用理智跟情緒斗爭

拯救心情。

? ? ? ? ? ? ------題記

圖片發(fā)自簡書App

? ? ? ? 跟寶寶討論“為什么壓力大的時候老想吃東西”。頗有心得。

? ? ? ? 壓力大就是思維停不下來，老想著那些解不開的事唄。吃東西嘴巴不停，腸胃不停，五臟六腑都不停，血液都往這兒忙活了，自然就少往腦袋上跑，思維不就被抑制了嘛。

? ? ? ? 暫時麻醉，逃避成功，跟喝酒差不多。

? ? ? ? 同理方法還有，讓四肢動起來?？礈是蚧@，投。血液都跑去支援四肢的奔騰挪移了，哪里還有功夫胡思亂想。

? ? ? ? 哈哈，沒根據(jù)，推測而已。

? ? ? ? 看來還是第二種方案比較好，四肢動起來，健身減肥，緩解壓力，一舉兩得；第一種嘛，回頭壓力更大，因為又多了減肥的壓力。