今天上午去廣州的「樂在空間」，參加接觸即興jam，第一次，有擔心能不能融入，因為沒有認識的人，自己玩了也才短短一個月左右。

結(jié)果卻是，空間的氛圍和自己的狀態(tài)都出乎意料地好。這個「好」是說，接納和允許自己與他人「當下的節(jié)奏」（身心感受，經(jīng)驗等）不同，不去評判，當然更沒有要求（而沒有期待，很難做到吧）。

所以會有一些時間，我選擇獨自倚著墻，或趴在地上，安靜地看著其他伙伴們跳。有一刻，我看到面前的一位伙伴，背對我而坐，我便轉(zhuǎn)過身，慢慢湊近，把背靠在了他的背上，于是一段新的「旅程」開始了。

一直以來，我都會把自己歸為「被動」的一類人。但在接觸即興里，我發(fā)現(xiàn)被動和「主動」的界限漸漸模糊了……這改變也潛移默化地來到我的生活中。

邀請，回應(yīng)，停頓（或說休息），相遇，分離，重逢……當保持對自己和他人的聆聽和覺察，所有的這些發(fā)生都會是自在而流動的，沒有分別。

身體，真的可以告訴我們很多。

2017／06／28

阿筱 @廣州

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