秋天到了
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App
寶寶記?得多?喝熱水
?水是人體?各種細(xì)?胞和?體液的??重??要組成?部分，人體的許多生理活動(dòng)一定要用水的參與才能進(jìn)行，水是運(yùn)輸媒介，它可以將氧氣和各種營(yíng)養(yǎng)直接或間接地帶給人體各個(gè)組織器官，并將新陳代謝的廢物和有毒有害的物質(zhì)通過(guò)大小便，出汗，呼吸等途徑及時(shí)排出體外，水是人體的潤(rùn)滑劑，使人體各種組織器官運(yùn)動(dòng)靈活，食物能夠吞咽，水還有調(diào)節(jié)人體酸堿平衡和體溫的重要作用等。
正常人一天的攝水量在2500毫升-3000毫升，水分的充足、保?證正常??的新?陳??代謝是?減脂的基礎(chǔ)??條件
