記住這九句話,健康平安一輩子

1,頭要涼,腳要暖


2,早不酒,晚不茶


3,冬吃蘿卜,夏吃姜


4,睡前泡腳,勝吃補(bǔ)藥


5,白天多動,晚上少夢


6,早睡早起,夜不蒙首


7,一日三棗,長生不老


8,汗水沒干,冷水莫沾


9,心靈手巧,動指健腦

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