DAY10宇宙公民高效閱讀訓(xùn)練營(yíng)

向有結(jié)果的人學(xué)習(xí),復(fù)制、分解、迭代。

大家好,我是宇宙公民詩晴,決定加入宇宙公民高效閱讀訓(xùn)練營(yíng),堅(jiān)持21天每天早5:30起床學(xué)習(xí)如何一小時(shí)閱讀一本書!?

我之前一年1本書都讀不完

21天高效閱讀蛻變營(yíng)將完成10本書的閱讀!

2020年我將會(huì)完成50本書的閱讀!

不知不覺,已經(jīng)是高效閱讀營(yíng)的第10天了,自己已堅(jiān)持過半,太棒了,越來越適應(yīng)了這種早起學(xué)習(xí)的時(shí)光,燒腦且又充實(shí),感恩來福老師連續(xù)兩個(gè)小時(shí)不間斷的賦能,這兩天的課干貨滿滿,雖然感覺好高深,但聽老師上課很享受很過癮,之后就是自己努力好好復(fù)習(xí)內(nèi)化了,每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。

今天我們學(xué)習(xí)了超級(jí)學(xué)習(xí)力的下篇——輸出部分

主要內(nèi)容有:臨界知識(shí)、NLP指導(dǎo)原則、思考力的應(yīng)用和NLP神經(jīng)元程序?qū)W

一、臨界知識(shí)

臨界知識(shí)的概念大多是來源于數(shù)學(xué),因此建議生活中學(xué)會(huì)運(yùn)用數(shù)學(xué)的思想,不要單單覺得數(shù)學(xué)就是算數(shù),數(shù)字的總結(jié),數(shù)學(xué)更看重的是數(shù)學(xué)的思維,是一種溝通的理性思維。臨界知識(shí)的思想是復(fù)利公式:




復(fù)利思想

F:終止——結(jié)果

P:現(xiàn)值——事件

i :利率——事件的好處收益

n:利率期數(shù)——執(zhí)行次數(shù)

它的本質(zhì)是做一件事情a,然后得到一個(gè)結(jié)果B。然后這個(gè)結(jié)果B,反過來又加強(qiáng)了做a的意愿,從而達(dá)到一個(gè)更好的結(jié)果,并且不斷循環(huán)直到達(dá)到一個(gè)臨界值爆發(fā)。也就是量變產(chǎn)生質(zhì)變。


棋盤與麥粒的小故事告訴我們無論多小的一個(gè)好處,無論多小的一件事情,你只要堅(jiān)持去做,去提升你這個(gè)執(zhí)行次數(shù),當(dāng)?shù)竭_(dá)某一個(gè)臨界值到時(shí)候,你將會(huì)收獲巨大的好處。就是很可能每一天,每一個(gè)月這個(gè)收獲是比較小,但是長(zhǎng)此以往的堅(jiān)持下去,會(huì)有一個(gè)比較好的收獲。在我們的生活中,也有很多這樣的例子,比如說我們堅(jiān)持練習(xí)寫字,最后會(huì)收獲一手好字,還有堅(jiān)持學(xué)習(xí)跳舞、游泳等學(xué)一技之長(zhǎng)的事情,都是一個(gè)長(zhǎng)半衰期的事情,終其一生。

復(fù)利思想也應(yīng)用在人脈拓展上,曾經(jīng)有一個(gè)學(xué)術(shù)叫6度人脈學(xué)術(shù)。股票經(jīng)紀(jì)人的故事告訴我們,當(dāng)我們?cè)诓粩嗟娜ブ貜?fù)增加這個(gè)執(zhí)行次數(shù)的時(shí)候,我們想要的這個(gè)結(jié)果一定是最接近于我們期望的一個(gè)結(jié)果。

人脈的鋪設(shè)構(gòu)建中,不能單單是我們自己的圈子。舉例比如說美國(guó)前總統(tǒng)奧巴馬,我和奧巴馬之間好像沒有什么聯(lián)系對(duì)嗎?因?yàn)樗敲绹?guó)的政界人物,我是一個(gè)平民學(xué)生。我沒有政界的朋友,他也沒有像我這樣的平民學(xué)生朋友,因此我們之間的這個(gè)人脈網(wǎng),是存在一個(gè)結(jié)構(gòu)洞的,如果我不去主動(dòng)打破它,不主動(dòng)去補(bǔ)上的話,終其一生都不可能和奧巴馬產(chǎn)生聯(lián)系。因此我們需要去主動(dòng)的豐富我們的這個(gè)圈子,多結(jié)交一些非重復(fù)性的朋友圈結(jié)構(gòu)。

這樣我們就可以鏈接更多的人脈,用復(fù)利思想來解釋這個(gè)事件的話,比如你給你的朋友引薦資源,這個(gè)動(dòng)作就是我們所謂的某件事情,得到的好處是隨著你執(zhí)行次數(shù)的增加,你的這個(gè)圈子一定會(huì)越來越廣。但是真正想要自己的人脈豐富起來,其實(shí)最好用一個(gè)辦法就是豐富自己,提升自己。如果我們自己沒什么價(jià)值的話,這個(gè)圈子什么時(shí)候都是管不起來的。



概率論

主觀概率顧名思義就是一個(gè)主觀的感受,主觀概率的判斷,大概率上是源于猜,如何提升我們猜的這個(gè)質(zhì)量,就要憑借我們的信息質(zhì)量。當(dāng)今這個(gè)生活信息來源非常廣,但是信息的可靠度真是良莠不齊。所以我們要憑借自己的這個(gè)思維力量去尋找一些高質(zhì)量的信息。這就要求我們?cè)诮Y(jié)交朋友的時(shí)候要有意識(shí)的去站在一個(gè)制高點(diǎn),就是你站在越接近信息真實(shí)性的位置,你獲得了真實(shí)消息也就是越可靠的。

站在中心位置的這個(gè)人,一定是能夠獲得可靠消息可靠資源,同時(shí)能夠做出一些合理并且能夠發(fā)現(xiàn)一些指導(dǎo)性的意見,從而預(yù)判一些趨向。當(dāng)今世界中,判斷這個(gè)發(fā)展趨向,是一個(gè)非常非常重要的能力。因?yàn)橹挥心泐A(yù)測(cè)到了大方向,才好做出接下來的行動(dòng)。南懷瑾提到,這個(gè)世界分為三等人:一等人能夠預(yù)測(cè)變化并且主動(dòng)去變,二等人能夠接受變化并且跟隨去變,三等人抗拒變化并且詛咒變化。歷史的大趨勢(shì),所有發(fā)展的好處一定是屬于一等人和二等人,并不是所有的人都能做到預(yù)測(cè)變化,預(yù)測(cè)變化要考慮很多很多的因素,我們不妨去嘗試讓自己去作為一個(gè)預(yù)測(cè)變的人或者事,努力去接近這個(gè)靠近中心位置的人,跟著他們一起變,那樣我們就不會(huì)掉隊(duì)。


決策的工具——決策樹

決策樹的使用就是我們?nèi)ヅ袛嘁患虑樽鲞€是不做,或者是如何解決一件事情的時(shí)候,我們可以把各個(gè)的方案寫出來,然后再去寫出方案發(fā)生的預(yù)判的一些概率分析,然后你得到哪些好處。這樣就能夠比較全面的去判斷和去思考,到底做這件事情值不值、怎么去做?

決策樹

黃金思維圈

看透問題本質(zhì)的能力,其實(shí)也比較簡(jiǎn)單,黃金思維圈,他就是三層what、why和how。

what:具體的事情,認(rèn)知和看法(現(xiàn)象,成果)

why:為什么要去做這件事情(方法,措施)

how:怎么去做一件事情(目的,理念)

邏輯思維圈:通過what去理解背后的why,通過why去不斷的刺激、啟發(fā)自己做得更多的how。



NLP

N:神經(jīng)學(xué),改變你的身心狀態(tài),去影響周圍的環(huán)境。

L:語言學(xué),用文字、語言、語音、語調(diào)、語法去增加你的親和力,增強(qiáng)你的溝通表達(dá)能力。

P:編程學(xué),你的思維是否具有清晰的思維方法?策略是否是一種程序化的學(xué)習(xí)。實(shí)際上是一種結(jié)構(gòu)化思維的學(xué)習(xí),它能夠使我們思考的隱形過程逐漸顯性化,在這個(gè)過程中在逐漸地培養(yǎng)思維力。

NLP心法:

1.重復(fù)舊的方法只會(huì)得到舊的結(jié)果,所以我們要不斷的去學(xué)習(xí)迭代。

2.行不通的就要改變,一切都有方法,一切還有更好的方法。

3.向有結(jié)果的人學(xué)習(xí),也就是說復(fù)制程序、分解程序、升級(jí)迭代。這就用到了思維導(dǎo)圖和一些邏輯工具

四大支柱:

1.明確目的,在設(shè)置目的地的時(shí)候一定要符合smart原則??

2.身心合一,在使用NLP的時(shí)候不僅要欺騙自己的大腦,還要使自己的身體結(jié)合起來

3.循環(huán)進(jìn)步,也就是復(fù)制迭代的重要性。

4.行為彈性,適合目標(biāo)原則與Smart原則對(duì)應(yīng)起來的,也就是短期沒有結(jié)果,不代表一直沒有結(jié)果,方法一定是最重要的,一切都有方法,一切還有更好的方法。

那在這個(gè)過程中能會(huì)產(chǎn)生一定的這個(gè)問題,然后遇到一定的困境,怎么種走出這個(gè)困境呢?

時(shí)間換框法:是對(duì)應(yīng)著身心合一的支柱,也就是要關(guān)注過去現(xiàn)在未來,要學(xué)會(huì)做假設(shè)和展望。舉例:我在用這個(gè)方法的時(shí)候想做一件事情,我可以想象一下:

我目前的困境是什么

感受我這個(gè)狀態(tài)的變化,根據(jù)我這個(gè)現(xiàn)狀提出的目標(biāo)和時(shí)間。比如說,現(xiàn)在關(guān)于什么什么問題,我不會(huì)其中的123。第二點(diǎn)就是進(jìn)行因果分析、分解目標(biāo)、分析原因、設(shè)立流程圖,程序化提出三個(gè)和目標(biāo)相關(guān)的方法。因?yàn)锳BC的原因,所以我不會(huì)其中的123。

學(xué)會(huì)假設(shè),假設(shè)結(jié)果,方法和預(yù)期目標(biāo)。如果學(xué)習(xí)了ABC,那我將會(huì)學(xué)會(huì)123,從而掌握什么?成為怎樣的人?

展望未來和影響力。幫我掌握什么成為什么樣的人的時(shí)候?他會(huì)給我?guī)恚o我身邊的人帶來怎樣怎樣的好處和結(jié)果?

實(shí)際上NLP就是神經(jīng)語言程序,通過它可以看到他的核心是什么。核心:模仿;升級(jí):復(fù)制和迭代;那關(guān)于它的解讀要著眼于它的定義。

指導(dǎo)原則:無論哪種輸出,它這個(gè)指導(dǎo)原則就是功利主義,也就是以目的為導(dǎo)向。

框架思維:學(xué)會(huì)運(yùn)用思考工具的輔助,從而幫助自己養(yǎng)成高效的思考力。

可遷移:從一個(gè)地方學(xué)到的知識(shí)遷移到另外一個(gè)地方去運(yùn)用,從一個(gè)領(lǐng)域?qū)W到的知識(shí)遷移到另外一個(gè)領(lǐng)域去運(yùn)用;也就是說把自己學(xué)到的零散的知識(shí)連成一片,網(wǎng)形成自己的知識(shí)體系。

(1)整理:學(xué)會(huì)隨時(shí)整理先前的經(jīng)驗(yàn),用記憶宮殿和格子方法論,產(chǎn)生的經(jīng)驗(yàn)一定要總結(jié),提前整理好,用的時(shí)候直接拿來用。

(2)多樣化的情景應(yīng)用,而非單一的情景應(yīng)用。多問自己如果出現(xiàn)了這種情形,該怎么辦?這個(gè)方法能不能夠用上?如果換一個(gè)情景,這個(gè)方法還能不能夠用上?如果不能應(yīng)該怎么改進(jìn)?及時(shí)調(diào)整整理到自己的方法論里,然后用的時(shí)候直接拿來用。

(3)對(duì)認(rèn)知做更高層次的抽象,通過點(diǎn)知識(shí)到現(xiàn)知識(shí)再到面知識(shí)的一個(gè)提升和總結(jié)。首先有具體的案例抽象到問題的類型,舉例:不知道有沒有四川的朋友,比如說你們愛吃麻婆豆腐,你們要學(xué)習(xí)怎么做麻婆豆腐?還要學(xué)會(huì)怎么做宮保雞丁?能不能夠通過麻婆豆腐和宮爆雞丁的做法get到川菜的做法。川菜在這里就是一個(gè)問題類型。相當(dāng)于麻婆豆腐的具體案例,就已經(jīng)上升到一個(gè)大的概念性框架了。

思考力的應(yīng)用

在講這個(gè)邏輯工具之前,先和大家分析一下什么是表現(xiàn)問題?什么是真正的問題?在構(gòu)建思維力的能力中,要正確地發(fā)現(xiàn)問題,那么正確的真正的問題和潛在的表現(xiàn)的問題之間其實(shí)是存在著三種偏差:

第一種理解偏差,是生在你接受任務(wù)的時(shí)候,對(duì)方提出的問題存在理解上的偏差,需要你提問去確認(rèn)。

第二個(gè)隱藏的偏差,多數(shù)應(yīng)用在談判中,發(fā)生在有沖突的時(shí)候。當(dāng)沖突發(fā)生的時(shí)候,不要著急去解決表面的問題,而是要去尋找別人內(nèi)心的真正訴求。找到真正你要去發(fā)掘的問題,去發(fā)掘?qū)Ψ秸嬲脑V求,然后才能解決問題。

第三點(diǎn)成因偏差,一般是在商業(yè)問題中出現(xiàn),不同的原因從而導(dǎo)致利益偏差,這個(gè)時(shí)候需要去窮盡分析,導(dǎo)致他做出了這樣的決策。

二維圖:

可以化為總橫坐標(biāo)是關(guān)鍵度,縱坐標(biāo)是解決度,這樣我們就可以把事態(tài)分為四個(gè)象限:

第一象限:關(guān)鍵度高解決度高是一個(gè)小插曲,不是那么重要的一件事情,可以授權(quán)別人去做,節(jié)省自己的時(shí)間精力,你把控結(jié)果和過程就行。

第二象限:關(guān)鍵度低解決度低是一種困難游戲,也就是說它不是那么重要,同時(shí)還不好解決。因此要設(shè)置一個(gè)時(shí)間的界限;比如說,如果這件事情超過多長(zhǎng)時(shí)間限制,那我投入這個(gè)精力和時(shí)間就不值得去解決這件事情了,要學(xué)會(huì)直及時(shí)止損。

第三象限:關(guān)鍵度高解決度低是一個(gè)無底洞,就是說它很重要,但是你很難去解決,這個(gè)時(shí)候要學(xué)會(huì)情緒的應(yīng)用,不要過分的投入也要學(xué)會(huì)及時(shí)止損。

第四象限:關(guān)鍵度高和解決度高,需要我們?nèi)ニ伎迹驗(yàn)樵谶@種問題的解決中容易陷入高價(jià)值陷阱,出現(xiàn)困擾。也就是說它是很重要,也是很容易解決,但是我們要真正關(guān)注的是思考落地的部分,它的執(zhí)行情況如何?這是我們需要考慮的部分。

邏輯工具

MECE:概念分解,不斷拆分概念拆分到最小概念?

邏輯樹、mece法則,曼陀羅思考法,實(shí)際上就是概念的拆解。 它把一個(gè)主題思想拆解成三個(gè)字主題,然后主題繼續(xù)拆解,直到它的最小單元,思考起來就不會(huì)有遺漏,這就是mece法則,不重合、不遺漏的分類法則

邏輯樹

可以是表格圖,也可以是二維圖。上面講了一些這個(gè)概念,拆解,這些邏輯工具,其實(shí)最實(shí)用的最本質(zhì)的仍然是思維導(dǎo)圖。如果大家能夠把這個(gè)思維導(dǎo)圖掌握好,任何的邏輯思維分析都不是什么問題。


?二、 構(gòu)化的思維框架

垂直思維(節(jié)流)

三個(gè)階段??

(1)基礎(chǔ)階段是收集信息,可以看這個(gè)金字塔的底座。三個(gè)步驟分別是收集、識(shí)別和一句話概括。四個(gè)特點(diǎn):

4個(gè)基本特點(diǎn)一,論,結(jié)論先行

4個(gè)基本特點(diǎn)二,證,以上統(tǒng)下

4個(gè)基本特點(diǎn)三,類,分組歸類

4個(gè)基本特點(diǎn)四,比,邏輯遞進(jìn)

論,結(jié)論先行。金字塔結(jié)構(gòu),也就是說始終不要忘記我們的原則是什么,是以終為始,帶著目的的去學(xué)習(xí)。所以在論證的時(shí)候一定先說結(jié)論,先發(fā)表目的。

證,以上正下,從結(jié)論出發(fā),尋找你的論點(diǎn),論據(jù)支撐。

類,分組歸類,原因可以歸類,這就是橫向化的思維。

比,邏輯遞進(jìn),是一個(gè)縱向化的思維——說服;然后要一層一層的遞進(jìn),他山之石,可以攻玉,這有助于我們提升說服力。

(2)構(gòu)思:ABCD定主題——SCQA設(shè)計(jì)序言? 分總,總分;選擇演繹,歸納演繹

基于目標(biāo)定主題,根據(jù)主題寫序言。想象這個(gè)場(chǎng)景,也就是這個(gè)東西,這個(gè)思維,這個(gè)想法的場(chǎng)景中有誰?總體的預(yù)期行為是什么?這里可以使用ABCD設(shè)立目標(biāo)法。結(jié)構(gòu)化思維定好了主題以及主題的思考,接下來寫序言,那在解決問題的時(shí)候推薦使用scqa的方法:s情景、c沖突、q疑問、a答案。


縱向結(jié)構(gòu)分層次,總分是上下層次;分總是下上層次或者是上下結(jié)合的這個(gè)詞層次。

上下:?jiǎn)柎鹦问剑呛?jiǎn)化的,2WH結(jié)構(gòu)

下上:收集信息歸類信息概括信息


(3)演示出你的思維——思維導(dǎo)圖

橫向結(jié)構(gòu)選順序,演繹和選擇歸納。選擇演繹是常見三段論,根據(jù)大前提提出小前提,得出結(jié)論,然后根據(jù)這個(gè)結(jié)論再拿到我們的中心思想,中心思想相對(duì)較靠后來出現(xiàn)的。而選擇歸納是先提出中心思想,然后根據(jù)我們這個(gè)中心思想去發(fā)散。得到這個(gè)觀點(diǎn),一觀點(diǎn),二觀點(diǎn)三。



水平化思維:

水平畫思維是一個(gè)橫向思維的拓展,是團(tuán)隊(duì)中的橫向思維的應(yīng)用。

六頂思考帽

愛德華德博諾提出的一個(gè)管理觀點(diǎn),把思考的過程,具象化為六頂不同顏色的帽子,分別是藍(lán)色、白色、紅色、黃色、黑色、綠色的6頂思考帽,平行思考,在每一個(gè)特定的時(shí)間段,在場(chǎng)的每一個(gè)人都使用某種方法思考,也就是說用這六頂思考帽中某一個(gè)顏色的帽子來思考。然后在另一個(gè)時(shí)間段,每個(gè)人換另外一種方法思考,這樣就能夠做到不遺漏,也不重復(fù)。

白帽:客觀事實(shí)(要有一個(gè)中立客觀,用事實(shí)數(shù)據(jù)說話的態(tài)度。)

紅帽:情感認(rèn)知(它可以是你的情感,可以是憤怒,可以是激進(jìn)。)

黑帽:謹(jǐn)慎判斷(在使用的時(shí)候要謹(jǐn)慎小心,要講出討論對(duì)象的弱點(diǎn),悲觀的方面。)

黃帽:樂觀積極(是正面的思考,要講出討論對(duì)象的優(yōu)點(diǎn)和積極方面)

綠帽:創(chuàng)造創(chuàng)新(要求新點(diǎn)子要有創(chuàng)造力。)

藍(lán)帽:分析掌控(控制整理,要讓整個(gè)分析有條理。)

建議:白紅一起用;黑黃一起用;綠藍(lán)一起用。

藍(lán)帽思考一般用于開場(chǎng),因?yàn)樗兄谖覀內(nèi)ピO(shè)置一個(gè)正確的思考框架,藍(lán)貓思考的氛圍——釣魚式思考,也叫做探索性思考以及射擊是思考,也叫做邏輯語言思考。釣魚時(shí)思考,是開放的探索性的問題,比如說今天要討論一個(gè)什么問題,那這個(gè)就是釣魚式的思考。它更加廣泛,更加具有主觀性開放性的回答;設(shè)計(jì)思考是兩元化,思考是否好和不好的問題,他會(huì)更加的收斂,也就是說在進(jìn)行設(shè)計(jì)思考的時(shí)候,我們的回答就是能不能、好還是不好。這樣的問題能夠讓我們更快的下結(jié)論,判斷這個(gè)問題值不值得思考。因此,在藍(lán)帽思考應(yīng)用與程序設(shè)計(jì)歸納、總結(jié)控制和監(jiān)控、以及小組總結(jié)中。

白帽思考是一種中立的思考,講求事實(shí)和數(shù)據(jù)。白帽思考過程中只講求事實(shí)和數(shù)據(jù),沒有結(jié)論,沒有觀點(diǎn),這個(gè)版本思考取決于我們的思考和表述,多大程度上事實(shí)是正確的。

紅帽思考是一種預(yù)感,一種直覺,一種印象。在紅帽思考的時(shí)候可以不像白帽思考那么的理性客觀,而要講求自己的主觀能動(dòng)性。在應(yīng)用這個(gè)紅帽思考的時(shí)候,要寬容,就是你可以直接說自己的感官感覺,而無需證明??梢哉f自己的價(jià)值觀,講述自己的選擇。但是在應(yīng)用紅帽思考的過程中,要克制住自己過多的解釋。經(jīng)少量的表述觀點(diǎn)即可啊,避免帶入過多的個(gè)人情緒。因?yàn)榧t帽思考在以往實(shí)踐中,是最容易發(fā)生跑偏,不受控制的情況。

黑帽思考給我們主觀感覺是一種謹(jǐn)慎小心,因此更多的會(huì)偏向于經(jīng)驗(yàn)主義的總結(jié)。在使用討論的時(shí)候更加的小心謹(jǐn)慎。注重于過去的這個(gè)經(jīng)驗(yàn),注重于道德倫理的約束,注重困難的解決和預(yù)知的困難的問題。因此,在使用黑帽思考的時(shí)候可以不斷的去質(zhì)疑補(bǔ)充和完善思考的過程。這樣就能夠去預(yù)判一下未來可能會(huì)遇到的困難和弱點(diǎn)。

綠色思考帽,綠色生機(jī)勃勃的顏色,代表著可行性創(chuàng)造性思維的思考,代表水平思維的橫向思維思考。也就是說,在綠色思考帽下你可以天馬行空的想說什么就說什么,它是急性的,盡量無厘頭,盡量的腦洞大開,常見的綠帽思考是我們的頭腦風(fēng)暴。在綠帽思考中會(huì)產(chǎn)生N種的備選方案,同時(shí)也是最容易照顧到別人情緒的一個(gè)思考帽。多戴綠帽子可以照顧到小組的情緒,能夠帶動(dòng)好小組的氛圍。所以在討論中如果陷入遲滯的話,可以多帶綠帽子

在使用的時(shí)候一定要注重使用思考帽的目的。使用思考帽的目的人原則是我們每次在每一個(gè)時(shí)間段,每個(gè)人只處理一件事情。他們是為了簡(jiǎn)化我們的思考過程,提高我們的思考效率,節(jié)約時(shí)間因此在使用過程中是允許思考進(jìn)行轉(zhuǎn)換的;我們提供了一個(gè)不為冒失的用語方式,改變了一些情感詞匯,把它們變成有顏色的帽子,從而更寬容更平等更尊重更有效。

在這個(gè)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代,三大學(xué)習(xí)趨勢(shì)分別是思考力提升,水平化思維和碎片化學(xué)習(xí)。思考力提升就是結(jié)構(gòu)化思維和水平化思維,有助于提高自己的認(rèn)知水平和思維體系;碎片化學(xué)習(xí)顧名思義;思維導(dǎo)圖的運(yùn)用非常的重要,圖片一定是大于表格大于文字的力量,有結(jié)果的學(xué)習(xí)才是最重要的,有的時(shí)候快就是慢,教就是學(xué),學(xué)習(xí)是一個(gè)完整的編碼和解碼過程,不要只編碼不解碼,越費(fèi)腦子效果才會(huì)越好。學(xué)習(xí)總的來說不是一件容易的事情,在接受新的知識(shí)過程,必然會(huì)伴隨著和已有觀念的沖突,知識(shí)它轉(zhuǎn)化為行動(dòng)是一個(gè)過程,需要時(shí)間和精力。我們保持一個(gè)良好的心態(tài),慢慢享受精進(jìn)的過程吧!


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