昨晚悶悶的，后來回頭去看，意識(shí)到了源頭。

飯后先生在洗碗筷，我站在廚房門口隨意聊起來：“我報(bào)了四月五月的晨修。” 他回應(yīng)：“暈！”?

我感到有些失落，我希望他理解我支持我。心里對他有評(píng)判：“真小氣！小家子氣?！?（現(xiàn)在看，原來是我不允許人家跟我不一樣啊，自尋煩惱。)

我翻看手機(jī)時(shí)說：“哇！群里有人送小貓欸，好可愛??！你看一下?！?/p>

我本想手機(jī)湊過去給他看，他硬生生地說：“不要給我看，我不想看！養(yǎng)貓臭死了。麻煩死了?！?/p>

我郁悶?。骸拔矣譀]說要養(yǎng)，就是跟你說一下，這小貓很可愛，讓你看一下。你能不能別這樣！我說什么你都以為我要去做，我只是說說而已，沒有非得那樣做。你就聽表達(dá)一下，不行嗎？”

他沒有回答。

兩件事加在一起，我很郁悶，心里有股怨氣，接下來的對話我都帶了些情緒，語氣是揚(yáng)起來的，估計(jì)他聽著挺有壓力。

我：“我手機(jī)內(nèi)存又滿了！” （語氣里有點(diǎn)責(zé)怪他怎么還沒弄好iCloud）

他：“那個(gè)iCloud我也弄不來，你自己問問人家怎么弄的吧！”

我又拋回給他：“不就西西爸嗎，別人我沒聽說?！?/p>

兩人不說話了。

我：“我電腦內(nèi)存也滿了，照片都考不進(jìn)了?！?/p>

他：“你不是有移動(dòng)硬盤嗎？”

我故意找茬的勁：“如果這個(gè)移動(dòng)硬盤摔壞了，是不是照片都沒了？”

他也不耐煩：“那你可以拷貝到兩個(gè)硬盤啊。”

兩個(gè)人氣呼呼的。

看看，兩個(gè)人的關(guān)系是從剛開始一件事情上有情緒，然后遷怒到后面，無意識(shí)繼續(xù)下去的話就會(huì)像雪球一樣越滾越大。

我想起一句話：“其實(shí)關(guān)系任何時(shí)候都是一元的，自己好了，跟外面就都好了“。是啊，我為自己的情緒負(fù)責(zé)，不要怪別人！ 自己有傷痛 有創(chuàng)傷 自己去療愈，別老怪別人對我不夠好。其實(shí)人家只是跟我不同，也沒強(qiáng)迫我干什么啊，其實(shí)人家就是有點(diǎn)情緒啊，我干嘛不允許人家有情緒，我干嘛非得要求人家高高興興地支持我所有的想法所有的決定。

宗旨：允許自己犯錯(cuò)，允許他人犯錯(cuò)，允許他人跟我不一樣，一切萬事大吉。