? ? ? ? 聽完樊登講書《熱鍋上的家庭》，內(nèi)心觸動很大，于是和朋友聊起，朋友建議我，何不把書買來好好研究研究？

? ? ? ? 話說有位聊得來的朋友，實在是人生一大美事；而這位朋友的意見，總能瞬間抓住問題的重點，實在是人生又一美事，美美與共，人生快意。

? ? ? ? 《熱鍋上的家庭》雖然沒有研究成功，但認(rèn)認(rèn)真真看了一遍之后，覺得特別過癮，特別感慨。過癮是因為看到了不曾認(rèn)清的自己，感慨是因為看到了似曾相識的自己。

? ? ? ? 這是一本家庭治療的經(jīng)典書籍，出版于1978年，家庭治療誕生于20世紀(jì)50年代，該書的作者之一“卡爾?惠特克”是家庭治療師最耀眼的大師之一。主要的作者“奧古斯都?納皮爾”曾經(jīng)是卡爾的學(xué)生，后來成為朋友、同事。全書以一個五口之家（其實是混合了多個家庭的治療經(jīng)驗）的家庭治療為線索，探索了家庭治療的理論、原理、結(jié)構(gòu)，兼具情節(jié)性和專業(yè)性，非常精彩！

? ? ? ? 書中的這個富裕家庭，父親是一名資深的律師，母親是全職媽媽，養(yǎng)育了三個孩子，大女兒16歲，二兒子11歲，小女兒6歲。他們一家走進(jìn)咨詢室的起因是16歲的大女兒有自殺意向，之前的個人心理治療根本毫無意義，聽從醫(yī)生建議改成一家人來進(jìn)行家庭治療。

? ? ? ? 有經(jīng)驗的家庭治療師總是很快能從繁雜的問題表面找到問題的根源，引導(dǎo)家庭成員進(jìn)行步步深入，最后發(fā)現(xiàn)女兒背后的問題其實是父母的婚姻問題，而婚姻問題又來源于各自的原生家庭。

? ? ? ? 我特別欽佩兩位治療師非凡的專業(yè)能力和掌控能力，最多的時候治療室里坐了10個人，包括2位治療師，5位家庭成員，和祖父祖母姑姑，能夠贏得每個人的信任，洞察問題，引導(dǎo)他們發(fā)現(xiàn)自己，從而去解決問題，對治療師的要求相當(dāng)高。

? ? ? ? 家庭治療傳入中國是20世紀(jì)80年代，我相信到目前應(yīng)該還處于舉步維艱的起步階段。難就難在：家庭——要求家庭的每個成員都走進(jìn)咨詢室，并接受咨詢師深入的詢問、剖析，包括在孩子面前討論性，中國家庭的倫理觀念、接受程度都有待提高。

? ? ? ? 我們不得不承認(rèn)，四十年前的美國，無論是物質(zhì)水平、教育水平，還是心理學(xué)發(fā)展水平、醫(yī)療保險等都比現(xiàn)在的中國更發(fā)達(dá)、更優(yōu)越。

? ? ? ? 他們的咨詢持續(xù)進(jìn)行了兩年半，結(jié)局還算不錯，大女兒上了大學(xué)，準(zhǔn)備出國，夫妻倆雖然有時還會吵架，但各自相對獨立而又感覺基本良好，祖父祖母可能開始學(xué)會享受他們的夕陽戀。

? ? ? ? 基于原生家庭的影響，雙方帶著愿望走進(jìn)婚姻，這個愿望可能是被看見的，可能沒被看見，希望從對方那里獲得幫助、安全感、拯救、遠(yuǎn)離孤獨，或者希望拯救對方。

? ? ? ? 然而，對方給予的總會慢慢偏離自己所要求的，對方要求的也遲早會超越自己所能給予的，期望變成失望，矛盾由此產(chǎn)生。

? ? ? ? 剛好，婚后雙方成長的腳步并不一致，成長快的一方一定是壓力更大的一方，盲目自大，情緒失控；成長稍慢的一方會在這種拉開的距離中變得自卑，失去安全感，患得患失，息事寧人，忍氣吞聲，痛苦，壓抑。

? ? ? ? 矛盾加劇，衍生更多其他矛盾。

? ? ? ? 終于，因為促發(fā)事件，家庭面臨解體，這通常是接受心理治療的時機。如果沒有心理干預(yù)，雙方必然開始反思，去挖掘一些資源，或是自學(xué)，在不斷的學(xué)習(xí)和與更有經(jīng)驗的人的交流中一步步成長，共生依賴的關(guān)系才會慢慢走向獨立。

? ? ? ? 要明白，任何時候只有雙方站在一個平等的基礎(chǔ)上，才可能進(jìn)行公開而合理的討論，即使一方進(jìn)步更快，他也需要暫時放低姿態(tài)，平等面對當(dāng)時的問題?；橐鲋?，更要學(xué)會戰(zhàn)勝孤獨，忍受焦慮，自己成為一個獨立的生命體，獲得相當(dāng)?shù)淖孕拧⒆杂X、及對自我的忠誠，才是保持家庭平衡，走向和諧的唯一道路。

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