15年的心靈成長(zhǎng)學(xué)習(xí)之路，跟隨眾多國(guó)際心理大師，只為活出愛(ài)的本質(zhì)，活出幸福美滿(mǎn)的婚姻，陪伴女兒快樂(lè)地成長(zhǎng)！這一切都在踐行著，活出富足的人生！感恩一切的發(fā)生！感恩生命中遇見(jiàn)的每一位朋友！
蔣勛老師說(shuō)：
生命里第一個(gè)愛(ài)戀的對(duì)象應(yīng)該是自己，寫(xiě)詩(shī)給自己，與自己對(duì)話(huà)，在一個(gè)空間里安靜下來(lái)，聆聽(tīng)自己的心跳與呼吸，我相信，這個(gè)生命走出去時(shí)不會(huì)慌張。
做自己，不慌張！
520的日子里，忙著對(duì)愛(ài)人表達(dá)愛(ài)時(shí)，你有沒(méi)有給自己做個(gè)愛(ài)的告白？也許這個(gè)在特別含義的日子里，找個(gè)安靜美麗的空間，與自己共舞是特別美妙的旋律！
世間千萬(wàn)首愛(ài)的表達(dá)，你何時(shí)深情對(duì)自己唱一首《愛(ài)你一萬(wàn)年》？每天有多少時(shí)間是好好聽(tīng)見(jiàn)、看見(jiàn)、感覺(jué)到自己？這一刻我想在愛(ài)中回到真實(shí)的自己，去體會(huì)宇宙的深情，去撫摸每一寸肌膚，只想告訴自己，我愛(ài)你！
多少次我們無(wú)意中否定自己，多少次我們自責(zé)對(duì)自己憤怒，多少次我們不接納自己，又多少次我們討厭自己……
我們總是不知不覺(jué)中評(píng)價(jià)著自己或被別人的評(píng)價(jià)所淹沒(méi)，慢慢地忘記了自己，于是隱藏、端莊、討好、恐懼……
漸漸身心分離，穿梭在這紅塵中，模糊了真實(shí)的自己，忘了原本的自己！卻用盡全力在人世間尋找愛(ài)的真諦！
親愛(ài)的，我愛(ài)你！
這幾個(gè)字讓世間眾生迷亂傾倒，這幾個(gè)字是如此充滿(mǎn)魔力，多少人為了這愛(ài)，遍體鱗傷，飛灰湮滅！卻不知轉(zhuǎn)身愛(ài)就在眼前！
自欺欺人與自愛(ài)愛(ài)人，是地獄與天堂，只在一線之間！
當(dāng)你真正懂得愛(ài)自己，你會(huì)愛(ài)讓自己億萬(wàn)個(gè)細(xì)胞，當(dāng)你懂得真正愛(ài)自己，你會(huì)每時(shí)每刻充滿(mǎn)喜悅和豐盛！
520提升自愛(ài)力，一起來(lái)傾聽(tīng)自己動(dòng)人的心跳，一起來(lái)與呼吸舞動(dòng)，譜寫(xiě)出屬于自己獨(dú)一無(wú)二的旋律，接納每一個(gè)層級(jí)的自己，看見(jiàn)自己的卑微和驕傲，愛(ài)上自己每一個(gè)瞬間，讓自己長(zhǎng)出內(nèi)在無(wú)條件的愛(ài)的力量，讓自己的張力無(wú)限的延伸，直到愛(ài)的本源，我就是愛(ài)！
親愛(ài)的，我愛(ài)你！
夢(mèng)里，你是我最美的青蓮！
