這幾天有個(gè)新聞讓本U哭笑不得。

新聞中爸爸的做法，我覺得是挺好的，特別是在自省這一方面。作為爸爸，也只有這樣，才能在教育上越走越遠(yuǎn)。

但是這件事引起本U的思考是，孩子沉迷游戲，爸爸們是不是只能采取強(qiáng)硬的手段來禁止？

拉夫.科斯特曾經(jīng)這么定義游戲：“游戲就是在快樂中學(xué)會(huì)某種本領(lǐng)的活動(dòng)。”在本U看來，游戲本身就是一種學(xué)習(xí)。只是由于游戲具備較為特殊的交互機(jī)制和反饋機(jī)制，才會(huì)導(dǎo)致孩子容易沉浸其中。接下來，本U會(huì)以比較大熱的《王者榮耀》來舉例說明，解析一下為什么游戲容易讓孩子沉迷。

說起《王者榮耀》，相信大部分爸爸都聽說過?！锻跽邩s耀》是一個(gè)相對(duì)公平的團(tuán)體競技類手游，類似DOTA，但是操作起來比DOTA簡單。對(duì)于DOTA，80后的爸爸應(yīng)該都挺有共鳴的，想想當(dāng)年自己玩DOTA的時(shí)候，是一個(gè)怎么樣的節(jié)奏？是不是也是停不下來？相信看到這里，可能不少爸爸對(duì)孩子熱衷于這個(gè)游戲，開始有點(diǎn)理解了。

講回專業(yè)的，為什么《王者榮耀》如此吸引孩子，讓孩子沉迷進(jìn)去不能自拔？因?yàn)椤锻跽邩s耀》能夠讓孩子進(jìn)入到一種叫“心流”的狀態(tài)。

在這里，我想先解釋一下“心流（flow）”。心理學(xué)家Mihaly Csikszentmihalyi將心流定義為一種將個(gè)人精神力完全投注在某種活動(dòng)上的感覺，人在心流產(chǎn)生時(shí)同時(shí)會(huì)伴隨有高度的興奮及充實(shí)感。

Mihaly認(rèn)為，人處在心流狀態(tài)時(shí)，應(yīng)該有下面的特征：

1.傾向去做這件事

2.專注一致

3.清楚目標(biāo)

4.立即反饋

5.對(duì)這個(gè)活動(dòng)有主控感

6.從事時(shí)憂慮感消失

7.主觀時(shí)間感知改變，不覺得時(shí)間流逝

聽完這段解釋之后，各位爸爸們是不是好像抓住了什么？

“沒錯(cuò)！這就是我們想孩子學(xué)習(xí)時(shí)應(yīng)有的狀態(tài)！”是的，相信大部分的爸爸，都希望自己的孩子在學(xué)習(xí)時(shí)，能夠處在心流的狀態(tài)，但革命尚未成功，各位爸爸仍需努力，多看看爸爸有道的文章，或許有不一樣的感受。不過事實(shí)上，大多孩子在做一件事的時(shí)候，都會(huì)處在心流狀態(tài)，那就是打游戲。

孩子們打《王者榮耀》的時(shí)候的特征：

1.傾向去做這件事→的確，他們很喜歡玩這個(gè)游戲很傾向去玩。

2.專注一致→他們玩游戲的時(shí)候非常專注。

3.清楚目標(biāo)→他們的目標(biāo)就是獲勝，非常清晰明確。

4.立即反饋→擊殺對(duì)方玩家會(huì)有全屏提示，勝利也會(huì)有獎(jiǎng)勵(lì)。

5.對(duì)這個(gè)活動(dòng)有主控感→游戲角色是他們掌控的。

6.從事時(shí)憂慮感消失→他們?cè)谕嬗螒虻臅r(shí)候都是很亢奮的，什么不開心的都忘掉了。

7.主觀時(shí)間感知改變，不覺得時(shí)間流逝→玩的時(shí)候根本停不下來，殊不知已經(jīng)過去兩三個(gè)小時(shí)了。

當(dāng)然，要達(dá)到心流的狀態(tài)，有四個(gè)前提：

內(nèi)在獎(jiǎng)勵(lì)感（排位拿了王者框框可爽了，同學(xué)都會(huì)羨慕?。?/p>

清晰無障礙目標(biāo)（不管怎么樣就是要?jiǎng)倮?，就是要晉級(jí)）

即時(shí)反饋結(jié)果（擊殺對(duì)手能夠全屏提示，多厲害）

平衡的技能水平及挑戰(zhàn)（匹配系統(tǒng)總能夠找到相近實(shí)力的隊(duì)友和對(duì)手）

所以說，《王者榮耀》具備讓孩子進(jìn)入到心流狀態(tài)的前提和特征，那么作為孩子，怎么能夠抵擋這種誘惑呢？要知道，心流這種狀態(tài)，會(huì)讓人感到巨大的愉悅。

所有的游戲都是社會(huì)規(guī)則的縮影。既然孩子喜歡玩這個(gè)游戲，那么動(dòng)力就是非常強(qiáng)的，作為爸爸的我們，與其說單純阻止孩子玩游戲，倒不如思考一下，在游戲里面如何引導(dǎo)孩子，讓他們能夠有游戲以外的收獲，讓他們更好成長。作為爸爸，可以試試以下三點(diǎn)：

1

歷史人物及背景故事

在一次飯局里面，聽到某位領(lǐng)導(dǎo)說起一件事。他的孩子喜歡玩《王者榮耀》，并且突然有一天，開始問起他一些歷史人物的問題，例如，孫尚香是誰？墨子是干什么的？為什么說韓信國士無雙？這些問題對(duì)于二三年級(jí)的孩子來說，其實(shí)是有點(diǎn)深的。那位爸爸感到非常奇怪，為什么孩子會(huì)突然問起這些歷史問題？原來，《王者榮耀》里面很多角色以及很多技能，都是跟一些歷史人物以及成語典故有關(guān)的。

這時(shí)候作為爸爸，當(dāng)然就可以借此跟孩子好好介紹，擴(kuò)充他們的知識(shí)面。例如，韓信是游戲中較為熱門，受到孩子喜歡的角色，他的技能分別是殺意之槍、無情沖鋒、背水一戰(zhàn)和國士無雙。這時(shí)候，爸爸如果發(fā)現(xiàn)孩子對(duì)這個(gè)角色感興趣的話，那么就可以問問孩子，“你知不知道為什么韓信會(huì)有個(gè)技能叫背水一戰(zhàn)？”通過這點(diǎn)來勾起孩子對(duì)歷史典故的興趣，給孩子講完“背水一戰(zhàn)”的故事之后，就可以問問孩子知道“為什么是國士無雙嗎？”這時(shí)候就可以不直接告訴孩子答案，而是陪同孩子，通過翻書或者百度等方式，來一起尋找資料，一起找到答案。

UC說：通過這樣的方式，能夠增加孩子主動(dòng)學(xué)習(xí)的興趣，同時(shí)也可以增進(jìn)爸爸和孩子的關(guān)系，擴(kuò)充孩子的知識(shí)面，何樂而不為？

2

團(tuán)隊(duì)合作

《王者榮耀》是一個(gè)團(tuán)體對(duì)戰(zhàn)游戲，這意味著孩子在游戲的過程中，需要合作。那么作為爸爸，可以怎么引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)合作呢？本U認(rèn)為，如果爸爸比較能接受這類型游戲的話，那么爸爸完全可以作為一名隊(duì)友參與進(jìn)去，跟孩子一起進(jìn)行游戲。同時(shí)，在游戲過程中，由于可以直接面對(duì)面交流，爸爸也可以跟孩子進(jìn)行一些策略上的分析，指引孩子去跟其他隊(duì)友打出更好的配合。而如果爸爸是不能夠接受這類型的游戲的話，那么爸爸可以在孩子游戲時(shí)，觀看孩子游戲，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候進(jìn)行引導(dǎo)，給予孩子一些配合上的幫助。

UC說：團(tuán)隊(duì)合作最重要是在于配合，爸爸可以讓孩子知道自己有些什么，能夠做些什么。這個(gè)遷移到現(xiàn)實(shí)生活中，也能夠增加孩子的團(tuán)隊(duì)合作能力。

3

情緒穩(wěn)定性

游戲是一個(gè)實(shí)時(shí)變化的東西，所以經(jīng)常都會(huì)有一些意料之外的情況。對(duì)于孩子來說，這些“意外”很有可能就導(dǎo)致他們的情緒失控，例如，己方大優(yōu)勢(shì)下打輸，或者說隊(duì)友失誤導(dǎo)致自己控制的角色死亡。孩子一般會(huì)突然悶悶不樂，或者無精打采，又或者說是張口大罵，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)な謾C(jī)。這時(shí)候，作為爸爸，又可以上場了。當(dāng)孩子出現(xiàn)這些情緒的時(shí)候，爸爸可以陪伴在孩子身邊，甚至是主動(dòng)陪孩子進(jìn)行情緒宣泄，例如扔扔枕頭。等孩子情緒平復(fù)下來之后，爸爸們就可以開始干活了。跟孩子聊聊情緒，聊聊發(fā)生了什么事，導(dǎo)致了什么樣的感受，為什么會(huì)有這樣的感受，現(xiàn)在回想起來感受怎么樣。如果孩子能夠把這些答案表達(dá)出來，那么對(duì)于孩子的情緒穩(wěn)定性的發(fā)展，是很有幫助的。

UC說：任何的情緒都不是問題，問題是在于對(duì)情緒的態(tài)度。當(dāng)個(gè)體能夠把情緒及背后的原因表達(dá)出來的時(shí)候，那么離接納自己的情緒也就不遠(yuǎn)了。

家庭教育無處不在。孩子對(duì)游戲的動(dòng)力足，那么爸爸們只要巧妙運(yùn)用一些技巧以及耐心的陪伴，就可以把這種動(dòng)力遷移到其他方面上。

參考文獻(xiàn)：

Csikszentmihalyi, Mihaly (1990). Flow : the psychology of optimal experience (1st ed.). New York: Harper & Row.

Csikszentmihalyi, M., Finding Flow, 1997.

Fullagar, Clive J.; Kelloway, E. Kevin (2009). "Flow at work: an experience sampling approach". Journal of Occupational and Organizational Psychology. 82 (3): 595–615.

尚俊杰，裴蕾絲，重塑學(xué)習(xí)方式：游戲的核心教育價(jià)值及應(yīng)用前景，中國電化教育，2015.5（340）