真正有目標(biāo)清楚自己夢想的人，不會(huì)焦慮跟迷失真正了解自己能力的人，不會(huì)輕易的失望。第一項(xiàng)修煉——清楚夢想，包括自我反思和自我引導(dǎo)，需要落實(shí)到方向、目標(biāo)、決策；第二項(xiàng)修煉——賦予能力，表

現(xiàn)在自控、習(xí)慣、堅(jiān)持，自我激勵(lì)與情緒管理，時(shí)間管理與精力管理；第三項(xiàng)修煉——釋放能量，強(qiáng)調(diào)溝通力與影響力、職場技能與積極關(guān)系。