今天是什么日子

今天是周六，陽(yáng)光燦爛，和業(yè)主群的跑友們來(lái)了一場(chǎng)聚跑，腳踝有點(diǎn)像被扭了的感覺(jué)，但是看到大自然的畫(huà)卷特別治愈，連夾縫中的小草都能煥發(fā)出生命力，所以感受到生命就是用來(lái)全然的體驗(yàn)每一個(gè)當(dāng)下，經(jīng)歷比結(jié)果更重要。

起床：6:30

就寢：11:50

天氣：晴朗

心情：美好

紀(jì)念日：跑步974天，早起1724天

任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：

跑步運(yùn)動(dòng)，閱讀，聽(tīng)直播，還聽(tīng)了幸福家的微課。

改進(jìn)：焦慮

習(xí)慣養(yǎng)成：放松，有大格局觀。

周目標(biāo)·完成進(jìn)度

學(xué)習(xí)·信息·閱讀

聽(tīng)幸福家的微課，看論語(yǔ)，今天又買(mǎi)了一套少年讀史記。

健康·飲食·鍛煉

人際·家人·朋友

早上小青聯(lián)系了，說(shuō)今天給我家來(lái)，把那些東西給調(diào)換一下水龍頭啊什么的。

工作·思考

修身養(yǎng)性，當(dāng)成我最重要的工作。

最美好的三件事

1.感恩今天陽(yáng)光燦爛，跑友們的聚跑，特別的開(kāi)心。

2.感恩朋友小青主動(dòng)聯(lián)系我并幫忙。

3.感恩爸爸一早就買(mǎi)了菜回來(lái)，健康平安的守護(hù)在我身旁，我很幸福。

思考·創(chuàng)意·未來(lái)

愛(ài)，自然，生命力，臣服，感恩，全然的允許，全然的接納，活出心花怒放的人生。