前幾天，我聽(tīng)朋友說(shuō)有個(gè)正骨的醫(yī)生開(kāi)的診所，手法不錯(cuò)！治療頸肩腰腿關(guān)節(jié)病，可以去試試。

因?yàn)橐恢币詠?lái)，我嘗試了很多辦法治療頸椎病，都沒(méi)啥明顯療效，所以也有些灰心，但別人介紹我去哪里看病，我都是會(huì)去試試，死馬當(dāng)做活馬醫(yī)，萬(wàn)一對(duì)癥呢？

于是我吃過(guò)晚飯便去了診所，離我家不遠(yuǎn)，人也不多，是個(gè)夫妻店。醫(yī)生有四十多歲，個(gè)頭不高，看上去很穩(wěn)重，據(jù)說(shuō)是部隊(duì)的軍醫(yī)復(fù)員后又師從廣州龍氏，學(xué)習(xí)的三步正骨整脊法。

說(shuō)實(shí)話，一般人真不敢去正骨，因?yàn)橐蟊容^高，首先要對(duì)骨骼的構(gòu)造比較了解，還要有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

他上手摸了摸我的頸椎，我說(shuō)說(shuō)病癥，他便開(kāi)始按摩，基本上痛點(diǎn)找的很準(zhǔn)，手法也很專業(yè)。平時(shí)我去按摩，一般都是趴著按或坐著按頸椎和后背，但這個(gè)醫(yī)生只是從脖子前面入手，還有鎖骨周圍的肌肉，感覺(jué)手法還比較新鮮。

他說(shuō)我的脖子周圍的肌肉僵硬無(wú)力，既需要松解，又需要鍛煉，關(guān)節(jié)錯(cuò)位壓迫的神經(jīng)，反弓的部位比較嚴(yán)重也會(huì)壓迫神經(jīng)，需要一步步來(lái)調(diào)整。

所謂久病成醫(yī)，得病這幾年，我是從2015年開(kāi)始嚴(yán)重的，感覺(jué)目前最嚴(yán)重的是兩個(gè)部位，一個(gè)是左側(cè)落枕的感覺(jué)，腦供血不足引起的頭暈，眼花，失眠等各種不適；一個(gè)是大椎穴周圍酸痛引起的竄麻，疲憊。

他讓我放松，對(duì)脖子進(jìn)行了復(fù)位，就是將你的脖子輕轉(zhuǎn)到一定程度，然后使勁一拉，只聽(tīng)啪的一聲，還有往上拉，往前推，矯正脖子的關(guān)節(jié)，感覺(jué)還挺嚇人的！

他手法比較輕緩，適度，態(tài)度很溫和，使我精神放松不少，復(fù)位后是感覺(jué)好多了！

其實(shí)我一直聯(lián)系去北京看病的事情，想讓大醫(yī)院的專家給確診下病況，但在網(wǎng)上始終掛不上號(hào)，醫(yī)院也沒(méi)有熟人，北京的朋友說(shuō)，不行就先去，然后早上去早點(diǎn)排隊(duì)掛號(hào)，現(xiàn)在還在考慮中。

為了緩解近期的痛苦，我在這家診所按摩了四天了，總體感覺(jué)還算不錯(cuò)，醫(yī)生對(duì)我很有耐心，每次做按摩都費(fèi)不少勁，又是拉又是推，我的癥狀也有所緩解，左側(cè)感覺(jué)舒服了點(diǎn)，睡眠也有所改善，只是后面的大塊疼痛和反弓依然嚴(yán)重，還要繼續(xù)治療。

醫(yī)生告訴我?guī)追N在家鍛煉頸部肌肉的方法，說(shuō)要堅(jiān)持，改善肌肉緊張僵硬，我每天有空都會(huì)做一會(huì)。

現(xiàn)在每天我都騎自行車鍛煉，天氣很給力，中午和晚上我都會(huì)騎半天，腿明顯的有勁了，騎幾公里都沒(méi)啥感覺(jué)！

生命在于運(yùn)動(dòng)，我覺(jué)得自己應(yīng)該可以通過(guò)鍛煉和保守治療找到一條希望之路！