昨天天兒好，去村里公園遛彎，拿了本書在座椅上漫不經(jīng)心的翻看，旁邊來了三個老太太在那聊天，我發(fā)現(xiàn)聽老太太們嘮家常也蠻有意思，不自覺被吸引了過去。

還好我?guī)е谡职羟蛎?，手機拿著本書，還拿著筆，這架勢像足了愛學習的乖孩子。他們哪里想到我在“偷聽”他們說話呢！他們怎么會知道他們的聊天對我來說也是一種非常不錯的解壓方式呢！坐在公園里看人來人往，看寶媽們推著小車看孩子，看爺爺奶奶一圈一圈散步甩胳膊，時不時的互相攀談幾句，看小狗們在公園里撒歡兒，這幅畫卷太美了，真的讓人感覺很放松很舒心很解壓，不一定非要哭，不一定要跑步跑到出汗，跑到跑不動，跑到大汗淋漓，不一定非要通過寫字??，就在公園里找把椅子坐著啥也不動，看別人就夠了，甚至找塊石頭坐著，看看天，看看天上飛的鳥兒，看著啥也沒種的土地，看看樹，看看螞蟻搬家，都是極好的，都可以讓人解壓，總之就是不要自己陷入自己的情緒里拔不出來，我們應該給自己的大腦上個鬧鈴，當發(fā)現(xiàn)自己不開心的時候，記得問問自己：我在干嘛？我這么難過有必要嗎？有沒有比我命苦的人？你自己就會發(fā)現(xiàn)都是沒必要的情緒，不用別人勸，自己就會滿血復活的。要時時提醒自己，要會覺察自己的情緒，提醒自己生命誠可貴，不能浪費時間想沒用的，那是對自己生命極大的浪費。

我想起幾年前參加一個行動營，由江湖人稱貓叔的“剽悍一只貓”發(fā)起的行動營，當時花了差不多1000元，沒記錯的話，那是我當時第一次報那么貴的班，每天讀一本書，主要是“打敗讀寫說，克服懶慫拖”營里氛圍不要太好，太向上，太歡樂了。雖然沒有勇氣去鏈接太多優(yōu)秀的朋友，因為自慚形穢。也受當時激昂的情緒感召，鼓起勇氣加了幾個大神的微信。平時也有留意這些優(yōu)秀的人，真的是各自在每個領域發(fā)自己的光。我特別想成為那樣的人。

甄嬛說，與其艷羨別人，不如自己成為那樣的人，甄嬛說的對。不要去羨慕別人，自己雖然擅長特長都說不出口，沒啥可說，每次都覺的自己太平庸了，但是放大自己的優(yōu)點吧，放大，放大，放大，把不起眼的優(yōu)點培養(yǎng)到極致，我相信我也會變成一個發(fā)光體。不去羨慕別人，羨慕也沒用，還會打擊自己自信心，何況越是優(yōu)秀的人越會欣賞普通人，鼓勵普通人，越是有大愛，有大格局，不會見不得別人好的，以前都是我想多了，他們不會看不起任何人，他們只是時間精力太有限，兼顧不了太多人。

做好自己就行。等自己優(yōu)秀了沒準就把優(yōu)秀的人自己吸引過來主動和我交朋友了，我就不用小心翼翼，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢顧及別人的感受了呀！哈哈，還是這條路好走。就這么辦，就這么決定了！

又跑題了，提行動營是因為給我印象非常深的貓叔的一句話是：時間就是我的命。

當時看到有點茫然，不理解，覺得這是不是有點夸張，有點浮夸了吧。后來就明白了，只有這樣的表述方式也許才會把我這樣極度遲鈍的人敲醒，好讓我重視自己的時間，只有把自己的時間看的很貴，自己的時間才有可能變的很貴，自己身價才會增值，否則不可能實現(xiàn)單位時間很貴的目標。想想那些論小時收費的心理咨詢師，律師等，肯定沒時間想沒用的，肯定都在爭分奪秒的向上向前，時刻在提升自己的專業(yè)，等綜合實力。

以后要重視自己的時間，這個理念其實早就高度認可了，現(xiàn)在痛點是不會管理時間，干活效率低，這個是急需改變的

學習時間管理，安排起來，踐行起來，加油，