今天早上早早出門，心血來潮換了一路公交上班！

車走到一半時，我感覺心臟堵，腦袋漲，雙眼重。我試圖通過聽輕音樂，覺察身體的感覺，或者轉念來驅(qū)散這種感覺！試了幾次，身體越感沉重！越說放松，越能感受這車走走停停的剎車聲，以及不停震動的噪音！越來越煩燥！一個聲音在說，這種難受蘊含著一份禮物！于是，我掙開眼看車里的布置，看它走走停停，聽著剌耳的剎車聲，感受它比其它車利害得多的震頻！

后來實在忍無可忍了，我心里跟自己說：吵吵吵死了，啊～～啊～～宇宙，讓我安靜下來，我要安靜，安靜，安靜～～此時，一個聲音說：好的，我知道了！請你把她釋放出來，我來接管～！你緊緊握住，我沒辦法接過來～

此時，我仿佛見到自己在宇宙中盤腿而坐，雙目閉著，一鼓氣從身體向外散出！

然后，我掙開雙眼，拿起耳機，一個聲音在說，這個環(huán)境適合聽節(jié)奏感強的音樂！于是從手機里找到一首假行僧。聽著音樂，雙眼移向窗外，看到了綠葉，看到紫荊花開～感受歌詞里的不羈與大膽，自由而誠實！感覺自己游走在茫茫大漠，感覺自己站在黃河之邊，站在洶涌澎湃的大江之旁，感受著心靈的震撼以及自由！

整個意象的調(diào)整時間，大概是2首假行僧的時間！

為什么后面的有效，前面的無效呢？我的感受是，前面的嘗試都在試圖屏蔽噪音，其實是在抗拒！而后來我放下了抗拒，我就沉在這個噪音里了，沉在這個繁雜的環(huán)境中了，終于忍無可忍！于是有了后面有效的排解，并感受了一番視覺及心靈的盛宴！

放下頭腦，放下抗拒，與情緒待一會兒，與感受待一會兒，與此時面對的人事物待一會兒，高級的靈魂，強大而浩瀚的宇宙將會作最好的安排！