? ? ? 你是否看過很多書？聽過許多開示和講座？學(xué)了一大堆方法？可是，你有把哪個(gè)方法一直堅(jiān)持下來去每天做？有嗎？每天?。。〖热晃覀冞@是種子法則的筆記，就先把六時(shí)書列在第一位吧！
? ? 什么是六時(shí)書？我們?yōu)槭裁匆浟鶗r(shí)書？是一天六個(gè)時(shí)段自我覺察記錄嗎？微臣做不到??！可怎木辦？做不到也總比不做好吧~如果六時(shí)書能讓我們夢想成真呢~
? ? ? 真的假的？哈哈，要不要一起試試？很多人都用呢，真的有實(shí)現(xiàn)愿望！
? 什么是六時(shí)書？六時(shí)書是一個(gè)表格，這個(gè)表格上面寫著日期頁數(shù)等等。它有分格，意思就是一天我要記錄六次銘印的過程，叫“六時(shí)書”。
? ? 六時(shí)書的目的是什么？目的就是讓我們真正得到 “金剛經(jīng)成功法則”課程中傳統(tǒng)智慧的幫助，有效地提高自己。
? ? 六時(shí)書有多重要？這是唯一讓我們能夠?qū)崒?shí)在在得到智慧的好處，最方便可行的方法。如果不去記錄六時(shí)書，我們實(shí)在是如入寶山，空手而歸。讓人可惜扼腕而嘆！
雖然我們懂一些道理：
? ? 暫時(shí)也許會(huì)在幾天內(nèi)保持一些正確世界觀，但是如果不去把最最簡單的六時(shí)書實(shí)行起來，我們很快會(huì)落回原先的慣性窠臼中。? ? ? 六時(shí)書就是一個(gè)簡單易行、效力強(qiáng)大的銘印加速器，只要每天堅(jiān)持記錄，哪怕是一次或者兩次，我們的銘印一定會(huì)得到改變，通過這個(gè)小小的開始，我們才能夠走上改變自己命運(yùn)的通途。
那么，該如何確定我的六時(shí)書中要記哪些銘??？如何記錄六時(shí)書？
記錄方法
1．找出目前最迫切想要實(shí)現(xiàn)的一個(gè)愿望，如財(cái)富、健康、伴侶，等等。(建議一段時(shí)間內(nèi)最好記錄一個(gè)愿望，最多不超過三個(gè)，否則容易造成力量分散。)
2．在隨身的幾頁日志中，畫出六個(gè)框框。如果有一個(gè)以上的愿望要記錄，則需要加以編號(hào)(如:財(cái)富、健康等)，一天中分六次使用。(建議時(shí)間為:早上9點(diǎn)、中午11或12點(diǎn)、下午2點(diǎn)、下午4或5點(diǎn)、晚上7或8點(diǎn)、臨睡前。)
3．每個(gè)時(shí)間段記錄一個(gè)框框，3項(xiàng)內(nèi)容:正面、負(fù)面、我要。
4．就寢前，回顧一天的記錄，找出印象最為深刻的正面和負(fù)面銘印各3個(gè)，然后盡自己最大的誠意祈愿。
? ? 你或許能夠徹底地了解這個(gè)理論，但遵循這個(gè)理論，獲得事業(yè)的成功則是另一回事。實(shí)踐這個(gè)理論的最好方式，便是建立一個(gè)追蹤記錄系統(tǒng)。你只要持續(xù)記錄自己的狀況即可，其中沒有任何評(píng)斷，也不必為自己感到內(nèi)疚。
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記錄原則
1．一般而言，記錄最近一兩天的事情。(剛開始可以記錄之前的任何事情)
2．記錄要如實(shí)、簡短、精練。
3．按時(shí)分開記錄，不要一次性記錄。
4．“我要”部分不能空洞泛泛，(如“我關(guān)心他人健康”，應(yīng)改為“我要在下班后才電話問候媽媽的身體”。)并確保能在24小時(shí)內(nèi)完成。
5．每天臨睡前要回顧和祈愿。
6．最好幾個(gè)人互相提醒來督促完成六時(shí)書。
注意規(guī)則
首先，正面的銘印記錄也要是一件具體的事情。負(fù)面記錄也是具體的事情，是我們自己做過的事情。這件事情請(qǐng)簡短地記錄。是給我們自己記錄用的，不是拿去做展覽的。所以不用寫成記敘文，要寫得簡單。
正面的財(cái)富銘印是指答應(yīng)別人的事一定要做到，負(fù)面的財(cái)富銘印是指答應(yīng)別人的事遲遲不去執(zhí)行（不管你是出于什么借口）
? ? 我們銘印的規(guī)則中, 首先是銘印在前面，我們的感受在后面。先種下種子才會(huì)有結(jié)果。銘印的種子跟你感受到的結(jié)果是性質(zhì)相同的！
? ? 你想要財(cái)富的結(jié)果，那當(dāng)然就是個(gè)財(cái)富的銘印！所以性質(zhì)相同的。如果你種下一個(gè)健康的銘印，怎么會(huì)得到財(cái)富的感受結(jié)果？性質(zhì)相同，還有一個(gè)規(guī)則是方向相反。
那么，要在12點(diǎn)得到，我們6點(diǎn)要做什么? 要種銘印的話，你要給予出去！所以我們說，性質(zhì)相同，方向相反！
? ? 最重要的是，我必須記得我為什么持有、記錄六時(shí)書。持有六時(shí)書的用意不是在提醒你做錯(cuò)了什么，使你感到罪惡愧疚。
? ? 改變你的未來，使你的未來更加豐富更有意義，是一個(gè)非常徹底、非常慎重的嘗試。
? ? 現(xiàn)在，你又多了一件“心靈園藝”工作：你研究哪一種種子可以幫助你達(dá)成目標(biāo)， 然后在心中種下那個(gè)銘印或種子。你有意識(shí)地播下那些種子之后，便可以坐享未來的非凡成就。?
? ? 它的用意在于，在任何負(fù)面的、巨大的種子種入心中之前，持續(xù)地或每隔幾個(gè)小時(shí)地審視自己。
? 你只是記錄一天的身、語、意的行為。通過追蹤記錄，你不知不覺地脫胎換骨。通過自身的改變，你的世界也隨之改變，成為你所向往的世界。如果你持續(xù)記錄一段時(shí)間，你將獲得令人驚訝的成果。
? ? 如果你說，以上的方法好復(fù)雜呀，總是忘記總是堅(jiān)持不了！
那這里還要分享一個(gè)最簡單易行的方法，來自于我的老師教授：
首先，你得隨身帶個(gè)小鏡子（不是用來看妝掉沒掉，花沒花），沒事時(shí)就拿出來照一照，看看我們自己的表情，是什么樣的？合格的表情是：微笑~！眉心舒展，面帶微笑！
? 附：金剛商學(xué)院校友開法的手機(jī)APP六時(shí)書App安卓版目前在官網(wǎng)上也可以下載啰。我已經(jīng)下載安裝好了。點(diǎn)擊網(wǎng)址，選擇在在瀏覽器中打開，然后下載。 http://six.plus/index.php?r=site%2Fdownload
