? ? ? 曾經(jīng)，你是否為現(xiàn)在擅長的事焦慮？又是怎樣發(fā)生轉(zhuǎn)變的呢？從不會到會大都有一個過程，在這個過程里，我們需要有目的地勤加練習(xí)，方能聚集成光。

?初登講臺，慌里慌張

? ? ? 最初站上講臺，看著一雙雙小眼睛盯著我，很緊張；有領(lǐng)導(dǎo)來聽課，更緊張，越緊張語速越快，課就上的亂七八糟。這讓我很懊惱，和朋友傾訴時，她們普遍很驚訝，覺得老師應(yīng)該天生就擁有站在講臺上指點江山的魄力。

? ? ? 之前我又何嘗不是這樣想的，然而事實證明，是我們進入了一個誤區(qū)，沒有誰天生就能做好一件事。

刻意練習(xí)，尋找光芒

? ? ? 讓自己變得更好，才是解決一切問題的關(guān)鍵。我積極尋求方法克服自己的緊張，力求先做一名臺風(fēng)穩(wěn)的教師。

? ? ? 為了更好地正視自己的問題，每天上課前，我都會把手機錄音打開，下課后回聽錄音，仔細(xì)分析我為何緊張，先找到問題所在。

? ? ? 經(jīng)過反復(fù)回聽、分析，我發(fā)現(xiàn)緊張的原因是備課不充分，沒有分析學(xué)情。當(dāng)學(xué)生回答不上來問題時，我就著急進而懷疑自己，于是開始緊張。

? ? ? 找到問題的核心，就好辦了。我每天放學(xué)后在空空的教室練講，爭取把上課環(huán)節(jié)爛熟于心。保證課堂上有突發(fā)狀況時，也可以不慌不忙地把學(xué)生引導(dǎo)到下一個環(huán)節(jié)。練講前繼續(xù)錄音，在回聽中不斷改進。

? ? ? 不僅如此，我還經(jīng)常去聽其他老師的課，虛心求教。把他們優(yōu)秀的方法記錄下來，思考自己該怎樣運用。遇到困難，積極提問，直到找到最佳解決方案為止。

?終有改變，自成微光

? ? ? 就這樣，每天進步一點點，堅持終于讓我有了大改變，站上講臺，我不再慌張。領(lǐng)導(dǎo)來聽課，給出的評價是：教態(tài)自然，教學(xué)環(huán)節(jié)緊緊有條，學(xué)生參與度高。這改變，和我不斷地刻意練習(xí)講課是分不開的。

? ? ? 我在講臺上散發(fā)的微光，是我通過上百堂課的打磨聚集而起的。每個人都可以通過有目的的刻意練習(xí)，成為自己領(lǐng)域的一束光！