課程的結(jié)束，才是學(xué)習(xí)的開始。因?yàn)?，真正的修行，不能離開現(xiàn)實(shí)的生活。歷事練心，才是修行的根本。
從09年開始拍打，培訓(xùn)，講課，搖搖晃晃地走了十年。十年，不長不短，生命的浪花一閃。十年，上了不少課，教了不少學(xué)員，眼看著許多學(xué)員綻放——綻放，是一時的絢爛。修行，終究要?dú)w于平凡，平常心是道。
我們都喜歡美麗的綻放，可是，綻放之后的平凡，有幾人愿意堅持？在課堂上，在心靈綻放的瞬間，的確是人生最美的體驗(yàn)?？墒?，再美的體驗(yàn)也是一時的感受。因此，你一定要知道——在平凡的生活里，活出一顆全然接受的心，才是最美的綻放。
于是，每一次開課之前我都要強(qiáng)調(diào)一遍：課程的結(jié)束，才是學(xué)習(xí)的開始！修行，從來沒有一勞永逸，只有不懈的堅持——那些曾經(jīng)在課堂上綻放過，回到生活中卻沒有認(rèn)真堅持的學(xué)員，都去了哪里？
十年，看到了很多學(xué)員在課堂上的美麗綻放，然而，最終堅持下來的，實(shí)在不多！說實(shí)話，很痛心。那些暫時掉隊的學(xué)員，我衷心的希望，我們可以繼續(xù)在修行的路上，一起前行！
路漫漫其修遠(yuǎn)，只要我們堅定信念！
修行的路并不好走，因?yàn)槲覀兌枷敫淖儎e人，而不愿改變自己。改變自己確實(shí)很難，因?yàn)槊總€人在幾十年的人生里，形成了太多固有的模式——不是生活本身禁錮了我們，而是我們內(nèi)心固有的模式禁錮了自己的心靈。
真正的修行，就是要不斷改變自己。修行是一條向內(nèi)的路，而不是向外。向內(nèi)，你就會看到，每個人內(nèi)心本來的狀態(tài)，都是——本來無一物。
本來無一物，何處惹塵埃？如你所知——人生所有的煩惱，都是自尋。
2015年到現(xiàn)在，余姚素心源·身心合一課程已成功舉辦了十期。十期，百余名學(xué)員，我很欣慰的看到了許多學(xué)員的堅持，也看到了所有堅持下來的學(xué)員身心的蛻變和生命的升華。堅持，是對自己生命的負(fù)責(zé)。堅持，就能在平凡的生活中活出最美的綻放——活出一顆全然接受的心！
開課十年，余姚十期，衷心希望所有參加過（或尚未參加）身心合一課程的學(xué)員，在即將到來的2019年，都有一個圓滿的開始！
