課程叫做《走向喜樂(lè)的開始》呢？

是因?yàn)?，?dāng)你今天，走進(jìn)這個(gè)教室，并在下一周，下下周繼續(xù)走進(jìn)這個(gè)教室，進(jìn)入到這個(gè)團(tuán)體當(dāng)中。

我真的，真的恭喜你，隨喜你，為你感到高興。

因?yàn)檫@會(huì)是你走向喜樂(lè)的開始。

你的選擇

我們每天都會(huì)做出很多選擇。

早飯，吃拌粉稀飯？還是包子煎蛋？還是都吃。

都吃是一種選擇，選擇都吃，會(huì)更傷胃，傷氣血，變得更胖，更笨重。

又比如說(shuō)，星期天，我是在家里躺著刷抖音叫外賣？還是張羅做頓好的吃？

再比如說(shuō)，一年365天里，我們的選擇是天天工作，努力奔跑？還是把更多的時(shí)間給家人，給孩子？

或者，是在某一天，停下來(lái)思考：

我的奔跑有意義嗎？

我所有的付出能得到我期待的回報(bào)嗎？

我對(duì)自己的生命真的能夠通過(guò)我現(xiàn)在的行為模式去把控嗎？

你可以選擇對(duì)自己去做這樣的一些追問(wèn)，去尋求生命的意義。

今天，你選擇了到這兒來(lái)。來(lái)上課。來(lái)追求智慧。我覺(jué)得你特別棒！

來(lái)，讓我們?yōu)樽约汗膫€(gè)掌吧！

課前的念誦，是對(duì)吉祥和智慧的祈禱

在正式上課之前。我們要一起來(lái)做一個(gè)唱誦的儀式。

我們每個(gè)人手中有一本書。大家看一下目錄。

我們會(huì)一起來(lái)唱 加倍咒，八吉祥頌，皈依發(fā)心偈，懷業(yè)祈禱文，文殊禮贊。

《八吉祥頌》

是我們贊美八位吉祥的佛，八位吉祥的菩薩，八位吉祥天女，和八位神光凜凜的天王護(hù)法神，并向他們祈禱，賜給我們吉祥如意。

《懷業(yè)祈禱文》

也是類似，我們贊美幾位非常殊勝的與我們有緣的佛和菩薩，贊美幾位有特殊威力的勇猛的護(hù)法神，祈禱他們賜福于我們。

《文殊禮贊》

贊美文殊菩薩，我們知道，文殊菩薩是智慧的化身。我們祈禱他用他的智慧寶劍斬?cái)辔覀兊母鞣N痛苦，賜給我們真正的大智慧。

為什么要唱誦呢？它是我們和佛與菩薩之間的一個(gè)精神的交流。

在這個(gè)過(guò)程中，我建議大家把心靜下來(lái)，去傾聽和感受自己，去吸收這個(gè)儀式帶給你的溫暖能量。

?下面，請(qǐng)我們的維那師，來(lái)帶著我們念誦。

（念誦之后，繼續(xù)）

找到你的朋友圈

每個(gè)人都有自己的朋友圈。馬云的朋友圈：中外政要，名流明星，工作伙伴

劉雯的朋友圈：默多克的前妻鄧文迪，紐約巴黎的時(shí)尚大佬，她的造型團(tuán)隊(duì)

我們普通人的朋友圈呢？

客戶，事業(yè)伙伴，同事同學(xué)，孩子的家長(zhǎng)群。還有，一起學(xué)習(xí)佛法的師兄和道友。

我們都希望自己有個(gè)強(qiáng)大的朋友圈。

在社交理論當(dāng)中，有一個(gè)很著名的理論，叫做六度人脈理論。什么意思呢？

最多只需要六步，你就可以和地球上的任何一個(gè)人建立聯(lián)系。

比如說(shuō)，美國(guó)總統(tǒng)特朗普，你和他之間的距離，最多六個(gè)人。

這個(gè)理論是被驗(yàn)證過(guò)的。

在不同時(shí)期，被不同的專家，用實(shí)驗(yàn)，大數(shù)據(jù)證實(shí)過(guò)。

可是，要真正讓六度人脈起作用，需要兩個(gè)基本條件。一是，你的人脈圈要足夠多元化。

還有一個(gè)條件更重要，你要明確自己的人生目標(biāo)。

因?yàn)橹挥忻鞔_自己的人生目標(biāo)，你才會(huì)知道，你想要為自己打造一個(gè)什么樣的朋友圈。

找到自己的朋友圈，首先要明確自己的人生目標(biāo)

那大家有沒(méi)有想過(guò)這個(gè)問(wèn)題呢：我的人生目標(biāo)是什么？

網(wǎng)絡(luò)上有一些關(guān)于人生目標(biāo)的金句：

１、出任ＣＥＯ，迎娶白富美（嫁給高富帥），走上人生巔峰！

２、既能掙錢養(yǎng)家,又能浪跡天涯!

３、實(shí)現(xiàn)財(cái)務(wù)自由，做自己想做的事。

這些人生目標(biāo)，歸納起來(lái)，其實(shí)全都指向兩個(gè)目標(biāo)。

第一個(gè)，是想要安全感。這意味著我們想要躲避生命中的痛苦。因?yàn)橛绣X，有地位，據(jù)人類社會(huì)性的觀察，的確是能避免掉很多肉眼可見的痛苦。

所以很多時(shí)候我們努力賺錢，我們渴望財(cái)富，不一定是貪婪，而是我們?nèi)狈Π踩小?/p>

第二個(gè)人生目標(biāo)，是我們想要自由，自在，和快樂(lè)。

看到了嗎？

所有世俗層面的人生目標(biāo)，歸根結(jié)底，一個(gè)是要安全感，躲避痛苦。一個(gè)是要自在，要快樂(lè)。

每個(gè)人的人生目標(biāo)，歸根結(jié)底都是“離苦得樂(lè)”

?其實(shí)，偉大的釋迦牟尼佛，早在２５００多年前就已經(jīng)為我們總結(jié)好了。

眾生的期望，無(wú)論如何包裝，無(wú)非就是“離苦得樂(lè)“四個(gè)字而已。

所以，我們的人生目標(biāo)都一樣，就是“離苦得樂(lè)”。

佛陀不僅為我們總結(jié)好了。還會(huì)我們帶來(lái)了唯一可靠的解決“離苦得樂(lè)”這個(gè)所有智慧生命終級(jí)需求的方法。

在2500多年，佛陀化身為印度的王子悉達(dá)多，以一個(gè)人類的形象度過(guò)了一生，并在地球上說(shuō)法49年，留下了無(wú)數(shù)闡釋生命終極智慧的寶典。三藏十二部，浩如煙海。是完整的智慧系統(tǒng)，也是人類最珍貴的，真正意義上的寶藏和財(cái)富。

三藏十二部，歸根結(jié)底，就是教育一切智慧生命“離苦得樂(lè)“的方法。

這也是最可靠，唯一可靠的方法！

所以，皈依佛法僧三寶，就是進(jìn)入了最強(qiáng)大的朋友圈。

佛法僧三寶，是我們能找到的最強(qiáng)大的朋友圈。

三寶：在佛教中，“佛”、“法”、“僧”，被稱作三大珍寶。

佛，指的是佛陀。包括釋迦牟尼佛、阿彌陀佛、藥師佛、長(zhǎng)壽佛。。。等等。一切諸佛。

法，指的是佛法。就是我們前面講到的三藏十二部浩如煙海的佛法體系。對(duì)我們初學(xué)者而言，當(dāng)前最重要的，是因果法則，它是自然規(guī)律，自然法則。如果遵循因果法則，可以說(shuō)，我們就能把自己的生命掌握在自己手中。但遺憾地是，了解因果法則的人，非常地少。有的幸運(yùn)的人知道一點(diǎn)點(diǎn)，但知道得不多，不了解這個(gè)法則是如何運(yùn)作的。

僧，特指傳承法教的僧團(tuán)。

為什么說(shuō)“佛法僧三寶”是最強(qiáng)大的朋友圈呢？這是因?yàn)樗麄兊膬纱筇刭|(zhì)。一，智慧。二，慈悲。

第一，佛法僧三寶是強(qiáng)大的，是具有力量的，是有能力幫助你避免一切痛苦，得到永恒快樂(lè)的存在。關(guān)鍵詞是智慧、是力量。

第二，佛法僧三寶是溫暖的，是愛(ài)你的，是愿意幫助你的，甚至幫助你離苦得樂(lè)是他們的使命。關(guān)鍵詞是慈愛(ài)、悲憫。

正因?yàn)槿绱?，皈依佛法僧三寶，是最?qiáng)大的朋友圈。

我本人，因?yàn)樵诙嗄昵梆б懒巳龑殻㈩I(lǐng)受了法教。所以雖然在自己的人生中仍然會(huì)遇到一些波折和痛苦。

但在我的內(nèi)心深處，卻有一種篤定的力量。有著厚厚的一層，溫暖、踏實(shí)和安定在。

因?yàn)?，皈依三寶，是我力量的源泉。（上篇?/p>