1.?日課精進(jìn)怎么跟上節(jié)奏？

????????當(dāng)下（每日早課）在做什么，你就去做什么。自己抽時(shí)間把前面的書給看一下，與團(tuán)隊(duì)步調(diào)協(xié)同性的方法。

2.?有些小伙伴并不是沒有做，而是將內(nèi)容私發(fā)給雪瓶老師。現(xiàn)實(shí)生活中，當(dāng)有個(gè)很好展示自己的機(jī)會(huì)的時(shí)候，想去做，但并沒有去展示，而是退縮了下來。（敢闖，敢播，敢秀是非常重要的品質(zhì)。）。這也是我會(huì)經(jīng)常碰到的一種情況。這件事情過后，感覺自己會(huì)后悔，當(dāng)時(shí)沒有勇氣，錯(cuò)過了一件對(duì)自己來說很重要的一件事情；也會(huì)對(duì)自己產(chǎn)生質(zhì)疑和不解。失落過后，給自己鼓勵(lì)，下次一定要抓住機(jī)會(huì)。

????????產(chǎn)生退縮的核心原因是“我害怕”。在做展示時(shí)，害怕被別人否定，質(zhì)疑，害怕別人的眼光和評(píng)論，不自信。勇氣會(huì)逐漸消退，變得遲疑和退縮，最后錯(cuò)過了這件事情。

????????解決辦法：怕啥干啥。但需要注意環(huán)境。

3. 為什么需要注意環(huán)境？

????????案例1：假如你在麻將桌上，邊打麻將，邊拿本書在哪里看，其他人一定會(huì)認(rèn)為你是個(gè)精神病，打麻將就打麻將好了，拿本書裝什么樣子。

????????案例2：假如社群或早課的伙伴，叫你去連麥或溝通，但你正在讀書或者學(xué)習(xí)，拒絕了他，等你忙完再去連麥或者溝通。那伙伴，可能會(huì)認(rèn)為你確實(shí)有在學(xué)習(xí)，也可能會(huì)問你在讀什么書，可不可以推薦一下。

????????這兩種案例，在兩種人的眼中和行為，產(chǎn)生了巨大的反差。形成這種巨大反差是因?yàn)槟阍谄渌搜壑械挠∠笤斐傻?。假如你是?jīng)常玩的人，突然去精進(jìn)和學(xué)習(xí)，其他人是無法理解的，認(rèn)為你是被洗腦了。但如果你是經(jīng)常學(xué)習(xí)和精進(jìn)的人，那么拒絕別人而去學(xué)習(xí)，在他人眼中是很正常的事情。這其實(shí)就是刻板印象。

????????有些環(huán)境是需要注意規(guī)則和內(nèi)斂的，比如，企事業(yè)單位會(huì)非常注重行為和言語。但有些場(chǎng)合和環(huán)境是很包容和隨和的，比如，在學(xué)習(xí)社群和一起精進(jìn)的人群，你要善于展示自己。

????????這也是當(dāng)我們剛開始學(xué)習(xí)的時(shí)候，發(fā)朋友圈會(huì)遭到其他人的諷刺和質(zhì)疑的原因。當(dāng)刻板印象在其他人眼中形成的時(shí)候，短時(shí)間內(nèi)是無法改變的。所以，你要清楚發(fā)朋友圈并不是所有人都會(huì)支持你的。得到的大多數(shù)負(fù)面的評(píng)價(jià)，而不是正確的反饋。

????????所以針對(duì)刻板印象和負(fù)面的評(píng)價(jià)，我們需要破圈。那么如何破圈呢？

????????在學(xué)習(xí)的過程中，一個(gè)好的老師，一個(gè)好的教練和一群同頻的小伙伴是非常重要的。在破圈和學(xué)習(xí)的過程中，可以先將自己學(xué)習(xí)的內(nèi)容，發(fā)給同頻的伙伴，在學(xué)習(xí)過程中，逐漸改變自己，改變其他人的印象。

4.?T型人才拆解：案例：游戲《植物大戰(zhàn)僵尸》

????????為什么在每一局豌豆射手無法打敗僵尸。因?yàn)橥愣股涫种荒馨l(fā)一發(fā)子彈，自然無法戰(zhàn)勝種類和技能多樣的僵尸。豌豆射手是T型的豎線，只有豌豆射手發(fā)子彈這一項(xiàng)技能是無法戰(zhàn)勝僵尸的。豌豆射手是我們?cè)赥型人才在某一領(lǐng)域的豎線，而不同類型的僵尸是T型人才的橫線。只有當(dāng)豌豆射手隨著僵尸種類的變化而產(chǎn)生不同種類和形式的變化的時(shí)候，才能更好的應(yīng)對(duì)這個(gè)世界本身。

????????在這個(gè)變化的世界，T型人才讓自己的能力長(zhǎng)板不是那么的單一。讓自己具有不同的能力（成為不同的豌豆射手和石碑等等，是我們的能力和技能），應(yīng)對(duì)不同的問題（僵尸有不同的類型，僵尸是這個(gè)變化的世界中不同的問題）?

5.?踐行日記。如果踐行日記中一項(xiàng)為0，不要讓寫0成為一種習(xí)慣。

6. 怎么理解揚(yáng)長(zhǎng)避短？

作業(yè)：今日三問

（1）什么叫長(zhǎng)？ 什么叫短？

長(zhǎng)是優(yōu)點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)；短是缺點(diǎn)和劣勢(shì)

（2）優(yōu)點(diǎn)是什么？缺點(diǎn)是什么？

優(yōu)點(diǎn)是一個(gè)人身上的非常強(qiáng)的能力；而缺點(diǎn)是一個(gè)人身上比較弱的能力。

（3）什么叫非常強(qiáng)？什么叫比較弱？

非常強(qiáng)：就是在做一件事情的時(shí)候，可以出色的完成這個(gè)事情；比較弱：在做一件事情的時(shí)候，無法完成這個(gè)事情。

（4）什么是完成？什么是沒有完成？

完成是做的事情，從初始到結(jié)束，符合預(yù)期結(jié)果，達(dá)到了目標(biāo)；而沒有完成是從初始到結(jié)束，沒有符合預(yù)期結(jié)果，沒有達(dá)到最終需要的結(jié)果。