從小到大，很多習(xí)慣我決心養(yǎng)成，并親身實(shí)踐了。但貌似成功的案例并不多，或者誠(chéng)實(shí)一點(diǎn)說：沒有！

忙忙碌碌，又碌碌無為。反思當(dāng)初，每當(dāng)決心培養(yǎng)一個(gè)新習(xí)慣并制定出各種新方法去執(zhí)行時(shí)，一旦哪天碰到舊的習(xí)慣發(fā)生了，我心里總是會(huì)萬念俱灰，挫敗感油生。不過好在已習(xí)已為常。這個(gè)習(xí)慣倒是不經(jīng)意間養(yǎng)成了，哈哈。

我知道自己是一個(gè)很急躁的人，做任何事情都希望一次做好，最好能一勞永逸。所以在培養(yǎng)新習(xí)慣時(shí)，自己總會(huì)付出全部的精力去做。就像自己去年決心減肥，辦了一張健身卡，年卡，但竟堅(jiān)持兩個(gè)月放棄了。在那兩個(gè)月里，我覺得自己真的認(rèn)真去做了：健康飲食，堅(jiān)持鍛煉。對(duì)，是每天都鍛煉。但為什么會(huì)失敗呢？那是借口說：工作太忙了！但不是21天習(xí)慣就養(yǎng)成了嗎？

培養(yǎng)一個(gè)好習(xí)慣，我覺得就像一個(gè)有老婆的男人去追求一位美女一樣。如果男人完全不顧及他老婆的感受，一味的追求美女。結(jié)果會(huì)怎么樣呢？舊的習(xí)慣就像老婆，她已經(jīng)跟著你很長(zhǎng)時(shí)間了；新的習(xí)慣就像美女，她讓你癡迷和向往。你會(huì)怎么辦呢？

追求美好，是人的本性。但太過粗暴直接，真的好嗎？

我想，在培養(yǎng)一個(gè)新習(xí)慣時(shí)，或許行動(dòng)的第一步是過渡，而不是“一刀砍”，只有過渡之后，才是徹底的蛻變吧。