0818晨讀感悟:化解沖突,從自己做起

看到這個(gè)話題,突然想起前段時(shí)間與自己的好朋友起了沖突,爭(zhēng)論不休,都等著對(duì)方提前示弱,但似乎每次吵架,我總是那個(gè)主動(dòng)示好的人,其實(shí)只是為了大局著想,心里并不是百分百認(rèn)為自己是錯(cuò)的,結(jié)果可想而知,治標(biāo)不治本,問(wèn)題還是在一直延續(xù)。最近的一次吵架結(jié)束,她還是繼續(xù)在等著我的主動(dòng)示好,但這次我并不想這樣下去了,后來(lái)我把這個(gè)煩惱告訴'了學(xué)心理的姐姐,還記得他和我說(shuō)了一句話:和好是兩個(gè)人的事,但你能做的只能是改變自己,別想著只是讓對(duì)方去改變,只有自己先改變了,對(duì)方才有可能自己去選擇改變自己。

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正如文章中說(shuō)的,首先要發(fā)現(xiàn)雙方的沖突點(diǎn)并正視,然后思考自己是不是也是引發(fā)沖突點(diǎn)的原因之一,找出原因后對(duì)對(duì)方說(shuō)出自己的心里話,承認(rèn)自己在哪些方面做的不是很妥當(dāng),并說(shuō)出這次矛盾雙方出現(xiàn)的問(wèn)題,這樣就能降低沖突發(fā)生的可能性。我想很多人和以前的我一樣,可能一開(kāi)始會(huì)拉不下臉去主動(dòng)反思自己,第一反應(yīng)是自己沒(méi)有犯錯(cuò)憑什么道歉,但姐姐的話改變了我的看法,她說(shuō):“誰(shuí)說(shuō)主動(dòng)示弱的就一定是做錯(cuò)的一方呢?”仔細(xì)想想,是啊,我們做這些的目標(biāo)不就是想著能解決這個(gè)沖突么,由此可見(jiàn),當(dāng)我們與他人發(fā)生沖突以后,只要在我們反思的時(shí)候反復(fù)想著這句話,心里也就會(huì)慢慢看開(kāi),從而冷靜的去思考雙方的沖突點(diǎn)。

還有一點(diǎn)我認(rèn)為很重要的,是溝通,一定要把自己的想法告訴對(duì)方,也許你們的沖突點(diǎn)就在于對(duì)方對(duì)于你的某句話產(chǎn)生了誤解,把自己的心里話或者上面說(shuō)的反思告訴他,然后詢問(wèn)他的想法,一個(gè)良好的溝通可以讓兩人的矛盾煙消云散。

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總之,當(dāng)兩人發(fā)生沖突時(shí),萬(wàn)萬(wàn)不可忽略它,不要總想著過(guò)段時(shí)間兩人就能和好如初,然后放在一旁置之不理,就如之前我處理的方法一樣,最后的結(jié)果就是一次次發(fā)生與之前類似的沖突。

只有我們自己先做到了這些,我們才能去影響到對(duì)方,讓對(duì)方感受到我們的真誠(chéng),切記不要在發(fā)生沖突后把原因全都怪罪于對(duì)方,一味讓對(duì)方去改變,要知道沒(méi)有人有資格去改變其他人,我們能做的只能是改變自己,哪怕最后對(duì)方并不理解你的以上做法也不要沮喪,你已經(jīng)盡力維持這段關(guān)系并改變了自己不是么?

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