今天減脂營(yíng)后花園進(jìn)行1月活動(dòng)總結(jié)，后花園1月份開(kāi)展了21天的#用好身材迎新春#活動(dòng)。今天來(lái)分享一位學(xué)員21天的打卡記錄。
這些飲食，都很家常，不高大上，但很真是，很接地氣。一起來(lái)感受下平凡中的感動(dòng)。
第21天
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第20天
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第19天
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第18天
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第17天
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第16天
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第15天
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第14天
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第13天
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第12天
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第11天
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第10天
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第9天
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第8天
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第7天
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第6天
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第5天
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第4天
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第三天
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第2天
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第一天
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預(yù)熱期
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她，既普通又不普通，其實(shí)把普通的事情認(rèn)真做，用心安排一日三餐，認(rèn)真的對(duì)待每一次運(yùn)動(dòng)，慢慢的就產(chǎn)生了神奇的力量，所以她是讓我感動(dòng)的！?。√?shí)努力的人最讓人感動(dòng)！
希望2019年，大家都能將好好吃飯，適量運(yùn)動(dòng)，要落到實(shí)地。
