教練作業(yè)1

被教練者九型學員,九號自保

事件:對方寫了份簡書發(fā)給我,之后一起來探討與"媽媽"之間關系的困惑

我:親愛的,你的簡書我看過了,我看到是媽媽沒有做到你期待的那樣子,是嗎?

娟:恩,我一次次試探,一次次失望

我:是,一次次的想要卻一直都得不到,傷心難過絕望

媽媽知道你的想法需要和感受嗎?你有跟她表達過嗎?

娟:我不敢表達,我怕表達了她會更不喜歡我,我怕更深的傷害,怕被拋棄,我孤獨一人。

我:是,我能體會你的那種孤獨絕望的感受,痛不欲生,寧可自己心里苦著,也要緊緊抓著媽媽的手不放。

可是親愛的,這是真的嗎?你真的表達了就會如你想的那樣會得到更深更可怕的傷害嗎?

娟:我知道不會,這一路走來都很懂,我沒有能力走出故事,我沒有達到她期望的那樣。心里不情愿,委屈自己,聽從她的安排

我:是,一面是想要媽媽的愛,另一面是做不了自己的委屈

娟:我現(xiàn)在都在對抗她

我:嗯,知道對抗的背后是什么嗎?

娟:我的貪婪我就想媽媽愛我一個人,而不是很多人。我一直覺得自己是個可有可無的孩子。

我:我可以這么理解嗎?我不定義你這個為貪婪,而是我理解為你一直就沒有得到過或是沒有被滿足過媽媽對你的愛,所以你就一直特別渴求,甚至想要獨占。

娟:是的,我沒有滿足過,所以我不愿意分享媽媽的愛。

我:我想你應該也知道,就是媽媽一直以來都給不了你,不管你現(xiàn)在是怎么樣的一種狀態(tài)。

所以我是想問問你在你心目中你想跟媽媽以怎樣的狀態(tài)相處?

娟:我想要媽媽的愛,就我一個人。只是我是看到了她自己本身都沒有,同時外面她也在抓取,一個又一個,她給不了我那樣的愛。

我:嗯,想要媽媽的愛,這是對媽媽的要求。你我同為九號,我理解你的那種被忽視后得不到的傷心難過?,F(xiàn)在我是問你你想與媽媽在日常生活中建立一種怎樣的關系?比如和睦相處,比如...

娟:哦,那是我跟媽媽和睦相處,我們平等的交流平等的溝通了,而不是她來掌控,看不到我,我一定要按照媽媽的意思去做。

我:嗯,如果想要達到跟媽媽這種關系狀態(tài)的話,你覺得你可以做哪些方面的努力?

娟:我不帶情緒,準確的表達我的想法慢慢還是允許我做自己的。

我:我理解為就是如果你不帶過去的故事,只是你勇于表達自己想法,媽媽還是能夠尊重你能夠看到你的是嗎,就是有時候你可能不會去表達,所以媽媽不知道。并不是說她一直都不允許的。

娟:是的,其實起先我是誤會她了,我以為她不要我了,她可以直說的。是我沒有表達。

我:嗯,那么,如果你選擇表達了,可能會有兩種后果,一個媽媽允許一個媽媽不允許?;谶@兩者后果的話,你覺得你能為自己做什么或負起怎樣的責任?

娟:找個合適的機會再準備跟媽媽表達我的想法。就算她不同意也沒關系,因為目前的兩塊。工資中的兩塊。我應該都能做,就是少兒培訓這一塊可能對我的成長會更快一點。

點贊

我:我理解為就是你選擇表達,至于結果如何,你就不再去執(zhí)著了,即便媽媽不允許,我自己也能為自己負起責任來,做自己能做的部分。

娟:是的,就像這個九型我媽我老公所說的,覺得就是精神傳銷。他們也表達了,最后說你真的要去學就去學吧。

我:我能體會到你的那個不容易。他們就像兩股拉力一樣的要把你往回拽,而你想往前走,堅持自己的內心想法,這的確需要很強的定力。

娟:這個我今天要為自己點點贊,一直以來我學這個我身邊的人都是反對,但是。我還是從來沒被他們帶走過。這個學九型是我內心最堅定的一件事情。

我:哇,我也為你點贊,有看到自己的力量在起來嗎

娟:跟你聊我覺得清晰多了。我覺得我要更多的接納。我要接受事實,因為媽媽確實有很多她不可能就我一個人,她有她的生活。她又要照顧另外的人,其實我活著不是為了媽媽一個人。我應該為自己。

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