《我們都曾受過(guò)傷，卻有了更好的人生》

英文名字：supernormal

即超級(jí)正常人

超級(jí)英雄是童年的逆境，帶來(lái)的是正向的促進(jìn)。大部分人都可以從逆境中走出來(lái)。

各式各樣的童年傷害加起來(lái)，差不多有75%的人在童年經(jīng)受過(guò)傷害。

我們有天然的復(fù)原力。能夠?qū)ξ覀冇杏绊懙氖瞧瘘c(diǎn)故事，也稱為閃光燈記憶。

有些因?yàn)榇竽X有杏仁核。當(dāng)發(fā)生一些事情的時(shí)候，會(huì)產(chǎn)生術(shù)情障礙癥。這傷害就會(huì)變成秘密，進(jìn)入到潛意識(shí)當(dāng)中。

榮格說(shuō)：當(dāng)你的潛意識(shí)沒有進(jìn)入到你的意識(shí)的時(shí)候，可能是你的命運(yùn)。

抵御童年逆境的方式1：戰(zhàn)斗

保羅經(jīng)受校園暴力，大家孤立她，不跟他玩。一天一個(gè)外校轉(zhuǎn)來(lái)的學(xué)生，一起玩，兩個(gè)人玩的挺好。然后到了第2天這個(gè)孩子說(shuō)我不能跟你一起玩了，如果我再跟你一起玩，他們也會(huì)欺負(fù)我。

然后他就被孤立起來(lái)了，人的心理虐待可能比身體的虐待受到的傷害更嚴(yán)重。

那有一天放學(xué)的時(shí)候，在路上有同學(xué)拿石頭塊，打到了他的眼睛，流出了好多血。

當(dāng)他的媽媽說(shuō)感到特別生氣，感覺到別人欺負(fù)他們的時(shí)候，它產(chǎn)生了一種憤怒的情緒。這在以前是從來(lái)沒有過(guò)的，他以前有的只是討好委屈。

這個(gè)憤怒的情緒出來(lái)的時(shí)候就是療愈的開始。會(huì)讓人產(chǎn)生存在感，認(rèn)清現(xiàn)實(shí)和存在的狀況的，意識(shí)到自己的價(jià)值。

開始練習(xí)跑步+柔術(shù)。當(dāng)有人在欺負(fù)他的時(shí)候，他就會(huì)去制服同齡人，但是他卻不會(huì)對(duì)對(duì)方造成傷害。

他喜歡穿蜘蛛俠的衣服，每次都穿三四件，這種緊繃的感覺讓他產(chǎn)生安全感。

鋼化效應(yīng)：適度的壓力并不是壞事。

抵御童年逆境的方式2：神游

馬拉有一個(gè)精神病的媽媽，每天放學(xué)回家的時(shí)候，如果家里亂糟糟的，就知道媽媽犯病了。我家里很干凈，就知道媽媽今天沒犯病。爸爸也不在家。整天跟一個(gè)神經(jīng)病的媽媽在家里。

他學(xué)會(huì)了逃離。就是盯著一個(gè)東西看，一直看一直看，就是說(shuō)自己完全沒意識(shí)了，不管媽媽如何大吼大叫，如何晃她，她都沒有反應(yīng)。進(jìn)入一個(gè)逃離的狀態(tài)。

當(dāng)然，過(guò)度的逃離會(huì)帶來(lái)妄想癥。

抵御童年逆境的方式3：培養(yǎng)警覺和洞察

兄弟姐妹的競(jìng)爭(zhēng)。杰西總是被姐姐欺負(fù)，但是，媽媽卻不敢作為。沒辦法幫助他。學(xué)會(huì)了察言觀色，只要姐姐一開門回來(lái)，他就可以決定自己是要開門出去還是鎖門。

有一個(gè)實(shí)驗(yàn)，把孤兒院的孩子和正常的孩子放在一起拼圖，孤兒院的孩子比正常的孩子拼圖更快，這是為什么呢？因?yàn)樗麄兩朴诓煅杂^色。

敏感的人可以更早的識(shí)別別人的憤怒，危險(xiǎn)，察言觀色。最終杰西成為了一個(gè)優(yōu)秀的商業(yè)顧問(wèn)，因?yàn)樗軌蚯宄亩床炜蛻舻男枨?。同時(shí)也留下了后遺癥，就是整天是瞇著眼睡覺。一生都在半睡半醒中度過(guò)。

抵御童年逆境的方式4：接納與自我控制

伊麗莎白的哥哥有病，然后經(jīng)常犯病，父母從來(lái)不參與他的任何活動(dòng)，然后面對(duì)他的需求也是沒時(shí)間，因?yàn)轭櫜簧?。終于有一次在參加畢業(yè)典禮的時(shí)候哥哥沒犯病，然后爸爸媽媽還有哥哥一起去參加他的活動(dòng)，他在臺(tái)上表演小提琴，這個(gè)時(shí)候哥哥突然犯病了，然后全校的人都在那里看著。他就感覺特別沒有面子，就感覺特別生氣，你為什么不能找個(gè)人讓他在家看一天，他為什么要把哥哥帶來(lái)，為什么就不能在乎我一點(diǎn)？

媽媽說(shuō)了一句話：“你比他幸運(yùn)，你可以控制自己?！?br>

抵御童年逆境的方式5：學(xué)會(huì)獨(dú)自擔(dān)當(dāng)

有人研究過(guò)，每9個(gè)人當(dāng)中就會(huì)有一個(gè)人在20歲之前面臨父母去世的事情。

喪親會(huì)讓一個(gè)人變得早熟，父母去世后會(huì)讓一個(gè)人變得更自律、更成功。

有人研究過(guò)，那些成功的人里面有一半是孤兒。

抵御童年逆境的方式6：面具

面對(duì)1000個(gè)人，就會(huì)很自然的帶上面具，融入到這個(gè)社會(huì)當(dāng)中。面對(duì)一個(gè)人，就會(huì)陷入無(wú)話可說(shuō)的狀態(tài)。因?yàn)樗恢雷约菏钦l(shuí)，不知道自己要什么，不知道自己要干什么。

抵御童年逆境的方式7：營(yíng)造自己的世界

米歇爾曾經(jīng)遭受過(guò)性侵，每次有情緒的時(shí)候，就會(huì)去墓地，這就是疏離。這是他療愈的一種方式。

有人研究表明：

60%性侵的人是熟人

35%性侵的人是自己家族的人

表面上看，他可能沒有奪走她的貞操，但是奪走了他的正常感覺，什么是真實(shí)，什么是感覺？

最好的辦法是提高人際關(guān)系的質(zhì)量

抵御童年逆境的方式8：反英雄的英雄

蜘蛛俠

抵御童年逆境的方式9：重啟人生

重啟人生的方式：改名字、換城市、讀一個(gè)學(xué)位等

當(dāng)你換了一個(gè)新環(huán)境，你的大腦忙于了解新環(huán)境，就沒有時(shí)間去想舊環(huán)境。

抵御童年逆境的方式10：隱藏弱點(diǎn)

有一個(gè)法律系的斯坦福大學(xué)畢業(yè)的，從來(lái)不會(huì)跟人在一起聊天，只要聊知識(shí)層面的，他就躲開。因?yàn)樗麖男]有上學(xué)，對(duì)底層的知識(shí)一無(wú)所知。后來(lái)，遇到了一個(gè)教授，教他法律，就考取了斯坦福大學(xué)。

一碰到五大洲、地圖的問(wèn)題，他就無(wú)可奈何了。

我是一名二胎寶媽，喜歡學(xué)習(xí)育兒、心理學(xué)、婚姻關(guān)系等。期待鏈接優(yōu)秀的你。