最近不是做作業(yè)就是玩手機(jī)直到零點(diǎn)，長(zhǎng)時(shí)間這樣感覺身體吃不消，也導(dǎo)致我白天聽課沒(méi)有精神，一直想睡覺，而且今天音樂(lè)教育課上我就一直在睡覺，同學(xué)們的試講我也沒(méi)聽進(jìn)去，只迷迷糊糊的聽到老師說(shuō)同學(xué)的表現(xiàn)很棒。
之后要合理利用白天的時(shí)間，爭(zhēng)取能夠早睡早起，養(yǎng)好精神，讓我的意志力用在實(shí)處，更能促進(jìn)我自律起來(lái)，頹喪起來(lái)時(shí)間就不會(huì)太長(zhǎng)。若我還一直這樣，只會(huì)得不償失。