一個(gè)月前，就吵著，要好好為自己慶生。今天，終于到了，七月初三，我的生日。今天從早上起床，就感覺(jué)自己慢半拍，只是一直在想

我是怎么來(lái)到這個(gè)世界的？

是爸爸和媽媽的決定。

我是怎么長(zhǎng)大的？

人求生向好的本能，爸爸媽媽辛苦的養(yǎng)育。

我為什么活著？

想要活的，有意義，有存在感。爸爸媽媽及家人的鼓勵(lì)，支持肯定，期許。

我要怎樣活著？

現(xiàn)在的我知道，人生的目的是喜悅，我知道人生只是一場(chǎng)游歷，一切都會(huì)過(guò)去，既然如此，人生只是一個(gè)過(guò)程，人類只是一個(gè)過(guò)客，一切建立在這個(gè)生命上的功績(jī)只是鏡中花水中月，虛浮不實(shí)而變遷流轉(zhuǎn)，所以，喜悅才是真正最值得追求的東西。愿有生的日子天天快樂(lè)。

感賞女兒做蛋撻和千層蛋糕，只為給媽媽開(kāi)心過(guò)生日。

感賞女兒接納舒緩我生日前一天的小小失落情緒。

感賞愛(ài)人連軸加班，深夜才歸，為家庭盡責(zé)付出。今天上班前，還不忘拍拍我的肩膀，“生日快樂(lè)，開(kāi)心點(diǎn)啊！我去上班了?！薄昂谩睕](méi)有所謂的歲月靜好，而是背后有他的不辭辛勞。

感賞女兒臨睡前找我聊聊，開(kāi)學(xué)還有一天，自己激動(dòng)又煩惱，我說(shuō)有同感，再過(guò)一天我就39歲了，這天總要到來(lái)，只是我還沒(méi)準(zhǔn)備好，怎樣讓自己更有價(jià)值，和更有存在的意義。我們一起想想吧。

感賞女兒現(xiàn)在越來(lái)越勤快！越來(lái)越干凈整潔。

感賞女兒越來(lái)越敞開(kāi)，聽(tīng)到我說(shuō)消極的言語(yǔ)，及時(shí)打斷，并袒露不喜歡這樣的聲音，那是她的死扣，請(qǐng)我尊重她的感覺(jué)，我默默認(rèn)錯(cuò)，虛心改正，這可能也是我不會(huì)表?yè)P(yáng)，更不會(huì)重復(fù)表?yè)P(yáng)的原因吧，我要好好學(xué)習(xí)，這是個(gè)新的突破點(diǎn)。

感賞自己慢慢放下手機(jī)，捧起了心愛(ài)的書(shū)，只有它能治理我這手機(jī)控，能幫我回復(fù)眼部健康。

感賞我一早就給爸媽發(fā)紅包，感謝養(yǎng)育之恩。真心祝福他們健康長(zhǎng)壽，爸爸還特意打電話送來(lái)祝福，愛(ài)你！我的老爸。

感賞自己給婆婆打了電話，心想我的家人在群里互動(dòng)給我送祝福，喜悅能量滿滿，老婆婆不會(huì)用手機(jī)還要照顧多病的老公公，我想把我的能量分享一點(diǎn)給她，愿她及老公公平安健康。

感恩爸媽給我生的權(quán)利，

感恩生命中相遇的所有人，你們陪伴我成長(zhǎng)，給予我希望。

我準(zhǔn)備好接受上帝給我的一切饋贈(zèng)，都將是我一生的財(cái)富。

投射女兒健康快樂(lè)成長(zhǎng)，一生都有貴人相助，學(xué)習(xí)的聯(lián)想越發(fā)美好。興趣愛(ài)好充分發(fā)揮利用，在初二各種能力有了質(zhì)的飛躍。祝福她。

投射女兒遇到好同學(xué)好朋友，建立深厚的友誼，一起朝著更好的目標(biāo)努力奮斗。

投射女兒喜歡學(xué)校喜歡老師，喜歡各種集體活動(dòng)，喜歡努力拼搏的自己。

投射愛(ài)人工作順利生活愉快。身體健康身心愉悅。

投射愛(ài)人在股市中心想事成，在事業(yè)上蒸蒸日上。

投射自己放平心態(tài)，著重生活重心抓大放小，用心學(xué)習(xí)，保持能量穩(wěn)定持久。