作業(yè)20：一個(gè)人的健康長壽處決于一個(gè)人的思想，頻率和能量，怎么理解？

答：這節(jié)課讓我明白了，疾病無法在處于健康情緒狀態(tài)的身體中存活！把生理上的壓力拿走后，身體就會(huì)執(zhí)行它天生的功能——它會(huì)自我治療。要去相信：沒有治不好的病。

我們?nèi)粝胍畹媒】甸L壽，我們平時(shí)就要多想著完美的念頭。要知道，一切都是完美的，當(dāng)你觀察的是完美，你就會(huì)慢慢召喚它過來。原來，我們身體老化的觀念是個(gè)局限的想法，根據(jù)科學(xué)的解釋，我們?cè)诜浅６痰臅r(shí)間內(nèi)就能重新獲得一個(gè)全新的身體。

原來健康的秘密就是：笑是最佳良藥。笑一笑，十年少”，這是一句在中國民間流傳很廣的諺語，它直接說明了笑能夠祛病保健、抗老延年。中國古代大文豪蘇東坡曾有“人生不過百年，索性笑他三萬六千場(chǎng)”的名言，意在勸說人們要經(jīng)常保持愉快的心情。上面的諺語和名言，都反映了古人已經(jīng)清楚地知道了笑對(duì)身體健康的好處。

親愛的朋友們，大家不妨在一天緊張的學(xué)習(xí)和工作之余，說個(gè)笑話，聽段相聲，開心地笑一笑，讓我們都來笑出健康，笑出長壽。