很多父母帶娃會有這種習慣：

出門聚餐的時候，給孩子玩手機游戲，整個世界都清凈了；下班回家，給孩子一個ipad，自己就可以輕松不少；孩子不想做作業(yè)，答應他們做完可以看電視，他們就不吵也不鬧了......

但你是否聽過這些新聞——

《兒童過早接觸iPad對大腦發(fā)育損傷不可逆轉(zhuǎn)》

《兒童玩手機也容易患頸椎病》

《“爸媽忙,我只有iPad做朋友”》

《心理專家：給兒童玩iPad等平板無異于虐待兒童》

《兒童多玩手機不寫字會影響手指靈活度》

......

且不論標題可能有夸大成分，家長是否想過小朋友經(jīng)常玩手機、ipad等智能電子設備存在哪些負面影響？

1影響孩子大腦發(fā)育

人類大腦的關(guān)鍵發(fā)展時期是0-4歲。這段時間大腦不管是在體積，質(zhì)量，密度上都會有質(zhì)的提升。

美國兒科學會和加拿大兒科組織表示：

0-2歲的嬰兒不應該接觸科技；

3-5歲的幼童每天應該接觸不超過1小時；

6-18歲的孩子應該限制在2小時以內(nèi)。

接觸超過4-5倍以上建議的時間的孩子和年輕人，經(jīng)常有很嚴重甚至危及生命的后果。

腦部發(fā)育的要素取決于環(huán)境帶來的刺激，如果太早把電子產(chǎn)品曝光給幼兒，高速的媒體內(nèi)容可以造成注意力不集中、記憶力減退、學習能力下降、變得更沖動以及缺乏自制能力，表現(xiàn)為易發(fā)脾氣。

2影響睡眠時間和身高發(fā)育

來自倫敦大學國王學院和卡蒂夫大學的學者們經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，睡前尤其是睡前1小時，如果孩子還玩電子設備，電子設備發(fā)出的特殊的光會抑制人體的褪黑激素，導致孩子的睡眠時間變短，最終會影響孩子的身高發(fā)育。

3引起孩子心理問題

過度使用科技產(chǎn)品有可能增加孩子的抑郁癥，焦慮和對科技產(chǎn)品變態(tài)的依賴。很多孩子不能集中注意力，自閉，人格分裂，精神病甚至有病態(tài)行為。暴力的媒體內(nèi)容有可能造成孩子的暴力傾向。

除了以上這些問題，過度使用智能電子設備還會影響孩子的行為、記憶力、語言發(fā)育、人際交往、親子關(guān)系、閱讀能力、運動 、身體（如視力問題、肥胖、頸椎?。┑鹊取?/p>

戒掉孩子玩手機、Ipad， 無論是講道理還是強行收掉的做法，往往會引起孩子抗拒哭鬧， 那么，父母應該如何應對”手機控“和”Ipad控“的孩子呢？

1

日程安排盡量豐富，家里有小黑板/計劃表之類的最好，每一項活動都按照計劃進行。

將使用電子產(chǎn)品僅僅作為每天諸多活動之一，時間最好限定在半個小時，每天1-2次。若現(xiàn)在每天使用時間很長，最好逐步減少。

2

盡量不要將使用電子產(chǎn)品作為獎勵/懲罰孩子的措施。反而，如果孩子能夠遵循各項活動的時間表，我們可以獎勵帶孩子去戶外、去運動或者講個故事。

3

制定全家人使用電子產(chǎn)品的規(guī)則，家長以身作則，并且多（讓孩子看到自己在）讀書。

4

多給孩子創(chuàng)造其他活動的機會。比如給孩子置辦一個小書架，多買一些他們喜歡看的書；偶爾買些運動裝備、智力玩具；多帶孩子出去看展覽；邀請其他孩子到家里一起做游戲等等。