成為郭姐小迷妹的第六個(gè)月，我想給她交一份作業(yè)。
認(rèn)識郭姐，是因?yàn)橹醯囊黄爱惖貞偈侨绾涡蕹烧摹蔽恼?，我也不知道為什么曾?jīng)的單身狗，要去看一篇戀愛的文章，并且分分鐘想踹翻狗糧也要看。
郭姐的愛情故事就不去啰嗦了，此處要嚴(yán)肅的敲黑板：我是來交作業(yè)的。
如果你也認(rèn)識郭姐，大概會和我一起感慨：原來這個(gè)世界上，真的有姑娘，活成了你想要的那個(gè)樣子。
一、喝那么多瘦身減肥對比圖雞湯，不如郭姐燉的“一郭雞湯”
你瘦下來，就會發(fā)現(xiàn)好像人生開了掛一樣。
郭姐的微博，很多小仙女關(guān)心的是化妝品，護(hù)膚品，如何變美，但是我好像走偏了路，一腳踏進(jìn)健身運(yùn)動的小路一去不回頭。
六月份嚷嚷著要減肥，八月份了還是108斤，對于一個(gè)身高只有155CM的軟妹來講，這個(gè)體重簡直是災(zāi)難片。每次跟著Keep跳一圈K1的hiit就累得要死，就算有一天咬牙堅(jiān)持了半小時(shí)，晚上一頓冒菜就吃回來了。
看著這張輕輕松松跑了10公里的圖，真的不得不感慨，活該我胖。于是我開始咬牙鍛煉。
初階是跟著Keep（一款運(yùn)動APP）做運(yùn)動，k1堅(jiān)持了1周適應(yīng)之后開始k2，兩周之后開始k3，同時(shí)八月份逛著簡書，看了很多健身貼，知道了碳水化合物和粗糧米飯要怎么搭配，晚飯要怎么吃。初階帶給我的驚喜是：一個(gè)月狂瘦12斤。
副作用也來了，因?yàn)樯攀巢痪?，一下子吃得太少，運(yùn)動量太大，瘦得太快，九月份我一度全身乏力，精神很差，一回家就想睡覺，碰到椅子也能睡著，并且心情不好疑心自己是不是生了病，去醫(yī)院檢查（但是什么事都沒有）。整整一個(gè)月我沒有運(yùn)動，于是我發(fā)現(xiàn)，節(jié)食+運(yùn)動是行不通的。
十一月份我開始第二階段的運(yùn)動，從98斤恢復(fù)正常飲食，整整維持了兩個(gè)月的體重98-100斤浮動。這期間keep對于我來說運(yùn)動量很小，只能用來熱身，減肥效果不明顯，所以一邊少吃點(diǎn)，一遍動一動。
最神奇的是十二月了，因?yàn)樾“肽甑倪\(yùn)動，底子比較好，再加上公司一項(xiàng)爆炸消息：年會必須穿禮服入場！我給自己定了一套漢服，所以要從98減到90-92斤！處于平臺期兩個(gè)月的我，要怎么瘦？
只有一個(gè)辦法：跑步。正確的跑步規(guī)律應(yīng)該是一周三次，但是因?yàn)槲业呐懿焦飻?shù)比較短，所以我選擇一周休息一天。但是看看和八月份的對比還是很欣慰的，跑速已經(jīng)穩(wěn)定在了6.32左右。另外要提醒的是：
1、拒絕空腹跑步；
2、如果你是平臺期減肥，少食多餐比早上中午吃飽晚上少吃掉肉快很多
給個(gè)對比圖，希望能給這份作業(yè)加點(diǎn)分。這個(gè)是8月份的跑速和公里：
12月末到1月基本上都市這樣的速度：
健身方面其實(shí)還有很多想要分享的，以后另開一篇吧哈哈。給一張年會要穿的漢服秀，我很高興減肥沒有讓我的胸給減掉！
二、關(guān)于事業(yè)
郭姐帶給我的正能量并不只是一碗雞湯。因?yàn)榧彝サ母鞣N原因，從小我都住校，并且是在爺爺奶奶家長大，個(gè)性很要強(qiáng)，獅子座的自尊心也讓我吃了很多虧，情商還很低，生人面前我都安安靜靜蹲墻角。
七月份我開始實(shí)習(xí)結(jié)束之后的第一份工作，是在朋友自己創(chuàng)業(yè)的一家公司做運(yùn)營，期間特別的辛苦，雖然上班時(shí)間很自由。因?yàn)楣救比?，我身兼“人?助理+策劃”三個(gè)職位，平時(shí)在學(xué)校里寫的策劃案拿到現(xiàn)在，根本不值一提，成天都泡在書店，看心理學(xué)、看運(yùn)營入門、看邏輯思維。
每次洗完頭，頭發(fā)都大把大把的掉。就這樣努力，但是仍然被朋友毫不留情的說“你的思維很局限，投資人暗示很多次讓我換人”。
和郭姐私信過很多次，夾在小仙女們問異地戀的私信中間，我根本不知道郭姐會不會回復(fù)我，權(quán)當(dāng)做樹洞。然而第二天她卻發(fā)了一條微博：
所以我辭掉了工作。如今我的工作是編輯，當(dāng)然2017咱們說好了，不愛做設(shè)計(jì)的編輯不是好策劃，為了最終目標(biāo)：策劃君，今年打算報(bào)班學(xué)設(shè)計(jì)啦！
三、怎么變美怎么變美怎么變美呀？
南方姑娘，個(gè)子都是小小的。不過郭姐每次的拍照都能把自己拍成一米八大長腿既視感，非常之神奇。
穿衣打扮不細(xì)說，記住一句話準(zhǔn)沒錯(cuò)：小矮子們請?zhí)岣哐€！
除此之外，有幾個(gè)P圖神器一定要廣而告之！
1、如果你需要大長腿，請用：snapseed，里面有一款功能叫變形，可以自由拉長你的下半身曲線。例如：
2、VSCO和柚子相機(jī)，VSCO強(qiáng)大的調(diào)色功能，百度有一堆教程，至今我沒有全部搞懂過。柚子相機(jī)平時(shí)用來拍拍照，色調(diào)很不錯(cuò)，并且方便，美中不足是像素會降低。不建議各位小仙女用美顏相機(jī)，活在相機(jī)里并不好呀。
四、三觀一致的愛情太重要
郭姐在9月11號和趙歐巴結(jié)束異地，領(lǐng)了小紅本，開始柴米油鹽醬醋茶的小日子。
現(xiàn)在的我，也陰差陽錯(cuò)地開始了一段異地戀，成都和重慶的距離不遠(yuǎn)，200多公里也不近。
因?yàn)橛鲆娺^射手座的渣男，所以我固執(zhí)的認(rèn)為，射手座的男生都很渣，要遠(yuǎn)離?？墒亲钌衿娴氖虑榫褪牵涿畹木驮谌巳褐杏鲆娏四?，還在一起那么開心。獅子座和射手座真是……一言難盡。
我們倆都認(rèn)識的朋友還說：本來想撮合你們倆的，誰知道你們已經(jīng)在一起了?？?，就是這么神奇。
戀愛最怕的是什么？一個(gè)忙得飛起，一個(gè)閑的不行。不知道是不是因?yàn)殚L大了很多，變得不那么愛粘人，我也有我需要做的事情，你也有你要做的是事情，大家忙完了再一起嗨呀。于是私底下，我們倆幾乎每天都是這樣的模式：
1、白天沉迷上班無法自拔，晚上做運(yùn)動吃飯洗碗開電腦，一起游戲。
2、我?guī)藙θ麕掖蚱ヅ?，互相坑的很開心的樣子。
3、只要回家就連著麥，實(shí)在不連麥，那是我讓他浪去啦~
2016年年底，一起定了2017年的目標(biāo)，他說最喜歡的是我這樣自信樂觀有目標(biāo)的樣子，所以，我們要一起變得很優(yōu)秀。
對啊，兩個(gè)人在一起，就是要一起變得更好呀！這句感受，從郭姐那篇“異地戀如何修成正果”就體現(xiàn)的一清二楚，愛情不是一個(gè)人依附另一個(gè)人，也不是獨(dú)立到我不需要你的陪伴，而是就算打人機(jī)我也陪你，就算匹配你坑的一筆，他也敲敲字解釋說：上路新手，大家包涵，就是我看見這件衣服你穿很合適，就想給你買……
啊，不知不覺說了很多，大概就這些啦。這份作業(yè)我給自己60分，剛好從8月份的不及格試卷成長起來，2017的路還很長，只希望越來越好，變成和郭姐一樣渾身正能量的可愛女人~
