精微能量塔? 第14天

【巫靈】．．．［禪昧 | 21天］.〖14〗Day

今日修心? ?

?? 身體情緒觀照

?? 靜心打禪法門

?? 八觸：? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 動、癢、輕、重、冷、暖、澀、滑

?開合即為拳經。一開一合，拳術盡矣。一開氣開、竅開、百脈開、肌膚開、毛孔開；一合氣合、竅合、百脈合、肌膚合、毛孔合；一呼氣呼、竅呼、百脈呼、肌膚毛孔皆呼，排出體內濁氣；一吸氣吸、竅吸、百脈吸、肌膚毛孔皆吸，納入清新氧氣，甚至眼、耳兩竅都參與吐納換氣。

文│小可

﹊╰<*) )))><< ¨‥? 禪昧 ?

晨運