今天刷微信時(shí)看到了一個(gè)公眾號(hào)與一位專家合作推出了個(gè)減肥課程在團(tuán)購(gòu)，想了想這大概是近期看到的第三個(gè)關(guān)于減肥的相關(guān)課程了，更別提朋友圈的各種減肥產(chǎn)品和減肥方法了，代餐產(chǎn)品、藥包以及你能想到或想不到的各種奇異療法，應(yīng)有盡有。是的，一切的跡象顯示著，減肥季到了！

　　現(xiàn)在有個(gè)網(wǎng)絡(luò)詞語(yǔ)叫作“懶癌晚期”，我想我也算是懶癌患者本人了。有時(shí)看到一些微信好友的頭像寫著不減十斤不換頭像，或者發(fā)條朋友圈為證，一切的行為都在表達(dá)著她們強(qiáng)烈的決心，我很是佩服。畢竟，自己卻是減肥口號(hào)年年在喊，腰圍體重年年在漲！直到今年正月初看到了全家福中自己的一張遠(yuǎn)景半身照，那一刻我驚到了，確定以及肯定的下定決心要擺脫照片中那個(gè)糟糕又肥胖的中年婦女形象。

　　在網(wǎng)上看過(guò)一個(gè)問(wèn)題，有人提問(wèn)要如何經(jīng)營(yíng)好一個(gè)公眾號(hào)。有個(gè)比較經(jīng)典的回答是說(shuō)從你申請(qǐng)一個(gè)公眾號(hào)開始。我想減肥也是如此了，雖然大家都知道減肥的原則無(wú)非是“管住嘴，邁開腿”，但真正有效的減肥不是從你幻想著擁有馬甲線的自己有多美開始，而是你真的愿意為了減肥去動(dòng)起來(lái)、三餐開始考慮更為科學(xué)的搭配開始。畢竟，這萬(wàn)里長(zhǎng)征的第一步，你終于是肯踏上去了。

　　經(jīng)過(guò)一個(gè)月的努力后，我覺(jué)得自己也勉強(qiáng)算是達(dá)到一個(gè)較為可喜的結(jié)果，體重下降11斤，腰圍小了10厘米。之前穿的褲子和裙子好多腰圍都松了，算是個(gè)甜蜜的負(fù)擔(dān)，同時(shí)發(fā)現(xiàn)也給了自己一個(gè)購(gòu)買新衣服的好借口。而我的瘦身過(guò)程沒(méi)有任何產(chǎn)品的介入，就是讓自己動(dòng)起來(lái)，并且注重更為合理的飲食減脂搭配。我不希望自己的減肥行為走捷徑，哪怕之前真的為許多產(chǎn)品動(dòng)過(guò)心，但最后還是選擇這種腳踏實(shí)的慢減肥法，這樣的減脂過(guò)程和方法讓自己更為心安也更為靠譜和健康。

　　三月不減肥，四月徒傷悲。四月不減肥，五六七八月都徒傷悲。夏天要到了，肉肉真的藏不住啦！如果對(duì)自己的身材不盡滿意，那就趁著這個(gè)不冷不熱的季節(jié)動(dòng)起來(lái)吧?，F(xiàn)狀與理想中的自己就差一個(gè)行動(dòng)的距離，也愿所有愿意為了自己的減脂事業(yè)而努力的姑娘們都能遇見更美好的自己。