人生設(shè)計(jì)師的活動(dòng)。今天是活動(dòng)的第一天，我們的主題是為什么要做人生設(shè)計(jì)？在開(kāi)始的部分我想和你分享一個(gè)我特別喜歡的故事，故事的名字叫做對(duì)鞋子的故事。故事的內(nèi)容是這樣子的，有一個(gè)人在很小的時(shí)候，無(wú)意中從神仙那里得到了一本書(shū)，這本書(shū)仔仔細(xì)細(xì)的告訴他關(guān)于完美愛(ài)情的一切，里面說(shuō)他會(huì)遇到一個(gè)穿著綠鞋子的女孩，兩個(gè)人會(huì)牽著手在雨中漫步，會(huì)在巴黎中醫(yī)院會(huì)生兩個(gè)可愛(ài)的孩子，會(huì)一起度過(guò)美好的晚年。

他說(shuō)他去環(huán)游世界，決心找到自己的完美愛(ài)人，并且每一個(gè)女孩子的腳希望有一天能夠遇到一個(gè)穿綠鞋子的人。有那么幾次他曾經(jīng)遇到過(guò)讓自己心動(dòng)自己喜歡的女孩，或者是因?yàn)榕⑾矚g他，可是當(dāng)他低下頭去看他們的鞋子，沒(méi)有一個(gè)人穿綠鞋子。他就覺(jué)得所有人。他低頭長(zhǎng)得那么認(rèn)真，連背都開(kāi)始駝了，一開(kāi)始就顯得有點(diǎn)奇怪，直到后來(lái)他變成了老頭，一個(gè)駝背的老頭就沒(méi)那么奇怪了，但是他還是孤身一人，一直孤獨(dú)到終老都沒(méi)有獲得過(guò)真愛(ài)。

其實(shí)他本來(lái)就應(yīng)該想到一個(gè)人的人生不應(yīng)該全信一本書(shū)，哪怕這本書(shū)是神仙寫(xiě)的，他也應(yīng)該想到其實(shí)他可以送給他喜歡的人一雙鞋子，這個(gè)故事就在古典老師的你的生命有什么可能這本書(shū)中去演講的。

我特別喜歡這個(gè)故事，我們從這個(gè)故事中能夠看得出來(lái)，故事的主人公瓊西醫(yī)生都在遇見(jiàn)和尋找他，渴望遇見(jiàn)他穿著綠鞋子的完美愛(ài)意的醫(yī)生都在尋找他，可是人生除了意見(jiàn)和尋找之外，還可以涉及的創(chuàng)造，比如他可以送給他喜歡的人一雙鞋子，在這本書(shū)中寫(xiě)了三種人生策略，遇見(jiàn)人生、定位人生和創(chuàng)造人生。

第一種遇見(jiàn)人生的策略是采用意見(jiàn)人生策略的人，他們都是用感覺(jué)來(lái)判斷生活是否是自己想到的！期待自己能夠遇見(jiàn)想要的生活。那么打開(kāi)一扇門(mén)，如果感覺(jué)不喜歡就轉(zhuǎn)身離去，打開(kāi)下一扇門(mén)，如果意見(jiàn)的喜歡的就會(huì)留下來(lái)，但是如果有一天這個(gè)地方變得他不再喜歡，變得沒(méi)那么好了，他就會(huì)繼續(xù)去試著看下一扇門(mén)。

我是一名生涯發(fā)展咨詢(xún)師，在我咨詢(xún)師的從業(yè)經(jīng)歷中就遇到了一些像這樣的職場(chǎng)人，那么畢業(yè)2~3年之內(nèi)換了很多份工作，你問(wèn)他換工作的原因是什么？他會(huì)說(shuō)這份工作我不喜歡。我記得在我剛做咨詢(xún)師半年的時(shí)候，我見(jiàn)過(guò)換工作最多的也來(lái)訪者，就在3年的時(shí)間里面他換了9份工作，我已經(jīng)覺(jué)得這是特別多的了，不到這都快過(guò)去4年了，我到現(xiàn)在還記憶猶新，結(jié)果在前不久的督導(dǎo)中，那案子里面來(lái)訪者畢業(yè)不到2年就換了11份工作，也是讓我非常驚訝了一下，我就特別好奇他為什么離開(kāi)，當(dāng)然我們問(wèn)下來(lái)之后也是那份工作我不喜歡。

這些就是典型的采用預(yù)見(jiàn)策略的人。

第二種人生策略是定位，采用定位策略的人相信世界上已經(jīng)有一個(gè)最適合自己的人生目標(biāo)，他們需要做的就是找到并且實(shí)現(xiàn)它。他們的人生網(wǎng)絡(luò)是這么玩的，先清晰的搞明白自己到底應(yīng)該要什么，然后搞明白在哪里能夠獲得的到，接著設(shè)定出一個(gè)清晰的計(jì)劃，最終一步一步的去達(dá)成。

第三種人生策略是創(chuàng)造人生，采用創(chuàng)造策略的人不愿意相信任何一種現(xiàn)成的人生答案，他們希望自己創(chuàng)造一個(gè)出來(lái)。對(duì)他們來(lái)說(shuō)人生最重要的不是功成名就，而是一種追尋的過(guò)程。他們的人生哲學(xué)是這樣子，創(chuàng)造的第一步是修煉，如果無(wú)法一下子看到人生的終極意義和目標(biāo)，那我能做的就是先找一個(gè)值得一試的目標(biāo)，在達(dá)成的路上反復(fù)的修煉自己的能力，擴(kuò)大自己的眼界，把這個(gè)過(guò)程反復(fù)的去做，逐漸明白自己想要的到底是什么，咱們這個(gè)境界形成能力也變強(qiáng)了，就沒(méi)有什么能夠阻擋他們創(chuàng)造自己想要的自己和生活了，那一點(diǎn)就成另類(lèi)人生，創(chuàng)造人生你是哪一種呢？

不管你是哪一種，我們先來(lái)看一看這三種不同人生策略的優(yōu)劣勢(shì)。大家可以看到屏幕上的這張表，我為大家呈現(xiàn)了三種不同人生策略的優(yōu)勢(shì)和風(fēng)險(xiǎn)。

我們先來(lái)看遇見(jiàn)人生，遇見(jiàn)人生策略的好處是隨心所欲，瀟灑自由！所以那么多年輕人選擇這種人生哲學(xué)，是因?yàn)檫@個(gè)方式很痛快，也因?yàn)樗麄冞€有大把的時(shí)間來(lái)去做，在開(kāi)始的時(shí)候遇見(jiàn)人生的確是一個(gè)開(kāi)闊眼界的好策略！你想如果你不到處走走過(guò)去做嘗試，怎么知道自己想要什么對(duì)吧？

但是長(zhǎng)期使用遞減策略也有很大的風(fēng)險(xiǎn)。首先你要面對(duì)的就是遇不見(jiàn)的風(fēng)險(xiǎn)。就拿職業(yè)來(lái)說(shuō)，我們?cè)谝彩侨ツ炅?022年9月新頒發(fā)的新一版國(guó)家職業(yè)分類(lèi)大典中職業(yè)的分類(lèi)多達(dá)1639個(gè)，我們?nèi)艘簧艹墒碌倪@些機(jī)會(huì)大概也就在7~12個(gè)左右，能夠遇到自己適合你的絕對(duì)是一個(gè)小概率的事件，而更大的概率是找一個(gè)不對(duì)再找一個(gè)又不對(duì)，你一直嘗試到35歲之后很難有行業(yè)再會(huì)接受一個(gè)新人，所以很多人我們普通人并沒(méi)有太多隨緣的機(jī)會(huì)，那砥礪不見(jiàn)更尷尬的是，當(dāng)你遇見(jiàn)自己夢(mèng)想的生活，卻發(fā)現(xiàn)夢(mèng)想的競(jìng)爭(zhēng)比現(xiàn)實(shí)競(jìng)爭(zhēng)更加激烈，比如說(shuō)當(dāng)演員、當(dāng)網(wǎng)紅主播、開(kāi)咖啡廳、開(kāi)花店，服裝設(shè)計(jì)師、環(huán)球旅行創(chuàng)業(yè)等等，每一個(gè)夢(mèng)想面前都有無(wú)數(shù)的競(jìng)爭(zhēng)者，因?yàn)橛腥さ膲?mèng)想就那么幾個(gè)，我看到好多的女生來(lái)跟我說(shuō)，我的理想生活就是開(kāi)一個(gè)花店，開(kāi)一個(gè)咖啡廳，可當(dāng)真的去投入進(jìn)去，你會(huì)發(fā)現(xiàn)競(jìng)爭(zhēng)力是非常激烈的。

那當(dāng)一節(jié)夢(mèng)想在生活的時(shí)候，既沒(méi)有能力去實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，又不愿意回到平凡的生活，那你就只好擠在人群里面圍觀，成為一個(gè)心懷不滿(mǎn)郁郁寡歡的夢(mèng)想圍觀者。

你遇不見(jiàn)更可怕的是遇見(jiàn)了無(wú)力把握。

我們?cè)賮?lái)看第二種，因?yàn)槿松呗院锰幨鞘裁?？因?yàn)槿诉h(yuǎn)比遇見(jiàn)人生的人更有把控力，他們做過(guò)很多的測(cè)量表來(lái)了解自己，做大量的調(diào)查，來(lái)了解社會(huì)和職業(yè)，根據(jù)這些結(jié)果給自己做詳細(xì)的人生規(guī)劃，現(xiàn)在能夠找到實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的確切的每一步。他因?yàn)槿松枰氖茄劢缬?jì)劃性和毅力，你需要在出發(fā)前就知道自己是誰(shuí)想要的東西在哪里，然后制定詳細(xì)的計(jì)劃，最后以驚人的速度去把他意志力達(dá)成！那時(shí)候好比是狙擊手瞄準(zhǔn)他要緊盯著幾公里外的一個(gè)靶心，反復(fù)在心胸測(cè)算距離角度，風(fēng)向和板子的移動(dòng)速度，然后比作呼吸，瞄準(zhǔn)目標(biāo)，扣下感情1000米重，這種方式很受我們上一輩的推崇，我們下來(lái)就有一歲看大家三歲看老的說(shuō)法！每年回家父母最?lèi)?ài)聊的就是你什么時(shí)候能夠定下來(lái)，定下來(lái)在哪里生活，定下來(lái)在哪里工作，定下來(lái)和誰(shuí)過(guò)日子，你才來(lái)買(mǎi)多大的房子。

他們都是堅(jiān)定的人生定位派，一直在心理瞄準(zhǔn)，當(dāng)一切都定下來(lái)的時(shí)候，他們也就松了一口氣，覺(jué)得完成了自己生命里面最重要的工作。

這個(gè)策略的確是在30 40年前非常奏效，那個(gè)時(shí)代的人每天都比在報(bào)刊前看相同的報(bào)紙或者及其相似的生活，加上我們籬笆實(shí)施的內(nèi)容很確定的，教育人們的價(jià)值觀變得很穩(wěn)定和趨同，在那個(gè)時(shí)候外面的變化也沒(méi)那么快，每一份工作的內(nèi)容的回報(bào)，所以他工作的內(nèi)容和他能夠通過(guò)內(nèi)容獲取的回報(bào)是非常固定的。

在那個(gè)時(shí)候他們也培養(yǎng)出這樣的性質(zhì)，一旦你想清楚了自己是什么樣的人，想要什么世界的道路也就清晰了，你朝著那個(gè)方向去努力，付出總有回報(bào)的。

但是這里面有一個(gè)非常重要的前提，因?yàn)槿松钪匾臈l件是穩(wěn)定和有序，否則這種方式就會(huì)面臨著瞄不準(zhǔn)和變化的時(shí)代，以及變化的我們自己，這三者讓這一切都變得不那么穩(wěn)定和有序了。

首先是瞄不準(zhǔn)，今天的時(shí)候會(huì)以一種讓人眩暈的速度變患者，就直接選擇來(lái)說(shuō)在20年前有多少個(gè)大學(xué)畢業(yè)生削尖了腦袋想去體制內(nèi)當(dāng)公務(wù)員。后來(lái)。當(dāng)公務(wù)員的收入日益透明，特權(quán)也越來(lái)越少，連碰頭式推算都提心吊膽的時(shí)候，年輕人又開(kāi)始喊著逃離體制向高速增長(zhǎng)的，像房地產(chǎn)、互聯(lián)網(wǎng)、移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)、核心教育、金融等行業(yè)。

這兩年大家眾所周知的原因，我們經(jīng)濟(jì)的放緩還有一些政策的影響以及反反復(fù)復(fù)的影響，大家又開(kāi)始向了一種穩(wěn)定的工作，因?yàn)橐环莘€(wěn)定的工作我不用擔(dān)心明星醒來(lái)，我所在的業(yè)務(wù)線還是不存在，我是不是會(huì)面臨裁員。以及公司會(huì)不會(huì)經(jīng)營(yíng)不下去。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，最近兩年畢業(yè)的大學(xué)生首選的方向是考公務(wù)員。我們?cè)倏绰殬I(yè)的變遷，就是2022，年9月的下旬，中華人民共和國(guó)職業(yè)分類(lèi)大典中修訂終審?fù)ㄟ^(guò)的版本理念，兩新增了158個(gè)新的職業(yè)，光專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員就發(fā)布了15個(gè)新職業(yè)，還有并增設(shè)了密碼工程技術(shù)人員，看管理工程技術(shù)人員等等這一系列的，就新增了29個(gè)企業(yè)。

這些職業(yè)大家光聽(tīng)這名字，我有的時(shí)候在念的時(shí)候我都念不順口，這些職業(yè)大多數(shù)在10年前都還沒(méi)有出現(xiàn)，而未來(lái)的十年又會(huì)有哪些新學(xué)院呢？如果說(shuō)我們的職業(yè)變化的這么快，今天的你又如何能瞄準(zhǔn)未來(lái)的目標(biāo)呢？而且在這樣的世界里面，除了職業(yè)的變化之外，我們的內(nèi)心也在每天的升級(jí)。

因?yàn)橄埠媚芰脱劢绲臄U(kuò)大，前幾年覺(jué)得特別好的工作不太適合，雖然定下來(lái)的確讓我們安心，但是這是一個(gè)定不下來(lái)的年代，變化太快了，我們從計(jì)劃經(jīng)濟(jì)到包產(chǎn)到戶(hù)，然后是市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)，從農(nóng)業(yè)社會(huì)到工業(yè)社會(huì)，又一頭奔入了互聯(lián)網(wǎng)的社會(huì)，這是過(guò)山車(chē)一樣的速度，這樣的速度一方面帶來(lái)經(jīng)濟(jì)的爆發(fā)，生活質(zhì)量的提升，一方面也占了我們非常的一車(chē)不是大腦一片空白。

這樣的加速度在以往的家庭中從未發(fā)生過(guò)，這以前的老人會(huì)對(duì)我們說(shuō)你聽(tīng)我的，因?yàn)槲医?jīng)歷過(guò)你未來(lái)要經(jīng)歷的事情，孩子們會(huì)說(shuō)不你從來(lái)沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)我將要去經(jīng)歷的未來(lái)，這樣的加速度我們?cè)谌祟?lèi)歷史上也沒(méi)有發(fā)生過(guò)，所以今天我們大家對(duì)于社會(huì)職業(yè)價(jià)值觀家庭觀念的困惑，對(duì)于未來(lái)的迷茫自然也沒(méi)有辦法從任何歷史中去找到答案。

所以當(dāng)今天的狙擊手瞄準(zhǔn)未來(lái)的時(shí)候，他會(huì)發(fā)現(xiàn)連自己趴著的延吉本身也在飛速的向前，而瞄準(zhǔn)準(zhǔn)星瞄準(zhǔn)飛在準(zhǔn)星他有母親，這是一個(gè)，我們想定下來(lái)就定不下來(lái)一個(gè)。

那在定不下來(lái)的時(shí)代的時(shí)候，設(shè)計(jì)和創(chuàng)造人生反而成了一種有效的策略，以不變應(yīng)萬(wàn)變。如果你不知道這個(gè)世界和你將要去哪里，最好的策略就是先全力以赴的練出來(lái)一種在哪里都能活好的能力。大家有足夠的力量和眼界的時(shí)候，設(shè)計(jì)和創(chuàng)造一個(gè)自己喜歡的人生。就像開(kāi)頭那個(gè)故事一樣，你可以送給自己喜歡的女孩子一雙綠鞋子，同時(shí)你還要成為一個(gè)值得的男人。很多剛畢業(yè)的大學(xué)生他們來(lái)找我做咨詢(xún)，經(jīng)常被絆住的問(wèn)題是希望找到一個(gè)最適合自己的方向，然后投入開(kāi)始努力。

我問(wèn)到他們?nèi)绻F(xiàn)在方向不是最合適的，對(duì)你來(lái)說(shuō)意味著什么？可能往往會(huì)說(shuō)意味著我在錯(cuò)誤的方向上白努力了。你看這還是鳥(niǎo)水出擊的思維。今天的人生發(fā)展別人不應(yīng)該像是一個(gè)狙擊手，而不應(yīng)該更應(yīng)該像導(dǎo)彈先盡快的發(fā)射出去，讓自己去適應(yīng)這個(gè)變化的環(huán)境，讓自己飛得又快又穩(wěn)，同時(shí)我忘記領(lǐng)導(dǎo)中利用激光重新定位自己的目標(biāo)，調(diào)整彈道，最后發(fā)現(xiàn)目標(biāo)一擊必中。

不過(guò)創(chuàng)造和設(shè)計(jì)人生的模式也有自己的缺點(diǎn)。從心理感受上來(lái)說(shuō)，他在里面你比前兩種人生更多的不確定的。如果把人生比作航海的話，遇見(jiàn)的人就遇見(jiàn)人生的人，他會(huì)把命運(yùn)交我交給外界，自己回到床位上去休息，意味人生的人是打開(kāi)自動(dòng)巡航，抵達(dá)目的地之前，他會(huì)有一段時(shí)間和擔(dān)心，那而涉及和創(chuàng)造人生的人，則需要自己站在船長(zhǎng)制時(shí)刻的掌握著秘密去做！對(duì)每一種不確定性快速的作出反應(yīng)，在狂風(fēng)暴雨中找到自己的星光，找到自己的一個(gè)方向，找到自己的作用。

這三種人生策略，你選哪個(gè)？很顯然你來(lái)到了設(shè)計(jì)人生的活動(dòng)中，一定是感受到了時(shí)代的變化和不確定性！想要設(shè)計(jì)和創(chuàng)造一個(gè)屬于自己的人生。我是一名生涯發(fā)展咨詢(xún)師，可是每當(dāng)我向人去介紹的時(shí)候，又不得不去補(bǔ)充解釋說(shuō)，我的工作內(nèi)容是幫助職場(chǎng)人做企業(yè)發(fā)展規(guī)劃咨詢(xún)培訓(xùn)，如果你聽(tīng)了前面這些內(nèi)容，你就知道他生涯行業(yè)叫做職業(yè)規(guī)劃是多么的不合理。

規(guī)劃這個(gè)詞讓人想到國(guó)土規(guī)劃局或者是房地產(chǎn)規(guī)劃，當(dāng)一個(gè)地方一旦被規(guī)劃成綠地，你要是在上面再蓋房子你就犯法了。所以規(guī)劃這個(gè)詞讓人感到非常不爽，你憑什么來(lái)規(guī)劃我的人生對(duì)吧？但就像是我們老師曾經(jīng)以為不會(huì)放開(kāi)。

是被叫習(xí)慣了，你很難讓大伙去改口像生涯發(fā)展師人生設(shè)計(jì)師這樣虛頭巴腦的名字就實(shí)在叫不出口，在未來(lái)很長(zhǎng)一段時(shí)間里面，生涯規(guī)劃師或者是職業(yè)規(guī)劃師的名字還會(huì)延續(xù)很久。

但老師會(huì)特別提醒我們說(shuō)，嗯生涯規(guī)劃的真正任務(wù)是推動(dòng)大家的生涯發(fā)展起來(lái)，看到更多的可能性，然后選擇一個(gè)走下去。所以我要再?gòu)?qiáng)調(diào)一下，我是一名生涯發(fā)展咨詢(xún)師，也是人生設(shè)計(jì)師的踐行者，那人生設(shè)計(jì)是什么呢？人生設(shè)計(jì)就是把設(shè)計(jì)的思維用在了職業(yè)生涯發(fā)展的這樣的一個(gè)方式，

運(yùn)用設(shè)計(jì)思維發(fā)現(xiàn)自己未來(lái)到底想要。我們一起來(lái)看一看設(shè)計(jì)思維和傳統(tǒng)的規(guī)劃思維有什么不同很多年之后還已經(jīng)走在了追求夢(mèng)想的道路上，每當(dāng)回想到那一刻的時(shí)候，總會(huì)被自己又好笑又又無(wú)比感激那個(gè)時(shí)候的傻氣真的嗯。

在參與我一生涯代言的活動(dòng)中，我還寫(xiě)下了一篇文章叫做沒(méi)有夢(mèng)想自哭嗎？正是類(lèi)似的被激發(fā)，我去尋找兒時(shí)的夢(mèng)想，我想大家小的時(shí)候都會(huì)寫(xiě)過(guò)一篇作文吧，題目是我的理想，或者是說(shuō)長(zhǎng)大以后我想當(dāng)什么什么行業(yè)是什么，我記得我有寫(xiě)過(guò)這篇作文，但是我不記得內(nèi)容是什么。我打電話給我媽媽?zhuān)覇?wèn)他記得我小的時(shí)候?qū)戇^(guò)這么這么一篇作文，他說(shuō)他不記得了，我不甘心我就問(wèn)他，我說(shuō)那我小的時(shí)候有沒(méi)有跟你說(shuō)我長(zhǎng)大想干什么，或者是我小的時(shí)候有沒(méi)有什么特別喜歡的？這時(shí)候他跟我說(shuō)唉那你肯定喜歡當(dāng)老師呀，你剛?cè)ツ莻€(gè)微紅班上學(xué)啊，自己自個(gè)還沒(méi)有認(rèn)識(shí)呢，你下課回來(lái)你就往墻上畫(huà)符號(hào)電話，還拿個(gè)小棍子當(dāng)教鞭，

指著墻上的符號(hào)教你爺爺說(shuō)這是啥，這個(gè)字念啥來(lái)跟我念，我們那個(gè)時(shí)候幼兒園還不叫幼兒園，是教育同伴。另外我們要講這個(gè)哈，我們還挺泄氣的，不是因?yàn)橥耆挥浀眠@回事而泄氣，也不是因?yàn)闆](méi)有機(jī)會(huì)再進(jìn)學(xué)校當(dāng)老師而學(xué)習(xí)。

而且當(dāng)時(shí)我已經(jīng)進(jìn)入互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)5年的時(shí)間了，在進(jìn)入互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)之前，我在學(xué)校學(xué)習(xí)的專(zhuān)業(yè)是學(xué)前教育學(xué)了2年多時(shí)間。他說(shuō)他不記得了書(shū)和這本書(shū)里面的內(nèi)容來(lái)影響更多的人來(lái)設(shè)計(jì)人生，設(shè)計(jì)充實(shí)而快樂(lè)的人生。所以你看這就是重新去定義問(wèn)題，在人生設(shè)計(jì)課里面的時(shí)候嗯

小時(shí)候你有什么目標(biāo)這個(gè)問(wèn)題被重新定義為你在什么時(shí)候最快樂(lè)最有能量。當(dāng)初心這個(gè)詞從名詞轉(zhuǎn)化成動(dòng)詞的時(shí)候，我們。我們那個(gè)時(shí)候幼兒園還不叫幼兒園教育伙伴患了選擇困難癥，不知道自己怎么選。還有的人呢是選完之后投入進(jìn)去，發(fā)現(xiàn)真實(shí)的情況和自己投入前想象的完全不一樣，這就是職業(yè)的藝術(shù)照和真實(shí)照。

要知道任何一個(gè)職業(yè)都有它美好的一面，也有可能不那么美好的體驗(yàn)，盲目的投入和猶豫不決付出的都是時(shí)間成本。畢業(yè)之后我進(jìn)入幼兒園工作他又是如何克服這些困難的，當(dāng)我把這些了解完之后，我才開(kāi)始系統(tǒng)的學(xué)習(xí)生態(tài)知識(shí)的新技術(shù)。這些嘗試雖然會(huì)占用時(shí)間和成本，但是成本遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有想象的那么高，

就是當(dāng)幾次來(lái)訪者就能夠了解得很深入，那相比在焦慮猶豫中來(lái)回?fù)u擺的心交瘁，去做一些從來(lái)沒(méi)有做過(guò)的事，去體驗(yàn)以前沒(méi)有過(guò)的經(jīng)歷。

這件事情本身就是一件快樂(lè)有趣，而且效率更高的事情，本身就是一個(gè)持續(xù)觀察和體驗(yàn)的過(guò)程。真正的高手會(huì)懂得花很長(zhǎng)的時(shí)間列出選擇，摸清情況體驗(yàn)感受，找到以后身心如意，全力以赴找到這個(gè)方向，那么他們就會(huì)全力以赴的去投入進(jìn)去。大部分的人更熱衷于盡快的動(dòng)手，以消除自己的選擇焦慮。

其實(shí)選擇是設(shè)計(jì)是此類(lèi)里面最高的價(jià)值，也是最應(yīng)該花心思的。在后來(lái)我的自我探索中，就是在成都事件的梳理中人生設(shè)計(jì)從根本上來(lái)講是一種生活方式，這句話打動(dòng)了我，也是有這句話讓我細(xì)心動(dòng)咽下來(lái)做這場(chǎng)活動(dòng)，我也把它們分享給你。那在開(kāi)始設(shè)計(jì)人生之前，我們需要學(xué)會(huì)像設(shè)計(jì)師一樣思考，同時(shí)要明確的一點(diǎn)是作為我們自己的人生設(shè)計(jì)師，并不是在思考你未來(lái)的人生路，而是在創(chuàng)造前景的人生路，這意味著你不僅要有憑空想象出和想象的世界和現(xiàn)實(shí)的世界或者真實(shí)的你沒(méi)有任何關(guān)系的一些有趣的事物，你要把它們想象出來(lái)，

那你還要需要去創(chuàng)造新的事物并進(jìn)行練習(xí)測(cè)試，所以在整個(gè)這個(gè)過(guò)程中，我們需要修煉5種基本心態(tài)，用它們來(lái)進(jìn)行人生設(shè)計(jì)。那這5種基本心態(tài)是什么呢？我屏幕上給大家呈現(xiàn)出來(lái)的就是保持好奇，不斷嘗試、重新定義，專(zhuān)注深度合作，我們一個(gè)一個(gè)來(lái)看保持好奇，好奇心能夠幫助我們挖掘事物的新鮮感，激發(fā)我們?nèi)ヌ剿鞯挠?，讓一切變得有趣，最重要的是好奇心?huì)讓你好運(yùn)連連，這是人們4處尋找機(jī)會(huì)的原因。

如果你本身就是一個(gè)好奇寶寶，請(qǐng)你繼續(xù)的保持它，并用到對(duì)人生的設(shè)計(jì)上來(lái)，那如果你以前是埋頭做事，很少抬頭。所以你看這就是

是課里面什么事情是一定要的，我當(dāng)然很期待，但是我同時(shí)也很忐忑，會(huì)不會(huì)有一天我們是爆滿(mǎn)的，也會(huì)不會(huì)有一天一個(gè)人沒(méi)有人來(lái)弄，我我會(huì)很期待。最有能量然后呢以及我們都知道哪條路上都會(huì)有挫折和失敗，我們?nèi)绾稳?duì)這個(gè)失敗免疫，或者說(shuō)把失敗變成我們的寶藏，以及如何搭建知識(shí)系統(tǒng)，就像我剛才說(shuō)的深度合作，那是不是在我們

最后的那一題的那個(gè)部分會(huì)給大家去啊詳細(xì)的說(shuō)到這一塊，這就是整個(gè)人生設(shè)計(jì)框架的業(yè)務(wù)。那今天呢我會(huì)帶著大家重點(diǎn)看前兩步接納自己的重構(gòu)問(wèn)題。

明天是人生指南針，然后呢到第四天哈要去創(chuàng)造人生，也就是接創(chuàng)建奧德賽計(jì)劃，最后一天呢是我們的原型設(shè)計(jì)和測(cè)試反饋。好，那我們接下來(lái)就進(jìn)入我們今天的接納自己這個(gè)環(huán)節(jié)。在斯坦福大學(xué)呃設(shè)計(jì)工作室里面有這樣一個(gè)標(biāo)牌，上面寫(xiě)著你在這里這個(gè)標(biāo)牌告訴我們呃你來(lái)自哪里，未來(lái)將走向何處，你擁有什么樣的工作或者事業(yè)，你認(rèn)為你應(yīng)該擁有什么樣的工作和事業(yè)，這些都不重要。

嗯不管你我不擅長(zhǎng)人生設(shè)計(jì)哈，你不管你當(dāng)下處于什么樣的一個(gè)境況，設(shè)計(jì)思維都可以幫助你開(kāi)創(chuàng)前進(jìn)之路。那在確定方向之前呢，你就首先要知道你現(xiàn)在所處的位置，那么在這里呢呃書(shū)中就會(huì)引入一個(gè)生活儀表盤(pán)的工具，你可以把它想象成你汽車(chē)上那個(gè)儀表盤(pán)的測(cè)量?jī)x，通過(guò)汽車(chē)上的測(cè)量?jī)x你能夠了解愛(ài)車(chē)的情況，比如說(shuō)是否有足夠的汽油能夠去完成旅途，那機(jī)油是否可以讓發(fā)動(dòng)機(jī)運(yùn)轉(zhuǎn)順暢等等，那我們也是從當(dāng)下所處的位置開(kāi)始進(jìn)行人生設(shè)計(jì)，我們每個(gè)人所處的位置是不一樣的，

大家可以通過(guò)我們那個(gè)自我介紹的展示啊，我有一個(gè)合集都是我們大家的自我介紹，通過(guò)那個(gè)就可以看到我們的起點(diǎn)是不一樣的，沒(méi)有誰(shuí)好誰(shuí)壞，就是因?yàn)槲覀兊奈恢貌灰粯余拧Ｄ侨绻f(shuō)你學(xué)過(guò)就是我們這是一個(gè)生活儀表盤(pán)哈，就是我們要從當(dāng)下開(kāi)始也需要我們把現(xiàn)狀進(jìn)行評(píng)估，進(jìn)行生活啊生活盤(pán)點(diǎn)，那我們需要把生活分成4個(gè)區(qū)域，就是像屏幕上所示的已經(jīng)給大家放好一點(diǎn)了哈，那我們需要把生活分成4個(gè)區(qū)域，健康工作、

娛樂(lè)和愛(ài)這4個(gè)部分組成的生活儀表盤(pán)。那如果你學(xué)過(guò)教練課程的平衡輪，或者是生涯課程的生命之花，都和這個(gè)工具有異曲同工同工的作用，包括那個(gè)平衡輪和生命之花都是有大的要素，而在生活儀表盤(pán)里面提煉成更為精煉的4個(gè)方面，我們可以了解自己這4個(gè)方面的情況，為你的人生旅途提供充足的能量和關(guān)注點(diǎn)，

讓生活順利的運(yùn)轉(zhuǎn)起來(lái)。那我們11啊我們首先來(lái)看健康哈，我們談到的健康它不僅僅指的是身體健康，它指的是良好的思維身體和精神狀態(tài)，也就是要情緒健康、身體健康和心理健康。那如何權(quán)衡這三方面的情況由我們自己來(lái)定，而且你要時(shí)刻關(guān)注自己的健康，我個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)是當(dāng)時(shí)三者都處于一個(gè)健康狀態(tài)的時(shí)候，我的能量是最飽滿(mǎn)的，

可以深度專(zhuān)注的去做事情，成效也會(huì)很高。

那相反哈當(dāng)我能量狀態(tài)不足的時(shí)候，那就一定是哪個(gè)方面出了問(wèn)題，我就會(huì)需要就停下來(lái)去看一看做了什么樣的調(diào)整。那要不就是工作了，我們所說(shuō)的工作是指你參與人類(lèi)在地球上不間斷的偉大的探險(xiǎn)活動(dòng)，這個(gè)工作不光光是指你在上班能拿到報(bào)社的工作，

啊不管怎么樣，他也只你沒(méi)有拿到報(bào)酬的，但是你在做的事情啊不管怎么樣哈，這個(gè)就是你剛才做的工作。娛樂(lè)呢就是為了快樂(lè)，任何活動(dòng)都可以被稱(chēng)為娛樂(lè)，只要你從中感到了快樂(lè)，娛樂(lè)活動(dòng)既包括有組織的活動(dòng)，各種競(jìng)賽也包括了生產(chǎn)性的活動(dòng)，只要你在做這些事情的時(shí)候，你是為了尋找快樂(lè)的，那么它就是一做嗯但是當(dāng)你進(jìn)行一項(xiàng)活動(dòng)的時(shí)候，如果你的目的是為了獲勝，為了進(jìn)步或者為了實(shí)現(xiàn)某一個(gè)目標(biāo)，嗯

即使你在其中感受到了快樂(lè)，我們也不能說(shuō)它是娛樂(lè)互動(dòng)。我必須得給他打一個(gè)不切實(shí)際的方向比如說(shuō)嗯有一個(gè)小朋友他就說(shuō)我很想打籃球，但是我身材很瘦小，和人對(duì)抗的時(shí)候總是失敗。那第二個(gè)是我是一個(gè)校園心理咨詢(xún)師，由于學(xué)生問(wèn)題越來(lái)越多，一直希望學(xué)校購(gòu)買(mǎi)一些心理檢測(cè)表和儀器設(shè)備，但是呢領(lǐng)導(dǎo)總是說(shuō)經(jīng)費(fèi)很緊張。

那第三個(gè)是我進(jìn)入國(guó)企工作一年之后，發(fā)現(xiàn)體制內(nèi)的生活遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有。現(xiàn)在還有個(gè)好處的名字叫民宿的時(shí)間太久了，所以你感覺(jué)他變得難以逾越了，這個(gè)時(shí)候呢一定也要趕緊跳出來(lái)，換個(gè)角度去看出一個(gè)問(wèn)題。所以呢整體來(lái)說(shuō)，我們當(dāng)我們盤(pán)點(diǎn)出來(lái)現(xiàn)狀發(fā)現(xiàn)自己?jiǎn)栴}的時(shí)候，就要識(shí)別出問(wèn)題的類(lèi)型，刪除重力問(wèn)題，重新建構(gòu)毛問(wèn)題。

咨詢(xún)一開(kāi)始就讓我們對(duì)做對(duì)的踏上正確方向的藝術(shù)。好了，這就是今天我們的內(nèi)容哈，我們來(lái)回顧今天的主題，一共有這么三大塊，我們是先了解了人生設(shè)計(jì)的6部大的體系框架，第二呢就是學(xué)會(huì)了通過(guò)用生活儀表盤(pán)來(lái)評(píng)估現(xiàn)狀。我用這個(gè)學(xué)會(huì)這個(gè)詞我有點(diǎn)心虛啊，真正學(xué)會(huì)是你真的把它來(lái)盤(pán)點(diǎn)出來(lái)，畫(huà)一畫(huà)或者打個(gè)分。嗯第三呢是通過(guò)識(shí)別和重新定義問(wèn)題，

來(lái)看一看我們面臨的真問(wèn)題，從而尋找更多的可能性。所以今天會(huì)給大家三個(gè)小練習(xí)的任務(wù)，嗯分析依然還是跟昨天的一樣，今天的主題內(nèi)容里面你有發(fā)現(xiàn)哪些令你啊哈的內(nèi)容，為什么？

第二呢是用生活儀表盤(pán)來(lái)盤(pán)點(diǎn)你的現(xiàn)狀練習(xí)。三呢是用今天所學(xué)的問(wèn)題分類(lèi)，對(duì)你正面對(duì)的問(wèn)題進(jìn)行識(shí)別以及思考，你準(zhǔn)備采用什么樣的策略來(lái)應(yīng)對(duì)他們，你可以任選其一，也可以三個(gè)都做，人生設(shè)計(jì)是需要行動(dòng)實(shí)踐的，期待你能夠?qū)⒛闼伎嫉膬?nèi)容寫(xiě)下來(lái)，發(fā)到我們的知識(shí)星球上去，

并發(fā)布完之后把星球的鏈接再發(fā)到群里面，那晚上8點(diǎn)我們一起在線上聆聽(tīng)你的思考和創(chuàng)造，也聆聽(tīng)他人對(duì)同一問(wèn)題。我們就晚上8點(diǎn)見(jiàn)嘍。