生活慌亂,不是生活的錯(cuò)

前段時(shí)間聽了樊登老師講《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》這本書,在講到時(shí)間管理矩陣時(shí)講到,在時(shí)間管理矩陣中,我們發(fā)現(xiàn)日常需要處理的事務(wù)可以簡要德分為四類:重要且緊急,重要不緊急,緊急不重要,不重要不緊急,當(dāng)樊登老師問,我們首要處理的要事屬于哪一個(gè)象限的時(shí)候,我下意識(shí)就選擇了重要且緊急,因?yàn)橹匾o急這四個(gè)字聽起來就很重要很緊急,當(dāng)然得趕緊先做。

其實(shí)關(guān)于這四個(gè)象限的選擇在就在某個(gè)老師的課堂上接觸過,那時(shí)我選的同樣是重要緊急,雖然那時(shí)被糾正過一次答案,但是卻沒有認(rèn)真去思考過這個(gè)問題。甚至是聽了樊登老師講過之后,我依然沒有去認(rèn)真思考過。

直到那天經(jīng)過慌亂之后才靜下來認(rèn)真思考了這個(gè)問題,頓時(shí)有種醍醐灌頂?shù)母杏X。

那天很忙,工作不順心還忙著交任務(wù),交叉著其他的一些生活瑣事,剛好老媽又打電話來說,某某給她推薦了一款專治肩周炎的產(chǎn)品,叫我到網(wǎng)上看看,雖然我沒有表現(xiàn)出任何的不耐煩,可是卻確實(shí)敷衍著掛了電話,想著忙完再幫她看,可是沒多久老媽又打電話過來問有沒有看……那一刻,真的很想摔手機(jī),砸電腦。但是不行,砸了還要自己掏錢買新的,泄一時(shí)之氣,不劃算。

手忙腳亂忙到很晚,完成工作躺在床上刷著淘寶為老媽下單的時(shí)候,我不禁懷疑,生活怎么會(huì)是這樣?

然后不知道為何突然想到樊老師講到的,那些重要而不緊急的事情才是我們最首要做的事情,為什么?其實(shí)這是一個(gè)很簡單的道理,那些重要緊急的事情不就是由重要不緊急的事情演變而來的嗎?

試想那天,如果我能少玩一會(huì)手機(jī)少發(fā)一會(huì)呆早點(diǎn)把工作完成,我就不會(huì)下班回到宿舍還在加班工作,如果我能在老媽剛有胳膊疼就帶她去檢查督促她鍛煉,那也不會(huì)有她疼到病急亂投醫(yī)的今天

只可惜人生沒有如果,抑或說其實(shí)人生是有早知道的,只是我們做不到。工作沒有完成就加班,小痛不治就會(huì)成大痛,這個(gè)如此淺顯的道理難道我們不懂嗎?其實(shí)我們都懂,只是當(dāng)時(shí)的我們做不到放棄那時(shí)短暫的安逸或者舒適去做出相對(duì)不那么費(fèi)力的一點(diǎn)小改變,對(duì)一些重要但是不是很緊急的事情一拖再拖,以至于最后讓自己陷入了永遠(yuǎn)在處理緊急重要事務(wù)的焦慮之中

當(dāng)我發(fā)現(xiàn)自己正處于這樣一種狀態(tài)的時(shí)候,突然覺得很慌張,感覺全身都被焦慮所包圍。

我們總是期待苦盡甘來,偏偏人類又是趨利避害的動(dòng)物,吃東西總會(huì)先選擇自己喜歡吃的,最后解決自己不喜歡吃的;事情先完成簡單的,最后再考慮困難。然而,不喜歡的東西我們可以選擇不吃,但是不愿意解決的事我們卻無法拋開。所以,有些該面對(duì)的我們始終是無法逃避的,但是我們可以選擇換一種順序。

樊登老師曾不止一次講到推遲滿足感這個(gè)詞。推遲滿足感其實(shí)就是不貪圖暫時(shí)的安逸,強(qiáng)迫自己去完成那些棘手的事務(wù),再去完成那些輕松的事務(wù),后面心情就會(huì)好很多。

回到開頭那個(gè)時(shí)間管理的問題,我們能否將自己的時(shí)間管理好,其實(shí)也就是能否做到推遲滿足感的問題。如果我們能在重要的事務(wù)還沒到緊急的程度的時(shí)候,放棄享受做那些不緊急不重要的事務(wù)的安逸去解決這些重要不緊急的事務(wù),那我們又怎么會(huì)陷入一直在解決重要緊急事務(wù)的慌亂呢?

所以說,生活慌亂,真的不是生活的錯(cuò)。

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