今天讀了《學(xué)習(xí)力》的第一章和第二章,非常佩服Angie的打卡式人生和精進(jìn)的每一天,其中她提到的十個微方法簡單好操作,可以馬上拿來用。有一些也刷新了我的認(rèn)知。
【舊知】
1.微鏈接
不管是在網(wǎng)絡(luò)上還是現(xiàn)實(shí)生活中,我都不是特別喜歡主動去鏈接別人,對于榜樣也只是默默關(guān)注。
2.微總結(jié)
平??赐暌黄恼?,聽完一個音頻,沒有思考和總結(jié)就放過了,就像作者說的,對自己的人生沒有感覺,不知道自己想要的東西是什么。
3.微成就
從小到大,不管是在學(xué)習(xí)還是工作中取得了一些成績,從沒有好好關(guān)注鼓勵過自己,導(dǎo)致到現(xiàn)在圓夢計(jì)劃里讓每個人寫自己的小成就,我都需要想半天。
【新知】
1.微鏈接
開始閱讀就要建立資料庫;開始打造個人品牌時,就讓各平臺之間形成生態(tài)圈;對于自己喜歡的榜樣主動產(chǎn)生鏈接。
2.微總結(jié)
要養(yǎng)成時刻總結(jié)的習(xí)慣,用微總結(jié)倒逼自己的人生軌跡。
3.微成就
對自己小小的成就保持極度敏感,定時給自己喂養(yǎng)微成就,給自己打氣,保持自信。
【行動清單】
1.關(guān)于微鏈接
遇見自己崇拜的喜歡的人,勇敢表達(dá)出來,主動去“勾搭”,學(xué)會給他們留言,參加他們的課程,給他們的文章留言。
在印象筆記中建立閱讀資料庫,形成自己的知識體系。
2.關(guān)于微總結(jié)
讀完書,思考整本書的核心內(nèi)容是什么,能給自己帶來哪些幫助,和自己已有的舊知識有哪些聯(lián)系。每日復(fù)盤當(dāng)天做了哪些事,有開心或不開心的事情,分析原因。
3.關(guān)于微成就
在手帳中用清單形式記錄自己一個月以來的所有小成就,給自己鼓勵,適時用物質(zhì)獎勵自己。用手帳記錄自己的一生。
保持正向積極,多看看別人的優(yōu)點(diǎn),同時學(xué)會贊賞鼓勵別人。
很多微小的習(xí)慣我們得持續(xù)去做才能改變自己的現(xiàn)狀,就像作者說的:那些對的事,只要堅(jiān)持做下去,在未來一定會以你意想不到的方式回饋給你。