D21 阿爾法號阿基米德艙 110黃丹

1、收聽晨間導(dǎo)讀

2、《知覺》掃了一遍，理解不夠深刻。

記錄印象深刻的兩個概念一是不注意視盲：我們“看著”某物卻并未真正“看見”，目光聚焦于某物之上，然而卻并不必然將其帶入意識之中。視而不見，對于自己不關(guān)注的事物，習(xí)慣性屏蔽了。以前逛街可以看到許多家咖啡館和甜品店，當(dāng)了媽以后，上街看到的全是母嬰店，買回來的都是寶寶的用品。晨間導(dǎo)讀聽的內(nèi)容都一樣，但每個人關(guān)注的點(diǎn)都不一樣，有人關(guān)注《對員工寬容的企業(yè)都得死》的評判，有人關(guān)注知覺的選擇性與盲視，有的人關(guān)注自我的感受等等，學(xué)習(xí)上也是如此，優(yōu)卡每天都在群里按時推送，有的伙伴能從優(yōu)卡里觀察別人的視角，思考自己的短板，有的只是粗略一瞥，并無太多感受。

二是選擇性知覺：個體根據(jù)自己的需要與興趣，有目的地把某些刺激信息或刺激的某些方面作為知覺對象而把其他事物作為背景進(jìn)行組織加工的過程。看到定義讓我想起了看過的一個心理咨詢案例，來訪者在訴說自己童年時痛苦的經(jīng)歷時，是微笑著來說的，當(dāng)來訪者陳述完整個糟糕的經(jīng)歷，心理咨詢師習(xí)慣性報以微笑點(diǎn)頭。當(dāng)心理咨詢師問來訪者你為什么會微笑的陳述事件時，來訪者說不想把自己帶入悲傷的情境里，那樣似乎在重演那段經(jīng)歷。當(dāng)心理咨詢師繼續(xù)問來訪者一些細(xì)節(jié)時，來訪者拒絕回答任何問題，原因是他覺得心理咨詢師在他陳述結(jié)尾時那個微笑似乎是對他的經(jīng)歷的一種嘲笑，讓他感覺非常難堪。來訪者一直在自我暗示，微笑著陳述就不會再次陷入痛苦，但咨詢師的微笑卻經(jīng)過他無意識的加工變成了一種惡意。