說(shuō)到芭蕉很多人第一下都會(huì)想到神話電視劇中常常出現(xiàn)芭蕉扇，當(dāng)然，也有不少朋友會(huì)將它和香蕉聯(lián)系在一起。若是不仔細(xì)辨認(rèn)，香蕉和芭蕉這兩種外形和口感都極為相似的水果很容易被認(rèn)錯(cuò)。那么它們到底都有哪些區(qū)別之處?我們購(gòu)買時(shí)應(yīng)該如何辨認(rèn)呢?還是一起來(lái)了解一下吧!

芭蕉和香蕉有哪些區(qū)別?

1、外觀形狀

雖然芭蕉和香蕉從外觀上看起來(lái)極為相似，可若是細(xì)看，還是可以發(fā)現(xiàn)到香蕉的形狀弧線比較均勻，看起來(lái)更近似彎月形;再看看芭蕉，正常情況下在個(gè)頭就要比香蕉大上小半個(gè)頭，且頭尾更長(zhǎng)一兩分，整體形狀沒(méi)有那么均勻。

2、果皮色澤

果皮顏色上，未成熟的香蕉是呈現(xiàn)青綠色，待成熟以后則泛出淡淡的金黃色;而芭蕉未成熟時(shí)顏色要比青綠色的香蕉濃幾分，而成熟后著呈現(xiàn)灰黃色。

3、入嘴口感

說(shuō)到不少朋友比較關(guān)心的口感，那么香蕉要遠(yuǎn)勝芭蕉了。香蕉吃起來(lái)不僅帶有淡淡的果香，味道更是香甜;再說(shuō)說(shuō)芭蕉，它所附帶的香味微乎其微，若是不注意很難發(fā)覺(jué)，并且吃起來(lái)甜中帶有一點(diǎn)苦酸味。

芭蕉和香蕉有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值?

雖然兩者在外形和口感上有著一定的區(qū)別，可畢竟是同屬一類的水果，所以在營(yíng)養(yǎng)價(jià)值上還是相差無(wú)幾。

1、芭蕉和香蕉中都蘊(yùn)含著人體需要吸收的鉀和鎂元素，不僅能緩解疲勞，還能防止血壓上升。

2、芭蕉和香蕉中帶有大量的果糖，可以快速補(bǔ)充人體能量，是運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者的一大首選。

3、芭蕉和香蕉有著豐富的膳食纖維和植物纖維，可以潤(rùn)腸便通，防止出現(xiàn)便秘的情況。

若是你一直還無(wú)法辨別芭蕉和香蕉，請(qǐng)仔細(xì)觀察。當(dāng)然，合理食用這兩種也將讓我們擁有更好的身體健康。