? ? ? ? 2016年7月在十點(diǎn)讀書(shū)里讀到大頭的一篇關(guān)于時(shí)間管理給自己帶來(lái)改變的文章以及大頭早起成長(zhǎng)營(yíng)的介紹，我毫不猶豫地報(bào)名參加了，因?yàn)槊刻烀γβ德祬s沒(méi)有成就感，工作、生活中的瑣事每天都有太多的突發(fā)狀況我就像個(gè)滅火器，每天要被時(shí)間追著跑；而且那時(shí)候的我生活狀態(tài)失去平衡，每天都想著工作，業(yè)余時(shí)間也有很多工作的打擾，沒(méi)有很好的陪伴孩子、缺乏與丈夫的溝通；面對(duì)工作的壓力，對(duì)家庭的愧疚，自己的身心疲憊有點(diǎn)快壓垮的感覺(jué)。8月份加入了早起成長(zhǎng)營(yíng)以來(lái)，我開(kāi)始每天早起，做精致的早餐，向優(yōu)秀伙伴學(xué)習(xí)擺盤(pán)拍照，享受和家人的早餐時(shí)光，大家都驚嘆我的改變；一個(gè)美好的早晨開(kāi)啟美好的一天，工作起來(lái)效率和狀態(tài)都有提高，也學(xué)會(huì)平衡工作和生活，下班后盡量不讓工作打擾生活。
? ? ? ? 在成長(zhǎng)營(yíng)看到伙伴們推薦讀書(shū)《番茄工作法》，《晨間日記的奇跡》等等，我開(kāi)始學(xué)著每天上班第一件事羅列當(dāng)天的重要工作事項(xiàng)，分清輕重緩急，逐項(xiàng)達(dá)成并記錄；一些未來(lái)的工作計(jì)劃也會(huì)在當(dāng)天的日程表中記錄，這樣再也不會(huì)因?yàn)橥浂R時(shí)手足無(wú)措的救火，工作效率大大提高；而且再也沒(méi)有忙碌過(guò)后想不起來(lái)自己都忙了什么，因?yàn)榇蜷_(kāi)它滿滿記錄的都是自己的付出也很有成就感。自己用得好還買了送給朋友，大家共同進(jìn)步。
? ? ? ? 2014年5月份換工作后一直卯足了勁全身心的投入工作中想證明自己選擇的正確性，想證明自己的能力；幾個(gè)月的高強(qiáng)度開(kāi)店籌備工作，2014年9月30日正式開(kāi)店當(dāng)天一些不順利和不完美徹底擊垮了我，一些不確定性加上無(wú)力感讓我焦慮、開(kāi)始否定自己，并且選擇逃避甚至準(zhǔn)備離職，在家休息的幾天里每天想的還是工作，心中有恐懼也有不甘，最后說(shuō)服自己的是我是媽媽了，我要給孩子樹(shù)立榜樣，我不能遇到困難就退縮，要學(xué)會(huì)勇敢面對(duì)。抱著從零開(kāi)始的心態(tài)邁出第一步，接下來(lái)就豁然開(kāi)朗了，問(wèn)題一個(gè)個(gè)解決，自信和成就感慢慢回歸。感謝那次焦慮讓自己更成熟更有擔(dān)當(dāng)。2016年9月份第二期成長(zhǎng)營(yíng)中我開(kāi)始加入了自己想看的書(shū)籍，練字，提升自己表達(dá)能力等等一些新的日程，在得到上訂閱了李笑來(lái)老師的“通往財(cái)富自由之路”，劉潤(rùn)老師的“5分鐘商學(xué)院”等專欄；在十點(diǎn)課堂里報(bào)了PPT、思維導(dǎo)圖，心理學(xué)、化妝技巧等等自己感興趣或者急需提高的技能培訓(xùn)班；但是想法太多時(shí)間和精力有限，胡子眉毛一把抓開(kāi)始有些力不從心，我買來(lái)了達(dá)夢(mèng)日記，開(kāi)始剖析自己，明確方向，戰(zhàn)勝拖延，循序漸進(jìn)形成好習(xí)慣，輕松堅(jiān)持，平衡生活。
“書(shū)寫(xiě)時(shí)人活在時(shí)間的證據(jù)，當(dāng)你的筆，落在手冊(cè)上時(shí)，這本手冊(cè)就活了?！蔽伊?xí)慣了手寫(xiě)的方式記錄前行的方向（夢(mèng)想、目標(biāo)）；每天的工作日程安排，待辦事項(xiàng)；習(xí)慣的培養(yǎng)、加深和固化；每天成功的三件事，值得改善的方面；自身成長(zhǎng)，健康、飲食、鍛煉；人際（家人/友人/同事）處理；投資理財(cái)消費(fèi)記錄；每周、每月、每年的目標(biāo)達(dá)成情況、創(chuàng)新與收獲，未完成的事項(xiàng)，原因與障礙，尋找克服障礙的對(duì)策與方法。根據(jù)大頭老師介紹的方法建立自己的時(shí)間管理體系，以人為主、工具為輔；選擇適合自己的工具提醒警示、管理控制、優(yōu)先排序達(dá)到自己的人生平衡：健康、工作、素質(zhì)、家庭、社交、愛(ài)好。
