2019年1月總結(jié) 新年有模樣

與音樂劇《亂世佳人》主角合影

去年此時

(1)送25個月的小朋友去幼兒園

(2)開始規(guī)律的瑜伽練習(xí)和記錄

2019年1月小突破:


結(jié)業(yè)證書


(1)有意思教練職場再定位訓(xùn)練營,21天全程不掉隊(duì),帶著5個伙伴和小組,作業(yè)完成率94.3%,拿下500元獎學(xué)金?!襍ir,你教我那些跟進(jìn)存款的本事都沒丟。

(2)找到自己理想的職業(yè)和現(xiàn)在工作的完美契合,閃現(xiàn)的剎那內(nèi)心的激動?!兄x一直沒放棄的自我探索。

(3)拜師Nina老師,1對1 瑜伽體系學(xué)習(xí)——從此,在成為瑜伽行者的路上有人指引。

(4)“發(fā)現(xiàn)工作的意義和價(jià)值”是一種能力——工作的溫度掌握在自己手里,那怕只有B,也全然不影響你在工作中的游刃有余。

身心至上


第一節(jié)1對1瑜伽課 有體系 有歷史 有理論


瑜伽 *14:拜了師,第一節(jié)課下來打回原形。喜歡老師這樣從容和輕盈,切切實(shí)實(shí)知道自己是誰,將走向哪里。

冥想*30:三個月下來已經(jīng)是每天的必修課,沒有更新新的課程,準(zhǔn)備復(fù)習(xí)“親子冥想”,繼續(xù)閱讀《多舛的生命》。

幸福記錄*29:后期懶得每天只記錄一條,強(qiáng)過沒有。


友人相見


姐姐說,日料也是東北菜碼的……

書齊姐全家:

相隔2100公里,一年卻能見兩面,還能在一起吃飯睡覺的感覺太好了。


小年夜菜譜


最終呈現(xiàn)效果


小敏老師的沙拉一級棒


小年夜飯 小敏姐 書齊姐 陳老師:

小姐姐們廚藝了得,一小時搞定一桌菜。

餃餃全家:

抱著死沉的佑佑想念我家小朋友,感謝先生的海鹽冰淇淋,mua~

Alex:

家里好久沒招待人,我還跑去看《亂世佳人》的見面會之后才過來,謝貓咪不殺。

三個女人:

浪到痛哭流涕,一起流過淚,一起干過杯。

晴耕雨讀

- 書



《宇宙超度指南》***讀完發(fā)現(xiàn)男主叫“扯淡”,不知道為啥這個喪喪的內(nèi)蒙漢子在我眼里是有點(diǎn)憂桑的模樣。在這本書里印證無疑。

《用細(xì)節(jié)把日子過成詩》*****Bubu姐一字一句都寫進(jìn)心里。對泰國的教育好好奇,做飯竟然是課程之一。

《上班媽媽的生活管理術(shù)》***有菜譜 有自己抖機(jī)靈的影子。想要的多就要智慧得多,像源教練說的 得升級系統(tǒng)要不就得癱瘓。

《多舛的生命》*****25%不知道為啥每次打開我都有從第一頁開始重新閱讀的沖動。

- 電影



《海王》****基本上還原了小時候?qū)Α妒涞蹏返娜炕孟?,看在肌肉男的份上,給這個莫名其妙就支持自己的媽咪、大臣和飛來的女朋友多半顆星吧~

《大黃蜂》***機(jī)器人系列的電影真的像“第十”說的“螺絲大戰(zhàn)螺母的機(jī)器人色情片”,看在女主可愛的份上再多給半顆。

《瘋狂原始人》****和先生去看的第一部電影,倆人傻傻在散場的時候手舉得高高對著投在屏幕上的影子拍照。

《記憶重現(xiàn) Rememory》***故事講得有點(diǎn)故弄玄虛,本以為那個公司的反派角色好像不太突出,搞得整個電影沒有高潮,如果有這個技術(shù),請讓我回去再抱抱消瘦爺爺,和笑瞇瞇不太高的姥姥。

《仙履奇緣Cinderella》***(1950)津津有味竟然,娃說媽媽,裙子不一樣,真的是50年的作品嗎?

- 音樂劇


海報(bào)


《亂世佳人》***和內(nèi)心里的期待有差距,宣傳的時候大過天,好在白瑞德好像從書里走出來的、梅蘭妮的民謠嗓加一星吧!

自己動手


酒釀湯圓


祖?zhèn)髡裘鏃l


炒海帶絲


涼拌秋葵&燉豆角


早餐沙拉


辣腐乳


成就事件:小娃舞臺首秀


別人都好好跳舞,她回頭找媽媽,看見媽媽跳的特別踏實(shí)

如果沒有經(jīng)歷不上臺的哇哇哭鬧,也不會有后面在從上臺到順利表演的成就感吧!

- 練習(xí)

- 靠近

- 彩排

- 回顧

她真的非常非常非常享受跳舞,也許動作上還有些自己的理解和詮釋,但滿眼的光芒和自帶的節(jié)奏感告訴我,她真的熱愛。結(jié)束時已六小時以后,一人高的大舞臺,感謝超溫柔的小美老師和艷艷老師鼓勵和幫助。

斷舍離成功:閑魚處理掉自己和dei的健身卡

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