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跑步第33天(39)
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跑步第33天(39)
8.26休息
8.27打羽毛球
今天嘗試了新的跑法,從一開(kāi)始就把速度拉上去,然后之后盡量保持不變;基本上還好;比之前其他方式更容易堅(jiān)持
最后編輯于 :
2017.11.27 03:28:36
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