過年你在做什么？

年收入千萬的人，仍然拼命工作；

年收入百萬的人，在做明年的規(guī)劃；

年收入十萬的人，在酒桌上結(jié)交人脈；

年收入五萬的人，天天在牌桌上渴望發(fā)財；

你的時間花在哪里，成就也在那里！

最近幾天，打開手機，無論是各個群，還是微信看一看 ，或者其他的網(wǎng)絡(luò)媒體，都在集中報道從武漢爆發(fā)的肺炎病毒事件。

作為一個普通老百姓，如果每天注意力都聚焦到這個事情上，你就會非?？只?，感覺到危機重重。既然已經(jīng)放假，那你的注意力是屬于你自己的么？

就放下手機，休息幾天，靜下心來，反省一下，總結(jié)下……

1、你的注意力是屬于你自己的么？

大多數(shù)人不懂得篩選信息，總是被“刺激反應(yīng)”，打開抖音，不斷根據(jù)你喜歡的內(nèi)容推薦給你，你一刷就是幾個小時。

打開百度，好看視頻，信息流，文章，都是你愛看的，一刷又是幾個小時。

打開朋友圈，都是你關(guān)心的熟人，一看又不知不覺又是一兩個小時過去了！

我經(jīng)常看到有人吃飯在看手機，睡覺在看手機，上廁所在看手機，晚上在公路上走也在看手機，結(jié)果被來得車撞飛了好幾米遠……這是多么可悲的事情？

太多人刷手機刷到魂都沒有了！像行尸走肉一般，跟100年前天天抽大煙的有什么區(qū)別？

真的，這樣形容一點不過分，因為他們的知覺、注意力都在手機上面，沒有在自己身上了，靈魂都沒了！

不信你去看，經(jīng)常玩手機的人，很多人年紀(jì)輕輕，是沒有靈性，沒有活力的。

有一個很黑暗的秘密是：各大網(wǎng)絡(luò)平臺研發(fā)的APP，只有一個核心目標(biāo)---霸占用戶的時間，搶占用戶的手機耗電量。

那些產(chǎn)品經(jīng)理的工作目標(biāo)，就是一直在研究怎么讓你離不開它的APP，在里面多留一會兒，或者推薦一些廣告給你……表面上今天多刷一會兒，明天多刷一會兒，都感覺并沒有損失什么。

可是在上面消耗了太多注意力，天天關(guān)心明星八卦，名人出軌，跟你有毛線關(guān)系？能讓你成長嗎？能讓你賺錢嗎？

還有很多自媒體為了博取關(guān)注度，亂寫的，也有很多，這些內(nèi)容是否正確，是否有益先不說，關(guān)鍵是，零散的信息和內(nèi)容，即使有用，也不會在你身上產(chǎn)生價值。

知其然，而不知其所以然，知道有用嗎？只有做到才能牛逼！

很多零碎信息根本不夠系統(tǒng)，知道一點點是沒有任何用的！更可怕的事情是很多人錯誤的觀念很容易誤導(dǎo)你，如果你在把那些錯誤的觀念當(dāng)成真理去運用，我可以給你講你完蛋了！

你想想你今天聽這個這樣說，明天聽那個那樣說，最后擾亂了你自己的心智，弄得自己很焦慮。

所以，我們每一個人一定要管理好自己的注意力，精力和時間是最寶貴的財富，比錢更寶貴的是生命，生命就是由精力和時間組成的。

為什么很多人做事總是沒有辦法專注？

晚上失眠睡不好，心力不足，身體疲憊，焦慮不安？----關(guān)注了太多沒用的信息！耗了神。

只有真正靜下來的 時候，才能專注、聚焦在自己的想要的結(jié)果上，精心的時候，能量和智慧才是最強的。

這是我最近的一個體悟，現(xiàn)在每個人的工作，生活都離不開手機，全做到不受信息干擾影響，也是一個不小的挑戰(zhàn)，我也仍然需要修煉。

我盡量做到跟人聊天時不看，一個大活人坐在你面前，還不專注在對方身上，這是對人的不尊重。

人家來了，你不認(rèn)真對待，人家走了你又在手機上聊來聊去，坐在你面前的下一個人，你又沒聊好。

我見過一些情侶約會，就是一個人抱一個手機，全程沒有身體接觸，全程沒有語言交流，全程沒有眼神交流，這約的啥會呢？

你不感覺很搞笑嗎？

我對自己的要求是，活在當(dāng)下，每一個當(dāng)下都搞好了，整個人生豈不是美滿了？

每天有自己的行動框架，先做好重要的幾件事情，把重要的事情做完了，有時間再去無聊一會或者關(guān)注其它信息，因為有時閑下來關(guān)注其它東西可以跟我們自己帶來靈感！

重要的是要適可而止，要有自己的時間安排！

如何判斷一個信息是否對自己有用？----結(jié)論式思考?，F(xiàn)階段，對你想要的結(jié)果有幫助的，就有用。對你的結(jié)果沒幫助的，就沒用。根據(jù)自己的需求篩選信息。

我敢說，80%的人看的90%的信息都是沒用的，如果 你真的要學(xué)習(xí)，花點學(xué)費就要選擇自己行業(yè)頂級高手跟隨他，或者加入行業(yè)核心圈子，牛人圈子，學(xué)習(xí)一些專業(yè)系統(tǒng)課程，或者看兩本系統(tǒng)的書。

互聯(lián)網(wǎng)上，糟粕太多，有價值信息太少。精心、專注的人太少，浮躁的人太多。

這個社會，一天爆炸出來總各種各樣的新聞事件在不斷的出現(xiàn)，在不斷的沖擊你大眾的注意力。

大眾也喜歡了不少被各種各樣的新聞和事件來刺激，在這種刺激中，被動的接受各種各樣的信息，最后都被這些信息“洗腦”洗腦后的思維是什么樣？就是跟百分之95大眾思想一樣的？

一個人想要賺錢，想成就事業(yè)，就不能跟常人思維一樣，必須逆向思維，一定要做那百分之5的人，也不愿意做跟大眾百分之95一樣的人！

一個人想要賺錢，想成就事業(yè)，就不能跟常人思維一樣，必須逆向思維，一定要做那百分之5的人，也不愿意做跟大眾百分之95一樣！

你可以思考一下：你的注意力還是自己的么？

你能夠真正的站到局外來思考么？

如果你站到自己之外？

如果你站到世界之外？

然后你換一個視角再來關(guān)注你自己，關(guān)注這個社會，觀察這個世界，你會有什么樣的感受呢？

試一試，也許你能夠很好的感悟人性規(guī)律、社會規(guī)律、自然規(guī)律，從而你能夠看清楚更多的真相，你能夠自主的聚焦到什么事情上？

絕大部分人的注意力是被動的，那么這些人的大部分行為也都是被動的，每天就像被一股無形的力量推著往前，就像機器人一樣。

如果不想在被動，那么如何積極主動呢？

對你而言，思考以下幾個問題：

1、你理想中的自己是什么樣子的？

2、你人生目標(biāo)是什么？成為什么人？

3、你距離你目標(biāo)還有多遠的距離？

4、你有制定實現(xiàn)你目標(biāo)的詳細計劃嗎？

4、你打算花多少時間實現(xiàn)你的目標(biāo)？

5、對你而言當(dāng)下最重要的事情是什么？

6、你該如何主動的改變自己的意識和行動？

現(xiàn)在已經(jīng)2020年了，我們每一個人，都應(yīng)該把注意力收回到內(nèi)心，關(guān)注自己的內(nèi)心，可以少出門，少社交，靜下心來，放松的深度思考，規(guī)劃2020的目標(biāo)，也許才是對未來最重要的事情。

祝大家春節(jié)快樂！